Ушундан улам жеке мейкиндик ушундай деп аталат, сиз адамдарды ага киргизүүнү же киргизбөөнү так аныктайсыз. Бирок, биздин заманбап технологиялар заманында жалгыз калуу өтө кыйын жана биз ар дайым ушул жерде жана азыр баарлашууну каалабаган адамдардын көңүлүн бура алабыз. Мындай учурда, жеке мейкиндигиңиздин айланасында чек араларды аныктай билүү маанилүү.
Биз гана чечебиз - "ооба" же "жок"
Бизден эмне үчүн телефонду албай койдуңуз деп сураганда, ошол учурда ал адам менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк болгон жок деп айтуунун ордуна, күнөөлүү шылтоолорду айта баштайбыз. Ошол эле учурда, биздин буга толук укугубуз бар экендигине болгон ички ишенимди сезип туруңуз. Телефондун бар экендиги сиз биринчи талап боюнча жооп берүүгө милдеттүү экендигиңизди билдирбейт - бул, биринчи кезекте, сиз чалуу керек болгон телефонго чалсаңыз болот. Жана чалууларга жооп берүүнү же бербөөнү жеке өзүңүз чечесиз.
Бул көз карандылыктан арылуу үчүн бир күн бою байланыш каражаттарын колдонбостон аракет кылыңыз: Интернетти жана телефонуңузду өчүрүп, өзүңүз менен өзүңүз жалгыз болуңуз. Эч кимге эч нерсе карыз эместигиңизди түшүнгөндө канчалык эркинирээк экениңизди көрө аласыз. Жана жеке мейкиндигиңиздин чектерин ойлонуп көрүңүз: эмне кыласыз жана эмнени каалабайсыз жана макул эмессиз.
Жумушта тынчыңызды албаш үчүн эшикке белги илип койсоңуз болот. Эгер кимдир бирөө келип калса, шашылыш ишти бүтүрүшүң керек деп талап кыл. Адам сиздин чечимиңиздин өзгөрбөй тургандыгын түшүнүшү үчүн, адатта, 4 сөз айкашы жетиштүү:
- Кечиктирбестен шашылыш ишти бүтүрүшүм керек;
- Мен белгиленген мөөнөткө жетишим керек, иш маанилүү;
- Сени көргөнүмө кубандым, кайра кайтып кел;
- эртең сүйлөшөлү, эми иштешим керек.
Бир нерсени өткөрүп жиберүүдөн коркпо
Ал үчүн башкаларга гана эмес, өзүңүзгө дагы "жок" деп айтууну үйрөнүшүңүз керек. Телефон шыңгыраганда көпчүлүк телефонду эч нерседен тартынбай алышат, анткени бир нерсени өткөрүп жиберүүдөн коркушат. Эгер андай болбосо, анда ар бир жаңы сигнал сайын алар: "Эгер маанилүү бир нерсе болсочу?"
Телеканалдарды чексиз алмаштырганда, ошол эле коркуу сезими адамдарды айдайт: "Эгер ал жакта бул жерден кызыктуу болсочу?". Ырас, бир эле учурда бир нече берүүлөрдү көрө алган адамдар бар. Бирок, негизинен, аң-сезимибиз менен, биз маанилүү бир нерсени өткөрүп жиберүүдөн коркобуз.
Мунун артында эмне турат? Айырмачылык. Башкалар бизден акылдуу, алар ар дайым бардыгын билип турушат деп ойлойбуз жана биз эч нерсе кылууга убактыбыз жок. Кандай болбосун, сиз бул ойлордон баш тартып, өзүңүз каалагандай жашоого мүмкүнчүлүк беришиңиз керек жана сиз гана жашай аласыз - бул планетанын эксклюзивдүү көчүрмөсү. Телефонду алууну же чечпөөнү, бул адам менен азыр сүйлөшүү же сүйлөшпөөнү, бул нерсени сатып алууну же сатып албоону ж.б.у.с чечесиз.
Кептелген жазуу
Бул ыкма пайдасыз сунуштан же сиз жасагыңыз келбеген иш-аракеттерден баш тартууга жардам берет, айрыкча башка адам талап кылса. Бул убакыттын ичинде биз өзүбүздү күнөөлүү сезип калышыбыз мүмкүн (анткени биз баш тартышыбыз керек), жагымдуу адат же дагы башка нерсе иштеши мүмкүн. Бул сезимди түшүнүп, өзүңүзгө тыюу салып, "тыгылып калган рекорд болуп калуу" маанилүү. Методдун маңызы маектеш анын сунушунан баш тартканга чейин ушул сыяктуу сөз айкаштарын чексиз кайталап жаткандыгыңызда:
- "Сунуш үчүн рахмат, мен иштешим керек."
- "Эми колумдан келбейт - көп жумуш"
- "Менин абдан маанилүү жумушум бар"
- "Жумуш күтпөйт" ж.б.у.с.
Талаш-тартышка алдырбай, кыска сүйлөмдөр менен сүйлөгөн жакшы - бул сиздин иш менен алек экениңизди жана ушул маселеге көңүл топтогонуңузду көрсөтөт.
Макулдашууну сунуштаңыз
Айрыкча туруктуу келишимдерди сунуш кылса болот - бүгүн эмес, башка күнү жолугушууну сунуштоо. Эгер алар жардам сураса, бардык жумушту эмес, бир бөлүгүн жасоону сунуш кылыңыз. Бул толугу менен четке кагуу болбойт жана убагында ашыкча жүктөө болбойт. Ошондой эле бул жерде адамды жарым жолдо жолуктурбаганы үчүн өзүн күнөөлүү сезбөө керек. Эгер сиз азыр бир адамга жардам бере албасаңыз, анда өзүңүзгө да "жок" деп жооп берүүнү билиңиз. Бул өзүңүзгө адилеттүү мамиле кылат, бул дагы маанилүү. Сиз жашооңуздун ар бир мүнөтүндө баарына жакшы боло албайсыз. Бул эң башкысыбы? Эң башкысы, өз ишиңизди жасаңыз, башкаларды унутпаңыз жана ошол эле учурда аларды мойнуңузга салбаңыз. Бардыгында - алтын орточо эреже.
