Сизге мүнөздүү эмес нерсени жегиси келген учурлар болот. Же болбосо, биз көп өлчөмдө белгилүү бир тамак-ашты көп алууну каалайбыз жана таттуу, кычкыл же туздуу тамактарды көп жей баштайбыз. Жана биз бул тамактан байкаларлык ырахат алабыз. Демек, айрым көйгөйлөр ички мамлекеттен башталган.
Ооба, тамак-аш - бул так көрсөткүч, анткени азыркы адамдарда "стресстен арылуу" сыяктуу өзгөчөлүк бар. Жана тамактын даамы боюнча, адам кандай стрессти башынан өткөрүп жаткандыгын аныктай аласыз.
Сиздин табитиңиз кандай көйгөйлөр жөнүндө айтып берет?
Эгерде адам таттууларды көп жесе, анда ага назиктик жана мээрим жетишпейт. Бул ага жакын адамдар бул энергияларды бербейт дегенди билдирбейт, кеп башка. Мындай адамда сыймыктануу көйгөйү бар: ага жакын адамынан сүйлөшүү, бөлүшүү же жөн гана кучакташуусун суранганга караганда, момпосуй же пончик жеген оңой.
Андыктан таттуу нерсеге кызыксаңыз, шашылыш түрдө жакындарыңыз же досторуңуз менен жылуу мамилелерди издөө керек. Жана биринчи кезекте, өзүңүзгө назиктикти жана мээримдүүлүктү берүү. Белгилүү болгондой, бергениң - алганың.
Эгерде сиз ар дайым ачуу нерсени кааласаңыз, анда ал адам өзүнө ишенбейт. Ошондой эле ал буйрук берүүнү, башкарууну жана башкаларды жана баарын башкарууну каалайт. Ал өмүр бою адреналинди, бүтүндөй жан дүйнөсүн солкулдаткан сезимдерди жана трагедияларды каалайт. Драматизм - бул анын гипостазы. Көбүнчө жакындары мындай адамдын көзөмөлүнөн жапа чегишет, анткени ал бардык нерсенин жаман жактарын көрүп, жакындары бул жаман нерсеге сөзсүз түрдө "кирип кетет" деп ойлойт.
Ачуу сүйгөн адам эмне кылышы керек? Сиз өзүңүздүн кадыр-баркыңызды өркүндөтүшүңүз керек, бирок башкаларды кемсинтүүнүн эсебинен эмес. Жакындарыңызды кайда кемсинткениңизди көңүлүңүзгө түйүп, эстеп коюңуз. Сиз аларды тарбиялап жатам деп ойлогонсуз, бирок чындыгында алардын фонунда жакшы көрүнгүңүз келди. Адамдарга кысым жасабай, алар менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүнү үйрөнүңүз. Компромисс табуу, бардык адамдар менен бирдей болууга үйрөнүү. Ошондой эле күн сайын кереметтерди көрө билүү маанилүү: жаратылышта, балдарда, ар кандай майда нерселерде. Жашоонун бул көз ирмеми эч качан кайталанбастыгын эсиңизден чыгарбаңыз, ошондуктан аны бузбаңыз.
Эгерде адам туздуу тамаксыз жасай албаса, анда анын жашоосунда, анын маанайында дагы, физикалык денесинде дагы бир топ терс көрүнүштөр бар. Туздуу тамак бул терс көрүнүштү кетирбейт, аны бир аз локалдаштырат. Андыктан физикалык денеңизди жана психологиялык абалыңызды кылдаттык менен карашыңыз керек.
Туздуу сүйгөн адам эмне кылышы керек? Ооруган органды дары-дармектер менен айыктыруу чараларын көрүңүз, ошондо дагы ага суктанып, сүйлөшүп алсаңыз болот. Ар бир орган өз энергиясын бөлүп чыгарат, эгер бузулуп калса, орган ооруй баштайт. Бул тууралуу Светлана Лада-Рус, Луиза Хей, Барбара Бреннандын китептеринен окуй аласыз. Ал жерден оорунун себеби стресс экендигин окуйсуз. Адамда күчтүү терс эмоциялар пайда болгондо, булчуңдарда спазм пайда болот, алар кан тамырларды чырмап, кан органга азык бербейт.
Ачууну сүйгөндөр аз, бирок айрымдары бар. Бул адамдар коркууга жана агрессияга жакын. Жана алардын агрессиясы так коркуудан - коргонуу реакциясы катары пайда болот. Алар коркпош үчүн, айланадагылардын бардыгын жок кылууну каалашат.
Чыгуу: айланаңызда, өзүңүздө гармония табуу керек. Муну жасоо оңой эмес, бирок аны жасаса болот. Коркуу сезими бар экендигин түшүнүү керек, ошондо аны менен бөлүшүү оңой болот. Алгач, ал экенине макул болуп, андан кийин аны менен иштешүү керек. Мында психологдун консультациялары чоң жардам берет.
Эгер адам кычкылды сүйсө, ал пессимист. Ал дүйнөнү кара түстөрдө көрөт, бирок аны ар дайым мойнуна албайт жана дайыма эле мойнуна албайт. Бул жерде дагы бир жолу айлана-чөйрөнүн баарында - гармонияны издөөдө. Руханий китептер, Агни Йога, ыйыктардын жашоосу мындай адамдарга жакшы жардам берет. Алар дүйнө Жараткандын планы боюнча жаратылганын түшүнүүгө жардам берет, андыктан ал капаланган жана оор болушу мүмкүн эмес. Космикалык мыйзамдарды изилде, ошондо дүйнө сулуу, жашоо сулуу, сен дагы анын компоненти катары сулуу экениңди түшүнөсүң.
