Коом тарабынан таңууланган арбактуу идеалдарга умтулуу менен, биз өзүбүз менен гармонияны сезбей калабыз. Бирок сиз чындыгында эле ар бир жаңы күнгө кубанып, жашоону толук кандуу өткөрүүнү каалайсыз, бизди күтүп турган убакытты жашабайсыз.
Өзүңүздү башкалар менен салыштырганды токтотуңуз
Жаман маанайдын келип чыгуучу кесепеттери менен негизги себеби, ар бир адам аң-сезимдүү же аң-сезимсиз өзүн башкалар менен салыштырат. Жана сиз жөн гана эки негизги чындыкты түшүнүшүңүз керек - биз бардыгыбыз бир-бирибизден айырмаланып турабыз жана ийгилик ар дайым бакытка барабар эмес. Моделдүү келбеттүү жана жарашыктуу кийинген кызды көрүп эле, анын жашоосу кымбат деп ойлой берсеңиз болот. Сиз өзүңүздүн сырткы келбетиңиз менен анын, өзүңүз ойлоп тапкан жашоонун жана өзүңүздүн параллелдерди келтирип, жашооңуз бар деген жыйынтыкка келесиз. Чындыгында гана баардыгы карама-каршы болушу мүмкүн. Сымбаттуу көрүнүшү менен кыз толугу менен жалгызсырай алат, ал эми сиздин үй-бүлөңүз жана жакын досторуңуз каалаган убакта жардам колун сунуп, көңүлүңүздү көтөрүүгө даяр. Сырткы көрүнүштөрдөн тышкары, биз кесипкөй ийгиликтерибизди дагы салыштырып көрөбүз. Бирок кадыр-барктуу жумушта иштеп, чоң акча таап, адам бактысыз болушу мүмкүн, болгону ал өз ишин жасабагандыктан, ийгиликтин маскасына жашынып жүрө берет.
Плансыз кичинекей нерселерден ырахат алыңыз
Жашоодо мүмкүн болушунча көп нерсени жасаш керек деп башыбызга сиңип, арбактын артынан чуркайбыз. Бирөө токтоп, артка кылчайып караса, көп нерсе артта калат. Плансыз көз ирмемдер ушундай мүмкүнчүлүк берет. Убакыттан эрте ойгонуп кет - куштардын сайраганын ук, төшөктү өзүңө окуйм деп келген, бирок жетишсиз болгон китеп менен чылап кой, тез бутерброддун ордуна толук эртең мененки тамакты даярда. Жумушка эрте чыгып, жаратылышка суктанып сейилдеңиз. Жай жүрүп, ар бир көз ирмемден ырахат алып, жолдо адашып калбоо үчүн артыкчылыктуу багыттарыбызды кайрадан аныктайбыз.
Өзүңүздүн жаңылыштыгыңызга жол бериңиз
Көп адамдар башкалардын каталарынан сабак алып, өз каталарына жол бербей жашоо керек деп эсептешет. Бул өз кезегинде эмоционалдык чарчоого алып келет. Эгер жашоодо бир нерсе туура эмес болуп калса, алардын көпчүлүгү өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготушат. Болуп жаткан окуяларды юмор менен карап, кырдаалды жөнгө салуунун ордуна, алар депрессияга түшүп жатышат. Бирок, акыры, жашоо аны ар ким өз жолу менен жашоосу үчүн берилет. Кимдир бирөө бул кадамды туура эмес деп ойлогондуктан, кыялыңызга карай кадам таштоодон коркуунун кереги жок. Ал эми мүдүрүлүп калсаңыз, болуп жаткан окуяны юмор менен кабыл алыңыз жана турмуштук тажрыйба катары кабыл алыңыз.
Өзүңүз болбогон нерсеге умтулбаңыз. Керексиз жана коом таңуулаган нерселердин бардыгын таштап, өзүңүздү табыңыз. Өзүңүздү уникалдуу адам катары көрүп, жөн гана жашоодон ырахат алууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Эгер кимдир бирөө жакпаса, анда аны өздөрү аныктап алсын.
