Коркоктук, тигил же бул деңгээлде, ар бир адамда пайда болгон коркуу сезимдеринен пайда болот. Эреже боюнча, эч качан эч нерседен коркпой тургандыгын жарыялагандар болот. Чындыгында, алардын коркуусу эч жакка кеткен жок, жөн гана аларды ооздуктоону билишет.
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз башкалардын көз-карашын байкап жашасаңыз, анда сиз көзкарандысыз адамсыз деп мактана албайсыз. Башка бирөөнүн пикири сизди "эркектер ыйлабайт", "батир, жайкы жай жана унаа - ийгиликтин белгиси" ж.б. Өзүңүздүн оюңузду угуңуз. Ал үчүн өзүңүзгө күн сайын үй-бүлөңүз жана досторуңуз эмес, каалаган нерсеңизди жасоого эр жүрөк экениңизди айтып туруңуз.
2-кадам
Бирок коркоктукту ооздуктоо үчүн өзүн-өзү гипноздоо жетишсиз. Сиз күн сайын кайталап жаткан ошол бекемдээрлик сөз айкаштары жөнсүз эместигин өзүңүз далилдешиңиз керек. Аны көңүл ачуу үчүн бир нерсе жасоодон баштаңыз. Мисалы, резюмени жазып, бүткүл өлкө боюнча белгилүү холдинг компаниясына же ири уюмга жөнөтүңүз. Сиз кандай жооп алсаңыз дагы, маанилүү эмес, эң негизгиси, сиз коркуу сезимин жеңе алдыңыз.
3-кадам
Ар бир тайманбас кадамдан же кичинекей кадамдан кийин өзүңүздү мактап коюңуз. Кантсе да, кичинекей нерселерде эр жүрөк болууга жетишсеңиз, анда келечекте олуттуу чечимдерди кабыл алуу оңой болот. Мактоо сизди өз күчүңүзгө ишенүүгө үндөйт. Баса, жылуу сөздөр менен көңүлүңүздү көтөрө баштагандан кийин, айланаңыздагы адамдар да сизге суктанышат. Алардын мактоолорун гана эмес, алар сизге сунуштай турган жардамды да кабыл алыңыз.
4-кадам
Фатх кылынган чокулар канчалык чоң болсо, мүдүрүлүп калуу мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот. Каталарды кандайдыр бир жол менен умтулган адамдардын бардыгы тигил же бул жол менен кетирет деп кабыл алыңыз. Ал өз жашоосун кемчиликсиз жашадым деп ойлогон эч ким жок, эгер бар болсо, анда бул адам өзүнүн көз алдында чын жүрөктөн эмес. Каталар сизге тайманбастык менен жаңы кадамдын негизин түзгөн тажрыйбаны берет. Ката кетирүү менен, сиз чечкиндүү болосуз, бирок катадан кандай сабак алууну билсеңиз гана болот.
