Көбүнчө: "Мен түштөгүдөй жашайм", "Мен бардыгын автомат сыяктуу жасайм" деген сөздөрдү угуп, ошол эле мезгилде мурунку учурларды эстейм: "Көп жыл мурун мен ушундай бактылуу адам элем. Азыр болсо шайыр абалга кайтууга күч жана мүмкүнчүлүк түзмө-түз жетишсиз. " Эмне үчүн ал дайыма ушундай болуп турат? Мындай кырдаалда кандайдыр бир жардам барбы?
Нускамалар
1 кадам
Кыялданууну эч качан токтотпоңуз. Эгер адам кыялданууну токтотсо, анда ал ой жүгүртүүсүнүн толуктугун жоготуп, күнүмдүк жашоого өтүп кетет, жашоо жемелөөгө, азап-тозокко, таарынычка жана өксүккө толот. Кубаныч жоголот, күндөр бирдей болот. Кыялдарынан баш тартуу менен, адам чоң мүмкүнчүлүктөргө жана келечекке жолун жабат. Кантсе да, ийгиликке жеткен адамдар көп нерсени кыялдануу менен гана жетишишет.
Ийгиликтүү адам кыялды орундатуу максаты менен жашайт. Эгерде кандайдыр бир максат бар болсо, анда ал кичинекей жана чоң ийгиликтерге карай илгерилөө жолунда маяк болуп кызмат кылат.
2-кадам
Жаман нерселерге көңүл бурбаңыз, жакшысын гана көрүп, байкаганга үйрөнүңүз. Кээ бир адамдар терс жана жагымсыз окуяларга өтө эле көп көңүл бөлүп, ушунун бардыгына көп убакыт коротуп, көңүлү чөгөт, капаланат, кыжырданат, ачууланат.
Сиз ар дайым көңүлүңүздү кубанычка - сүйүүгө, сулуулукка, жакшылыкка бурушуңуз керек. Кантсе да, мээбиз сиз көргүңүз келген нерсеге гана көңүл бурууга үйрөтүлө тургандай кылып жасалган. Ушактарды, жаман кабарларды укпаңыз, өмүр бою нааразы болгон жана айланаңыздагы адамдардын баарына нааразы болгон адамдардан алыс болуңуз.
Убактыңызды, нервиңизди жана албетте өзүңүздү баалай билиңиз. Утулгандар менен байланышканда, сиз дагы ийгиликсиз болуп каласыз, анткени айлана-чөйрө адамдын жашоосунда өтө маанилүү ролду ойнойт. Позитивдүү ой жүгүрткөн, ийгиликтүү адамдар менен баарлашыңыз жана өзүңүз деле байкабай, алар сыяктуу жашай баштайсыз. Айланаңызда жакшы адамдар турганда, сиз жакшы маанайды автоматтык түрдө жөндөп аласыз. Сиздин айлана-чөйрөңүз сизге тоскоол боло тургандыгын же сизди колдой ала тургандыгын билиңиз.
Ошондой эле, айланаңыздагы адамдар менен бирдикте айланаңызды өзгөртүңүз. Башкача айтканда, үйүңүздөгү нерселерди иретке келтирип, керексиз нерселердин бардыгын ыргытып, көңүлүңүздү көтөргөн, ыңгайлуулукту жана жагымдуу маанайды жараткан ички буюмдарды гана калтырыңыз. Ошондой эле сизге ыңгайлуу жана сизге жаккан кийимдерди кийиңиз.
Жашоодон ырахат алыңыз жана ал үчүн жазаланып калам деп коркпоңуз. Кантсе да көпчүлүк ушундай деп ойлошот, эгерде бүгүн биз жакшы жашасак, анда эртең биз аны төлөшүбүз керек.
Айланаңызды карап, бактылуу боло турган нерсени табууга аракет кылыңыз.
3-кадам
Убакыт бөлүп, жаныңыз эмнени каалаарын билип алыңыз. Жагымдуу абалда, ой жүгүртүп, жан дүйнөңүзгө эмне жетишпей жаткандыгын түшүнүү үчүн тереңирээк караңыз. Бул сиздин коомго, үй-бүлөңүзгө жана, албетте, напсиңизге эмес, сиздин жаныңызга жетишпейт. Эгер адамдар жан дүйнөсү эмнени каалаарын билдиришпесе, анда алар өзүлөрү болууну токтотушат.
Мисалы, жан чыныгы сүйүүнү талап кылат, ал эми сиз күнүмдүк мамилелерге ыраазы болосуз. Жан динди, Кудайды таанып-билүүнү каалайт, жана сен чыныгы каалооңду унутуп, каржылык кулчулукка эркиндикти алмаштырып, көп акча табууга умтуласың. Же жан чын ыкластуу достукту каалап, пайдалуу, кирешелүү тааныштарды издеп жатасыз.
Өзүңүздүн ички дүйнөңүздү карап, жашоодо сиз үчүн эмне баалуу экендигин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Жан дүйнөңүз менен байланышып, чыныгы каалоолоруңуз менен жашай баштаңыз. Өзүңүздү сүйүңүз жана урматтаңыз.
4-кадам
Жашооңуздун бардык тармактарына бирдей көңүл буруңуз, аларды тең салмактуулукта сактоого аракет кылыңыз. Бир гана тармакта ийгилик сизге кубаныч тартуулабайт. Мисалы, адам бай болушу мүмкүн, бирок ден-соолугу начар, же тескерисинче. Карьералык өсүштө ийгиликтүү болушу мүмкүн, бирок үй-бүлөдө көйгөйлөр болушу мүмкүн же тескерисинче. Бир гана нерсеге асылып кала албайсыз, мансапка, үй-бүлөгө, ден-соолукка жана динге бирдей көңүл буруу керек. Бул аймактардын ортосундагы тең салмактуулукту бузбаңыз. Эгерде бир жерде бир нерсе жетишпей жатса, анда көңүлүңүздү ошол жакка буруңуз. Бардык жерде тең салмактуулук жана гармония болуш керек.
