Күнүмдүк иш-аракеттерден качуу үчүн, жөн отурбай, иш-аракет кылыңыз. Жаңы нерсени үйрөнүңүз жана өздөштүрүңүз, жашооңузду диверсификациялаңыз, жаңы жерлерге барыңыз. Ошондой эле, иш чөйрөңүздү өзгөртүп, күнүмдүк жашооңуз сизди жутуп алышына жол бербеңиз.
Нускамалар
1 кадам
Баардыгы күнүмдүк жана бир калыптуулуктан тажашат. Күнүмдүк жашооңузда күнүмдүк жашоону болтурбоо үчүн, аны ар тараптуу кылыңыз. Бардык убактыңызды үйдө өткөрбөөгө аракет кылыңыз, батирден чыгыңыз. Мисалы, сиз ар бир күнгө бир иш-чараны пландаштыра аласыз: сейилдөө, кинотасмага баруу, досторуңуз менен жолугушуу, ата-энеңизге саякат ж.б.у.с. Бош убактыңызды бөлүп, өзүңүзгө кам көрүңүз. Маникюр, маска, эпиляция жана башка пайдалуу жана жагымдуу процедураларды жасаңыз. Ошондой эле хоббиге чөмүлүп, сүйүктүү ишиңизди үзгүлтүксүз жасай аласыз. Күнүнө жарым саат анчалык деле көп эмес, бирок ушул убакыт аралыгында сизге рахат келет. Эгер сиз жаңы жана белгисиз нерсени кааласаңыз, анда сиз үчүн кызыктуу жана белгисиз аймакты же аймакты тандап, аны изилдеп баштаңыз. Ошондой эле, ар дайым сиздин кичинекей жана жетүүгө болот каалоолору. Эгерде сиз көптөн бери ат минүүнү кыялдансаңыз, анда аны ишке ашырыңыз!
2-кадам
Айрыкча көп адамдар жумуштан тажап кетишет. Жашоонун бул чөйрөсүндөгү күнүмдүк иш-аракеттерден коргонуу үчүн бир аз аракет жасап, чыгармачылыкка жакын болуңуз. Кичине баштаңыз, мисалы, үйдөн жумушка жана артка кетүүчү жолду өзгөртүү. Бир аялдамадан эрте түшүп, жөө бассаңыз дагы, көптөгөн жаңы нерселерди көрө аласыз. Жумуш ордуңузду өзгөртүңүз: компьютериңиздин столундагы скринсаверди алмаштырыңыз, столдун үстүнө күлкүлүү фигураны коюп, ордунан тургузуп, нерселерди иретке келтирип, отургучту же столду алмаштырыңыз. Мындай жаңылануулар кубаныч тартуулайт жана жаңылык атмосферасын түзөт. Жумушка болгон мамилеңизди жана аткарган милдеттериңизди өзгөртүңүз. Кесиптештер менен атаандашып, алдыга максат коюп, аларга жете аласыз, бир азга чейин тапшырмаларды аткара аласыз.
3-кадам
Мамиледе күнүмдүк көрүнүштү алдын алуу да мүмкүн. Биринчиден, жашоо сизди жутуп жибербесин. Баарын кайталоого аракет кылбаңыз, алар күтө алышат. Бирок эң жакшы, көйгөйлөрдү кандай келип чыкса, ошону чечүү керек, ошондо алар анча байкалбай калат. Экинчиден, мамилеңизди ар тараптуу кылуу. Башка жарым менен сүйлөшүүгө барып, ар кандай кызыктуу жерлерге барсаңыз болот. Ошондой эле жинди жана экстремалдуу иш-аракеттерди жасаңыз, бул эки өнөктөш үчүн тең солкулдатуу болот. Ошентип, сиз саякатка же ATV менен барууга болот. Үчүнчүдөн, жыныстык жашооңузду диверсификациялоону унутпаңыз. Эксперимент жасоодон жана жаңылануудан коркпоңуз: ар кандай позаларды байкап көрүңүз, жаңы жерлерди өздөштүрүңүз, ролдук оюндарды ойноңуз.
