Күнүмдүк жашоо боз түстөргө боёону чечпесеңиз, бозомук жана кызыксыз болуп калуу коркунучун жаратат. Бирок оюңа эч нерсе келбейт окшойт? Жаңылышасыз, күнүмдүк жашоону шаңдуу өткөрүүнүн көптөгөн жолдору бар.
Нускамалар
1 кадам
Сиз кандайдыр бир себептерден улам айланып өткөн адаттагы жагымдуу кичинекей нерселерден баштасаңыз болот. Мисалы, эртең мененки жыпар жыттуу кофе, шашылыш түрдө эмес, ачык терезенин жанында сүйүктүү обондуу музыкаңыз менен ичип алыңыз. Ал эми кечинде - майлар жана деңиз тузу менен тынчтандыруучу ванна.
2-кадам
Күндүз сиз иштейсиз, өзгөрүүнүн жолдору жоктой сезилет. Бирок жок. Түшкү тамактануу маалында кадимки корпоративдик ашканаңызга эмес, көптөн бери көрбөгөн досуңузга телефон чалып, жумушуңуздун жанындагы жайлуу кафеде чогуу караңыз. Ушул жарым сааттын күндүн калган бөлүгүндө сизге күч-кубат берип, көптөгөн позитивдүү эмоцияларды тартуулаганына таң каласыз. Эң башкысы, жумушка кечикпөө керек.
3-кадам
Кечинде, сиздин карамагында орто эсеп менен 4 саат болгондо, тааныш маршрут боюнча түз үйгө барба. Шаарыңыздын плакатына көз чаптырып, кечинде болуп өткөн окуялардын бардыгын карап чыгыңыз. Күнүгө ар кандай көргөзмөлөрдү, шоулорду сагынганыңызга таң каласыз.
4-кадам
Спорт же бийлөө күнүмдүк ишиңиздин түрүн өзгөртүп, ден-соолугуңузду чыңдайт. Эгер сиз күндүз интеллектуалдык жактан ашыкча жүктөлгөн болсоңуз, анда кечинде булчуңдарыңыздын чуркап же спортзалга барып иштешине жол берүү ашыкча болбойт.
5-кадам
Эгер сизде велосипед болсо, анда бул досторуңузду түн ичинде шаарды кыдырууга чакыруу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Биргелешкен жигердүү оюн-зоокко караганда кызыктуу нерсе эмне болушу мүмкүн!
6-кадам
Китеп дүкөнүн карап көрүңүз, анда китеп окуу үчүн чакан кафе дагы бар. Коктейлди же бир чыны чайды заказ кылып, текчеден өзүңүзгө жаккан көлөмдү тандаңыз. Компьютердин экранынан эмес, бөтөнчө жыты бар китеп баракчасынан окуу сиздин күндөлүк жашооңузга ар түрдүүлүк гана кошпостон, көпкө чейин эсте калат.
7-кадам
Ар кандай багыттагы ар кандай ачык сабактар жана мастер-класстар үзгүлтүксүз өткөрүлүп турат. Эң биринчи көңүлүңүзгө жаккысын тандаңыз, жумуштан кийин тап-бийге барыңыз же актёрлук менен эс алууну үйрөнүңүз. Эч кимди жана эч нерсени билбегениң жана кантип билбейсиң - эч нерсе эмес - бул дагы кызыктуу.
8-кадам
Үйгө келип, жолдон даамдуу бир нерсе сатып алыңыз жана досторуңузду конокко чакырыңыз. Бул опция жума күнү кечинде ылайыктуу, бирок башка иш күндөрү досторуңуз менен эки саат бою сүйүктүү кино жана телесериалдарды көрө аласыз.
9-кадам
Эгер балалуу болсоңуз, анда бир нерсе табуу көйгөй эмес. Балаңыз менен сейил бакка, көлгө барыңыз же жөн гана үйүңүздө мунаралар менен сепилдерди куруңуз, ар бир кооз имарат үчүн сүйүктүү балаңызга жемиштер менен сыйлаңыз. Балдар менен болсо дагы, сиз караокеде балдар ырларын чогуу ырдай аласыз же "Крокодил" оюнун ойной аласыз, кандай болгон күндө дагы балаңыз бактылуу болот, сиз жан дүйнөңүз менен эс аласыз.
