Эгер кесиптештер сизди "боз чычкан" деп эсептешип, жумушта жүргөнүңүздү байкабай калса, анда эркектер сизге араң карашат, ал эми досуңуз дагы бир жолу сизди имиджиңизди өзгөртүп, кайраттуураак болууга чакырат, демек, өзгөрүү мезгили келди.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүзгө ишенүү курстарына жазылыңыз. Же болбосо ушул темада психологго же психотерапевтке кайрылыңыз. Бул үчүн акчаңызды аябаңыз. Компетенттүү адис сиздин кооптонууңузду аныктап, кырдаалды оңдоо жолдорун сунуштайт. Өзүңүзгө болгон ишеним - бул жумушта дагы, жеке жашоодо дагы ийгиликтин ачкычы.
2-кадам
Ойлоруңузду талдаңыз. Эгер сиз өзүңүздү дайыма сындап жүрсөңүз, бир нерсе үчүн урушсаңыз, кырдаалды өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Башка адамдардай эле, өзүңүздүн жеткилеңсиз экениңизди жана ката кетирүүгө акылуу экениңизди билиңиз. Оң маанайда жүрүңүз: Комедияларды көрүңүз, сүйүктүү китептериңизди окуп чыгыңыз. Күн сайын күзгүнүн алдында өзүңүзгө жагымдуу сөздөрдү айтып туруңуз. Идеалдуу сүрөтүңүздү акылыңызга сайыңыз. Сизди ушул көрүнүшкө жакындата турган конкреттүү кадамдар жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
3-кадам
Эгерде сиздин чөйрөңүздө сизди "боз чычкан" бойдон калууну каалаган адамдар болсо, алар менен баарлашууну чектеңиз. Көп учурда адамдар өздөрүн башкалардын эсебинен ырастаганды жакшы көрүшөт. Эгер сизде жаркыраган сүйлөшкөн кызыңыз болсо жана ал сизди өзүнүн сулуулугун жана карама-каршы жыныстагы адамдар менен баарлашуу жөндөмүн мындан ары дагы өркүндөтүүгө чакырса, анда анын чөйрөсүн сактап калуунун кажети барбы деп ойлонуп көрүңүзбү? Өзгөрүүнү каалаганыңызда сизди колдой турган адамдар менен байланышыңыз.
4-кадам
Өзүңүздү баалоону жакшыртыңыз. Өзүңүздүн жетишкендиктериңиздин, жөндөмүңүздүн, жөндөмүңүздүн, ошондой эле оң сапаттарыңыздын тизмесин жазыңыз. Бүгүнкү күндө жетише турган кичинекей максаттарды коюңуз: адам менен сүйлөшүп жатканда көзүңүздү түшүрбөңүз, чалкалап отурбаңыз ж.б.
5-кадам
Гардеробуңузду өзгөртүңүз. Эгерде сиз мурда практикалык жана жөнөкөй кийимдерди жактырсаңыз, дүкөнгө барыңыз (жакшысы, досуңуз менен), буга чейин көңүл бөлбөгөн мындай кийимдерди кийип көрүңүз, алар сиз үчүн эмес деп. Эгер өзүңүздүн табитиңизге ишенбесеңиз, анда стилисттен же мода сүйүүчүлөрдүн биринен жардам сураңыз. Кийим каталогдорунан пайдаланыңыз. Почта тапшырык компаниялары көп. Эреже боюнча, көпчүлүк каталогдордо даяр чечимдер бар - сиз бардык учурларда толук гардеробду дароо көтөрүп алсаңыз болот. Бул параметр кичинекей шаарда жашасаңыз же соода кылууну жактырбасаңыз дагы ылайыктуу. Катуу жана ыңгайлуу шартта каталогду карап чыгып, өзүңүздүн кийимдериңизге заказ бериңиз.
6-кадам
Чачыңызды иретке келтириңиз. Жакшы чачтарачка барыңыз, маникюр жасаңыз. Эч нерсе сонун көрүнүш сыяктуу ишенимди шыктандырбайт. Алгач, өзүңүзгө жагууга аракет кылыңыз.
7-кадам
Кесипкөй бааңызды жогорулатыңыз. Жумушуңузга керектүү көндүмдөрдү өз убагында өздөштүрүңүз, квалификацияны жогорулатуу курстарынан өтүңүз, иштин белгилүү бир чөйрөсү үчүн жоопкерчилик алыңыз. Кесиптештер менен сүйлөшкөндө, башка адамдын бетине караңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн туура экениңизге толук ишенсеңиз, анда өз көз карашыңызды негиздүү коргоңуз. Жумушта олуттуу сүйлөшүү күтүп тургандыгын билсеңиз, алдын-ала машыгыңыз.
8-кадам
Үнүңүздүн үстүнөн иштеңиз. Истерикалык ноталары бар жансыз, бир өңдүү үндү эч ким уккусу келбейт. Сүйлөгөн сөзүңүздү аудиого жазып алып, үнүңүз маектеште кандай таасир калтыргандыгын аныктоого аракет кылыңыз. Атайын көнүгүүлөр сиздин үнүңүздү өнүктүрүүгө жардам берет. Тынч жана ишенимдүү сүйлө. Сөздүү болбо.
9-кадам
"Боз чычкандан" кызыктуу инсанга айлануу акырындык менен да, заматта да болушу мүмкүн. Экинчи учурда, бардык убактыңызды өзүңүзгө арнап, эс алууну күтүңүз. Сизге болгон күтүлбөгөн өзгөрүүлөр сизге көңүл бурат.
