Илгертен бери музыка жана ырдоо адамдын жашоосунда чоң роль ойногон. Ырчылыктын жардамы менен ар кандай ырым-жырымдар өткөрүлүп, табыптар ооруларды айыктырышып, ыр майрамдар, майрамдар, үйлөнүү үлпөттөрү жана жаназалар менен коштолду. Азыркы коомдо музыка жана ырдоо көпчүлүк адамдардын жашоосунда бар. Вокалдык терапия - дененин деңгээлинде гана эмес, психиканын деңгээлинде дагы көптөгөн ооруларды үн менен дарылоо жана алдын алуу.
Үндү адамга жаратылыш өзү берет. Бул ар бир адам үчүн өзүнчө ыңгайлаштырылган уникалдуу курал.
Үн толугу менен өркүндөтүлүп, жакшыртылышы мүмкүн. Муну канчалык эрте баштасаңыз, ошончолук жакшы болот. Мисалы, үч жашында баланы үнүн туура колдонууга үйрөтүү, бойго жеткенде жасоодон жеңилирээк.
Адам денесинин мүчөлөрүнүн өзүнүн "үнү" болот. Айрым ооруларда адамдын үнү сыяктуу эле, органдын "үнү" да өзгөрүлөт. Адамга ар бир органдын ачкычында ырдаганды үйрөтүп, анын ишин оңдоп же толугу менен калыбына келтире аласыз. Вокалдык терапия ушундай кылат.
Тарыхый маалымдама
Илгерки заманда деле Россияда ырдоонун жардамы менен дарылоо ыкмасы болгон. Бейтап тегеректин ортосуна отургузулуп, анын айланасында бийлеп, ырдай башташты. Тегерек бийлерден тышкары дагы башка ыкмалар колдонулган. Оорулууну тегерек тегерете, үн термелүүсү күчтүү болгон жерге отургузушкан. Адамдар дагы анын айланасында отурушуп, ар кандай үндөр менен ырдай башташты. Эгерде оору ички гармониянын жана биоэнергетикалык ритмдин бузулушунан келип чыккан болсо, анда ырдоо адамды оорудан айыктырды.
Эксперттер фольклордук ырдоо менен иштөө көптөгөн эмоционалдык жана психологиялык көйгөйлөрдү жоюуга жардам берет деп эсептешет, мисалы: уялчаактык, артка кетүү, же тескерисинче - агрессивдүүлүк жана гиперактивдүүлүк. Мындан тышкары, ырдоо оорулуу адамдардын гана эмес, ден-соолугу чың адамдардын ички органдарына жакшы таасирин тийгизип, көптөгөн оорулардын өнүгүшүнө жол бербейт.
Вокалдык терапия кандайча иштейт жана эмнени дарылайт?
Вокалдык терапия үн, кыймыл, дем алуу менен иштейт, адамды жан дүйнөсүн угууга жана эмоционалдык абалын башкарууга үйрөтөт. Үндүн жардамы менен абалды оңдоо жана ар кандай оорулардын алдын алуу ыкмасы дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө колдонулат. Вокалдык терапия невротикалык шарттарды, ар кандай фобияларды, депрессияны дарылоого жардам берет. Бул физикалык ооруларга да пайдалуу, мисалы, дем алуу органдарынын ооруларын дарылоодо, анын ичинде бронхиалдык астмадан куткарууга, баш ооруну жана баш айланууну жеңилдетет.
Вокалдык терапия дем алууну ден-соолукту калыбына келтирүүчү маанилүү курал катары колдонот. Вокалдык техникалар организмге жана ар бир органга эң чоң таасирин тийгизет. Бул практика дем алуу тутумунун функцияларын калыбына келтирүү, булчуңдарды машыктыруу, бронхтордун жана өпкөлөрдүн ишин жакшыртуу боюнча эң натыйжалуу көнүгүүлөрдүн бири.
Дүйнөдө ырдоонун жардамы менен кекечтенүүдөн арылуунун бир ыкмасы бар, ал көптөгөн клиникаларда ийгиликтүү колдонулуп келет.
Балдар жана кош бойлуу аялдар үчүн вокалдык терапия
Вокалдык терапиянын кичинекей балдар үчүн чоң пайдасы бар жана аны төрөөгө даярдоодо колдонсо болот. Үндүн жардамы менен белгилүү бир жыштыктарга ылайыкташтырылган көптөгөн органдардын жана системалардын иши активдешип, мээнин туура иштеши да стимулданат.
Өткөн кылымда дагы, Францияда болочок энелерге арналган кеңселер ачылган, аларда алар үчүн атайын түзүлгөн ар кандай вокалдык техникаларды колдонушкан. Ушундай иш-чаралардын натыйжасында ымыркайлар тынч төрөлүштү, алар аз оорушту.
