Активдүү жашоо позициясы көп нерсеге жетишүүгө жардам берет. Демилгелүү, жигердүү адам карьерасында дагы, жеке жашоосунда дагы ийгиликке жете алат. Эгер сиз өзүңүздү жетишсиз сезип жатсаңыз, жүрүм-турумуңузду өзгөртүңүз.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду карап чыгыңыз. Дал ушул пассивдүүлүгүңүз сизге татыктуу нерсеге жетүүгө тоскоол болгон учурларды элестетип көрсөңүз. Көп нерсеге жетишүү үчүн энергия жана демилге талап кылынат. Жашоодо көп нерсе сизден көз-каранды экендигин түшүнгөндө, өзгөрүүлөр башталат.
2-кадам
Өзүңүздүн жалкоолугуңузду унутуңуз. Чыныгы активдүү адамдар үчүн эч кандай шылтоо жок. Эгер алар бир нерсе каалашса, анда алар жөн гана иштешет. Сиз дивандагы тагдырга нааразы болуп жатсаңыз дагы, авантюрист адамдар айланадагы чындыкты жакшы жакка өзгөртүү үчүн колдон келгендин бардыгын жасап жатышат.
3-кадам
Бир кыйла уюшкан адам бол. Эмне үчүн кээ бир адамдар башкаларга караганда көбүрөөк иш кылышат. Бул жерде убакытты оптималдуу бөлүштүрүү маанилүү. Башкысын экинчисинен бөлүп алууну үйрөнүңүз, жашоо приоритетиңизди аныктаңыз. Көбүрөөк чогултулган бол. Чоң нерселерди кичинекей тапшырмаларга бөлүңүз. Кичинекей, бирок көп убакытты талап кылбаган тапшырмаларды аткарууну кечиктирбеңиз.
4-кадам
Сиздин активдүүлүгүңүз ден-соолугуңуздан көз каранды экендигин унутпаңыз. Тамеки тартуу же алкоголизм сыяктуу жаман адаттарыңыз болсо, анда энергиялуу болуу кыйын. Кыймылдын жетишсиздиги, уйкунун жетишсиздиги жана ден-соолукка зыяндуу, оор тамак-аш да адамдын жалпы активдүүлүгүнүн өсүшүнө өбөлгө түзбөйт. Башкаларды өзгөртүү үчүн жашоо образыңызды өзгөртүңүз. Спорт менен машыгыңыз, ден-соолукка пайдалуу тамак-ашты көбүрөөк колдонуңуз жана ачык убакытта убакыт өткөрүңүз. Сиздин жыргалчылыгыңыз жакшырып, жалпы тонуңуз көтөрүлүп, жаңы жетишкендиктерге болгон күч-кубат пайда болот.
5-кадам
Жигердүү коомдук абалды ээлөө. Кызыктуу адамдар менен көбүрөөк баарлашыңыз. Өз көз карашыңызды билдирүүдөн тартынбаңыз. Жумушта демилгелүү болуңуз. Сизди жаркын, демилгелүү адам катары кабыл алышсын, сиз көмүскөдө калбаңыз. Эгерде сизде кандайдыр бир идеялар болсо, анда аларды бир нече жыл бою өзүңүздө алып жүрүүнүн кажети жок. Ойлоруңузду башкарууга жеткирүүнүн жана идеяларыңызды турмушка ашыруунун жолун издеңиз.
6-кадам
Ар тараптуу адам бол. Эгер сиз жашоонун көптөгөн тармактарына кызыксаңыз, анда анын бир тарабы менен эле чектелип калуунун кажети жок. Жумушка дагы, хоббиге дагы жетишсиз болуп калам деп коркпоңуз. Адам канчалык дилгирленип жашаса, керексиз куру сөзгө ошончолук аз убакыт сарптайт. Жана анын жалпы өндүрүмдүүлүгү жакшырууда. Сиздин хоббиңизге жана өзүн-өзү өркүндөтүүгө көңүл буруңуз.
