Кимдир бирөөнүн дарегине айтылган сын-пикирлерди угуу эч кимге жакпайт. Бирок, көбүнчө ал адамга каталарды көрүүгө жардам берет. Бирок, ушул жагымдуу учурду түшүнүү башкалардын сын-пикирлерин жайбаракат кабыл алууга мүмкүнчүлүк бербейт. Чындыгында, сын көп учурда текебердикке доо кетирип, таарынычты, ачууланууну, ачууланууну пайда кылат. Ошентип, бул терс эмоциялар менен кантип күрөшүүгө болот жана тийиштүү жооп берүүгө үйрөнүшөт.
Сезимдериңизди башкара билүүнү үйрөнүңүз
Сынга жетиштүү деңгээлде жооп берүү үчүн, эмоцияңызды тыйганды үйрөнүшүңүз керек. Бул үчүн, биринчиден, айтылган сөздүн терс түсүнө токтолбостон, айтылгандардын баарынан талаптын негизги маңызын бөлүп көрсөтүү керек. Ошондо сиздин көңүлүңүздүн маеги маектештин субъективдүү баасына эмес, сындын өзөгүнө бурулат жана сизге кыраакы жана сабырдуу болуу оңой болот.
Аста-аста
Диалогду ар дайым токтоолук менен жүргүзгөн жакшы, эмоцияга алдырбай, эмоционалдуу түрдө өз ишиңизди далилдебеңиз. Ошондой эле, сынчыга анын "кол салуулары" кандайдыр бир деңгээлде сиздин сыймыктанууңузга доо кетиргенин көрсөтпөңүз. Эң жакшы иш-аракет - өзүн токтоолук менен алып жүрүү жана ошол эле учурда кызыкдар болуп көрүнүү.
Эгерде сынчы сизге үнүн көтөрсө, анда агрессияны көрсөтүү жагымсыз. Болбосо, анын чагымчылдыгынын курмандыгы болуп, маегиңиз тирешүү менен аяктайт. Үнүңүздү өзгөртүүнү суранып, ишенимдүү жана токтоо сүйлөгөнүңүз оң.
Эгерде сиздин атаандашыңыз жеке адам болуп калса, "сизге баткак ыргытууга" аракет кылып, ага төмөнкүлөрдү сунуштаңыз - же сиз көйгөйдүн маңызын гана талкуулайсыз, бири-бириңизге урмат көрсөтүп, же сүйлөшүүнү улантуудан баш тартасыз.
Сындын пайдасын көрүүгө аракет кылыңыз
Эгерде адам аны түшүнгүсү жана кабыл алгысы келбесе, эч кандай сын-пикир, ал тургай конструктивдүү жана адилеттүү түрдө оң натыйжаларды бербейт. Эч качан эч нерседен ката кетирбеген идеалдуу адамдар жок. Эгер сын чындыгында адилеттүү экендигин байкасаңыз, аны моюнга алышыңыз керек.
Ката кетирилген катаны түшүнүп, анын себептерин талдап, келечекте каталардан алыс болосуз. Ошентип, конструктивдүү сын жана андан пайда көрө билүү жеке жана кесиптик жактан өнүгүүгө мүмкүндүк берет.
Конструктивдүү сын үчүн ыраазычылык билдир
Катуу же чын жүрөктөн болсун адилеттүү комментарийлери үчүн сынчыга рахмат. Ыраазычылыкты айтуунун эң оңой жолу - сындын баасын түшүнгөн адамдарга. Мындан тышкары, мындай сөздөрдүн жардамы менен сиз эң катаал каршылашыңыз менен дагы кадимкидей мамиле түзө аласыз.
Бирок сиз адилетсиз сын-пикирлер менен кантип күрөшөсүз? Башка адамдар да жаңылышып калышы мүмкүн экендигин кабыл алышыңыз керек. Категориялык болсо дагы, алардын сиздикинен айырмаланып, өз көз караштары болсун. Кемчиликтерин ээрчийби же жок кылабы, ар бир адам өзү чечет.
