Ар бир адамдын жашоосу үчүн чоң пландары бар. Бирок, ийгиликке жетүү жолундагы эң чоң душман бул өзүңүздүн жалкоолугуңуз. Бул көйгөй менен күрөшүүгө болот. Өзүңүздүн үстүңүздө бир аз иштөө жетиштүү. Аң-сезимиңиздин барымтасында калууну кантип токтотуунун 15 жолу.
1. Биринчи кадам - бул негизги кадам
Аң-сезим мээге маалымат жазат. Келечекте адамга каршы бир нерсе жасоо ансыз деле кыйын. Бул тамеки тартуу адаты менен да болот. Чындыгында иш-аракет кылууга убакыт келди жана биринчи кадамды жасоого убакыт келди деп өзүңүздү ишендиришиңиз керек жана бул ийгиликтин 50% түзөт.
2. Аракет: физикалык жана психикалык
Ар кандай идеяны пландаштыруудан баштоо керек, андыктан физикалык жактан гана эмес, иш-аракет кылсаңыз болот. Эң башкысы, бардык нерсени жакшылап ойлонуу керек.
3. Дем алуу көнүгүүлөрү
Окумуштуулар дем алуу көнүгүүлөрү мээ үчүн чоң жардам экендигин далилдешти. Көнүгүү аны кычкылтек менен камсыз кылат жана кан айланууну жакшыртат. Ар кандай көнүгүүлөр эс тутумду, координацияны, ой жүгүртүүнү жана логиканы жакшыртат.
4. Максатка акырындык менен барыңыз
Ар бир адамдын өзүнүн ылдамдыгы бар: кимдир бирөө тез көрүнөө натыйжаларга жетет, ал эми кимдир бирөөгө көп жылдар керек. Бул Жакшы. Ритмди кармап, күчүңө жараша алдыга умтулуу керек.
5. Пландоо
Бир эле учурда көп нерсени жасоонун кажети жок. Болбосо, сиз "күйүп" кетишиңиз мүмкүн. Сиздин шыктанууңузду сактап калуу үчүн, эмгегиңиздин кичинекей бөлүктөрүн алганыңыз оң.
6. Күчтөнбө
Өзүңүзгө эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Ар дайым мотивация издөөгө аракет кылуу керек.
7. Конкурс
Ага тең келе турган, атүгүл алдыда боло турган адам болсо, кандай гана иш болбосун дайыма жакшыра берет. Бирок, бул жерде сиз өтө этият болуп, атаандаштыктын бутасы болуп калбашыңыз керек.
8. Өзүнө ишенүү
Эгер максат ойлонулган болсо, анда эч нерсе токтоп калбашы керек. Башкалар чексиз айыптап, ишенбей, күлө алышат, бирок өзүнө болгон бекем ишеним чоң натыйжаларга жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
9. Кесипкөйлүк
Жаман нерсени кабыл албашың керек. Күчтү туура баалоо керек. Ар дайым бир нерсени жакшыраак жасай алган адистер болот.
10. Жардам
Коркпо, жардам сура. Жардам бере турган ар дайым жардамчы адамдар болот. Эгер алар дагы туура түрткү алышса, анда натыйжа өзүн сездирет.
11. Ийгиликсиздиктен коркпоңуз
Мүчүлүштүктөр жана каталар ар бир адамда болот. Муну түшүнүү жана өз максатыңызга ишенүү маанилүү. Бардык көйгөйлөрдү сабак катары кароо керек.
12. Убакыт
Жыйынтыктоочу датаны коюу керек, анткени ал ар дайым түрткү берет.
13. Актануу менен
Өзүңдү аяба. Күнөөлүүлөр гана акталат. Максатына карай бара жаткан олуттуу адам ар дайым өзүнүн пландары жөнүндө гана ойлонот.
14. Дени сак уйку
Адам робот эмес. Ошондуктан уйку зарыл. Ал эми иштин жемиштүү жүрүшү үчүн көп укташыңыз керек.
15. Позитивдүү
Акыркы жыйынтыкка жетүү үчүн ар дайым позитив менен ойгонуу керек. Жумушуңузга болгон сүйүү - бул эң маанилүү түрткү.
