Адам ар кандай максаттарга жетүү үчүн өзүн жеңиши керек. Бул негизинен ар кандай тоскоолдуктарды жеңүү менен байланыштуу, ошондуктан ал жагымдуу сезим бербейт. Эгер адам "мен жасай албайм" десе, анда "мен каалабайм" дегенди билдирет, анткени ким чын эле кааласа болот. Өзүңдү жеңүү чындыгында оңой эмес, бирок көбүнчө зарылчылык болуп калат.
Нускамалар
1 кадам
Жардам бере турган биринчи нерсе - бул каалоо. Бул бизге ар дайым жол көрсөтүп турат. Бул ар бир адам үчүн эң жеке жана жеке адам. Күч анда, анткени адам жашоодо өзгөчө бир нерсени каалабастан, ага жете албайт.
2-кадам
Экинчи маанилүү факт - бул кайраттуулук, ансыз жашооңузда эч кандай маанилүү чечимдерди кабыл ала албайсыз. Ал пайда болушу мүмкүн болгон коркууга карабастан, жүрүм-турумун башкара билүү жөндөмү. Жана каалоолор сиз үчүн эң маанилүү жана баалуу эмне экендигин түшүнгөндөн кийин, өзүңүздү жеңүү бир топ жеңилирээк болот.
3-кадам
Үчүнчүсү - ишеним. Максаттарыңызга жетем деп ишенишиңиз керек. "Ички иштетүүнүн" жардамы менен көпчүлүк каалоолор максатка айланат. Ар дайым өзүңүздүн каалоолоруңузга ылайык экениңизге ишенип жүрүңүз жана бул ишеним тоолорду кыймылдата алат. Ал сизде өзүңүздү жеңүү үчүн зарыл болгон күчтөрдү ойготот.
4-кадам
Чоң ийгиликке жетишкен адамдар башында каалоо, аны коргоого тайманбастык жана аны жүзөгө ашыруу мүмкүнчүлүгүнө ишенүү гана болгон, бирок чыдамдуулук да маанилүү ролду ойногон. Кийинки кыйынчылыктарга карабастан, аларга өз максаттарына бек турууга жардам берди. Ар бир адам пландаштырган нерсесин баштаса болот, бирок ушул ийгиликсиздиктеринен кайтпаган жеңүүчү болот.
5-кадам
Өзүңүздү жеңүүгө жардам бере турган акыркы нерсе - көңүлдүн топтолушу. Кантсе да, эң оор жумуштар дагы ар дайым оңой жана натыйжалуу аткарылат, эгерде сиз ага толугу менен топтолсоңуз.
Концентрациялоо жөндөмүн өрчүткөн адам өзүн оңой эле жеңе алат, анткени анын көңүлү жана ой күчү ушул максатка жетүүгө багытталган.
