Ушак коомдогу жашоо үчүн жагымсыз чыгымдардын бири. Адам сөөктөрү арткы жууганда, өзүн өтө ыңгайсыз сезет. Кимдир бирөө, ал жөнүндө ушак айта баштайт деп корксо, физикалык жана психикалык абалы кыйла начарлап кетиши мүмкүн. Ал эми кимдир бирөө ал жөнүндө айткандарына көңүл бурбай жашайт.
Ушактын мүнөзү
Ушакты кантип көрмөксөнгө салуу керектигин билүү үчүн, адегенде эмне үчүн адамдар таптакыр ушак тартарын билип алган оң. Чындыгында, ушак адамдардын баарлашуусунун ажырагыс бөлүгү, мына ушул себептен.
Адам коомдо жашайт, тагыраагы, бир нече же бир нече ири жамааттардын же социалдык топтордун мүчөсү. Бул мектеп классы, окуучулар тобу, эмгек жамааты, достор тобу жана ал тургай үй-бүлө. Адам өзүнө окшоштор менен баарлашууну жактыра тургандай кылып курулат: ал бирдей көз караштарды, адеп-ахлактык жана этикалык мамилелерди карманат, аны менен бир эле социалдык катмарга кирет жана ал тургай белгилүү бир тышкы окшоштукка ээ (расалык жана этникалык өзгөчөлүктөрү, кийинүү тартиби жана башкалар).
Албетте, бирдей адамдар жок жана болушу да мүмкүн эмес. Бирок ар бир жамаатта ушул сыяктуу окшоштуктарга ээ адамдардын көпчүлүгү бар. Эгерде башкалардан өтө эле айырмаланган адам болсо, алар аны талкуулап, айыптай башташат.
Демек, ушактардан сактануунун бирден-бир жолу - "башкалар сыяктуу" болуу, б.а. белгилүү бир социалдык топтун мүчөлөрүнүн көпчүлүгүнө мүнөздүү сапаттарды жана сапаттарды көрсөтөбү? Ооба, мындай учурда соттошуп, талкуулоого мүмкүнчүлүк кыйла аз. Бирок бул жол анчалык деле жакшы эмес.
Биринчиден, ар бир адамда социалдык топтун көпчүлүк мүчөлөрү кабыл албаган жана терс баа берген нерсе бар, ошондуктан эч кимди ушактан таптакыр коргой албайбыз.
Экинчиден, социалдык топтор ар башка, алардын ар биринин өзүнчө “ченемдери” бар, демек, топтон топко өтүү, алардын ар биринин талаптарына ылайыкташуу керек болот. Бул жерде туруктуу стресске жана депрессияга түз жол бар!
Бирок ушакты ооздуктоого мүмкүн болбосо, ага ашыкча жооп бербөөгө үйрөнүшүң керек. Муну кандай жасаш керек?
Ушак менен кантип күрөшсө болот
Күнөөңүздү таштап, өзүңүздү кабыл алыңыз. Бул кыйынга турушу мүмкүн, анткени айыптоого караганда мактоону угуу алда канча жагымдуу. Бирок ар бир адамдын "туура" жана "жакшы" болуп кетиши мүмкүн эмес. Ооба, ар бир адам ар башкача, кээде анын "кемчиликтери" анын артыкчылыктарынын тескери тарабы болуп калат. Башкаларга жакпаган тараптарды өзүңүздө кабыл алып, алардын инсандык сапаттары экендигин түшүнүп, сынга жооп катары: "Ооба, менмин" деп тынчтануу керек.
Ар кандай ушак-айыңдар качандыр бир кезде бүтөөрүн түшүнүңүз. Адамдар өзүлөрүнө байланыштуу маанилүү жана курч көйгөйлөр пайда болгонго чейин башкаларга кызыгышат. Бул нерсе болору менен, ушактар өзүнөн өзү басылат.
Бара-бара өзүңүздүн социалдык чөйрөңүздү түзүүгө арзыйт. Ар кандай социалдык топтордо сиздин көз караштарыңызды жана ишенимдериңизди бөлүшкөн, окшош жашоо образын өткөргөн жана табити окшош адамдар жетиштүү болушуна аракет кылыңыз. Пикирлеш адамдардын чөйрөсүндө, ушак-айың ыктымалдыгы азыраак.
