Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер

Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер
Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер

Video: Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер

Video: Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер
Video: Жүрөктү жабыркаткан коркунучту 8 дарт. Ашказан рагын айытырса болобу? Оорунун себеби, алдын алуу 2024, Май
Anonim

Ар бирибиз бир нерсени кыялданабыз, бирок кээ бирлери алдыга максат коюп, ага жетсе, башкалары жөн гана кыялды жакшы көрүшөт. Алга койгон максаттарга жетүү үчүн мотивация жооп берет. Адам канчалык күчтүү нерсеге жетишүүнү кааласа, ошончолук көп күч-аракет жумшайт. Кантсе да, диванга жатып алып кыялданган мисалдар көп.

Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер
Алдыга коюлган максаттарга жетүү: негизги принциптер

Ошентип, алдыга койгон максаттарга жетүү үчүн эмне кылуу керек?

Биринчиден, сиз максаттын так образын калыптандырып, аны майда-чүйдөсүнө чейин ойлонушуңуз керек. Каалаган нерсеге жеткенден кийин эмне болорун элестетүү керек, жашоо кандай өзгөрөт? Эгерде сиз бул кадамга жоопкерчиликтүү мамиле жасап, толук сүрөттү боёк менен боёсоңуз, анда сизде мотивация гана эмес, ошол эле учурда тапшырманы аягына чейин аткарууну каалоо пайда болот. Зарыл иш-чаралардын так планы да пайда болот. Мисалы, квалификацияны жогорулатуу курстарына катышуу, белгилүү бир физикалык көнүгүүлөрдү жасоо, чет тилин үйрөнүү, сүрөт окуу жайын бүтүрүү, ырдоо же бий ийримине жазылуу ж.б.

Бирок, эгерде так максат түзүлүп калса, анда керектүү иш-чаралардын планы түзүлүп, мен эч нерсе жасагым келбейт. Кыязы, дагы бир психологиялык көйгөй бар. Бала кезинде ата-эненин өзүнө болгон ишенимин же кескин сын-пикирин титиреткен мурунку ийгиликсиздик. Мындай окуялар адамдын ой жүгүртүүсүнө таасир этип, максатка жетүүгө тоскоол болушу мүмкүн. Мындай учурда сиз өзүн-өзү сыйлоо деңгээли менен иштешиңиз керек, тактап айтканда, талантыңызды өркүндөтүп, коркуу сезими менен күрөшүп, ар дайым өзүңүздү мактап жана кубаттап туруңуз.

1. Максатыңызды так иштеп чыгып, кагаз бетине түшүрүңүз. Бул сөз айкашы "жок" деген бөлүкчөсүз жазылышы керек, анткени терс маанини бекемдөөгө жардам берет.

2. Өзүңүздүн мүмкүнчүлүгүңүздү алдыдагы тапшырмага карата талдап алыңыз, аны ишке ашыруу канчалык кыйын. Аны ишке ашыруунун жолдорун жазып алыңыз.

3. Жетишкенден кийин келечекте өзүңүздүн айкын образыңызды калыптандырыңыз. Кандай ойлорду жана сезимдерди басып калат.

4. Кандай тоскоолдуктарды аныктоо керек. Ушул кыйынчылыктардын деталдуу тизмесинен кийин жашоо мүнөзүңүздү өзгөртүүгө же максатыңызды реформалоого эмне арзырлык экени айкын болот.

5. Тобокелге баруудан коркпоңуз. Анткени, белгилүү бир учурда сиз тайманбастык менен чечим кабыл албасаңыз, анда мындай мүмкүнчүлүк болбой калышы мүмкүн.

6. Башкаларга көз артпаңыз. Ушундай терс сезимдерди баштан өткөргөндө, башкаларга таандык бардык артыкчылыктарыңыз жоголот. Кантсе дагы күчтүү, акылдуу, байыраак ж.б.

Кандай болгон күндө дагы, максатка жетүүнүн сыры биздин башыбызда экендигин түшүнүшүңүз керек. Кыял үчүн иштөөгө, өзгөрүүгө, өркүндөтүүгө канчалык даярбыз.

Сунушталууда: