Перфекционизм зыяндуубу?

Перфекционизм зыяндуубу?
Перфекционизм зыяндуубу?

Video: Перфекционизм зыяндуубу?

Video: Перфекционизм зыяндуубу?
Video: Перфекционизм. Я хочу всё сделать идеально! 2024, Ноябрь
Anonim

Жашоонун бардык чөйрөлөрүндө перфекционизм түшүнүгү барган сайын толук камтылган. Бул жакшы окшойт: эң мыкты, түбөлүктүү издөөгө умтулуу - бул эмне үчүн өнүгүүгө түрткү бербейт? Бирок чындыгында ошондойбу?

Перфекционизм зыяндуубу?
Перфекционизм зыяндуубу?

Perfectionism - бул адамдын чексиз артыкчылыкка умтулуусу. Тилекке каршы, бул бир гана кооз угулат, бирок иш жүзүндө бул иш-аракеттердин натыйжалуулугу нөл чекит, ондон нөл. Мыкты эмгек жана туруктуулук эмес, мыкты натыйжаларга алып келет. Көбүнчө, тескерисинче, бардык тоскоолдуктарды токтото алган негизги тоскоолдук күч болуп саналат.

Адамдын кемелдүүлүгүнүн келип чыгышы ар дайым мурунку жашоосунда айлана-чөйрө жана кырдаалдар аркылуу калыптанган өзүнүн төмөндүгүн сезүүдөн келип чыгат. Көбүнчө, бардыгы бала кезинен башталат. Бул, адатта, ата-энелер ден-соолукка үндөгөндүн жана жылуу-жумшак окутуунун ордуна, чексиз сын-пикирлери менен баласында уттурган комплексти пайда кылышса, болот.

Мындай адам анын жөндөмдөрүнө жана мүмкүнчүлүктөрүнө реалдуу баа бере албайт, бирок өзүн жана анын бардык натыйжаларын өзү үчүн ойлоп тапкан идеалдуу алкакка ылайыкташтырууга аракет кылат. Көпчүлүк учурларда, натыйжалар караңгы болуп чыгат, ансыз деле бар комплекстер өнүгүүдө, өзүнө жана өз күчүнө ишенбөөчүлүк күчөйт.

Карама-каршылыктан коркуу жаңы турмуштук позицияны - аракетсиздикти кабыл алууга алып келет. "Жаман иш кылганга караганда - таптакыр кылбаганы жакшы". Бирок бул кырдаалдан чыгуунун жолу деп эсептесе болобу? Каалаган менен алынган нерсенин ортосундагы дисбаланс, биринчи кезекте, анын башында бар, ал акырындык менен оңдолушу керек. Жеке адамдын психологиясына байланыштуу бардык маселелерде, эч кандай учурда аны далысынан ала албайсыз - бардык түзөтүүлөр акырындык менен ишке ашырылышы керек.

Идеалдуу адамдар жок экендигин түшүнүү абдан маанилүү жана ар бир адам ар дайым ката кетирүүгө мүмкүнчүлүк алат. Мындан тышкары, бул жашоонун өзгөчө баалуулугу - өз тажрыйбаңды алууда. Эч нерсе жасабаган адам гана жаңылбайт, бирок эми мындай мүмкүнчүлүк жок экендигин билебиз.

Сиз ар дайым кырдаалды толугу менен чагылдырууга умтулушуңуз керек, анткени көпчүлүк учурда көңүлүңүздү анча-мынча майда-чүйдө нерселерге буруп, буга бүт күчүңүздү жумшап, эң негизгиси көздөн кайым болот. Чындыгында олуттуу маселелердеги кесепеттер ар кандай болушу мүмкүн, андыктан токтоосуз ойлонуп, аң-сезимдүү иш-аракет жасаган оң (бул жерде негизги сөз иш-аракет кылуу керек, ал эми чексиз ойлонуп, түшүнбөстөн).

Угуу жана башкысы башкаларды угуу жөндөмүн өрчүтүүгө аракет кылыңыз. Чындыгында, көпчүлүк учурларда конструктивдүү сынга туура мамиле жасоо жарым-жартылай эле болуп жатат. Бардык адамдар жеткилеңсиз экендиги менен келишүүгө аракет кылыңыз, жана дал ушул нерсе ар бир адамдын өзгөчөлүгү жана баалуулугу.

Сунушталууда: