Сиз бири-бириңизди сүйдүңүз, бирок өнөктөштөрдүн биринин сезими кете турган күн келди. Түбөлүккө кетти. Ал бөлүүнү сунуш кылат. Эми жашоонун бул баракчасын буруп, аны унутууга аракет кылуу керек.
Ал зарыл
Кагаз, калем, китептер, жыпар жыттуу майлар, чыдамдуулук, эрктүүлүк, тынчтандыруучу коллекция
Нускамалар
1 кадам
Өнөктөшкө болгон мамилеңизге баа бериңиз. Эгер сиз кыйналып жатсаңыз, ал сүйүү болбошу мүмкүн. Кумар, ашыктык, боорукердик - сиз каалаган, бирок сүйүү эмес. Ушундай бийик сезим үчүн алган импульстарыңыз жөнүндө билүү маанилүү. Сизден кеткиси келген адамга патологиялык кумардын себебин аныктаңыз.
2-кадам
Сүйүү баяныңызды кагаз бетине түшүрүңүз. Андан кийинки азап-кайгы жана кыйынчылыктар жөнүндө айтып бер. Аягында: "Бул менин жашоомдо болгон" деп жаз. Жалбыракты өрттөңүз.
3-кадам
Күнүңүздү көңүлдүү баштаңыз. Жаман ойлор сизди жалмап кетпесин. Уктаар алдында валериананын тамырынан жана энеден жасалган инфузия ичүү керек. Белгилүү бир убакытта уктаңыз.
4-кадам
Окууга көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Бирок, романдардан жана сүйүү ырларынан алыс болуңуз. Ушундай кырдаалга туш болгон башка адамдардын мисалдары келтирилген китептер акыл-эс жараларын айыктырууга жардам берет. Сюжет рухтун күчү, кыйынчылыктарды жеңүү жөнүндө айтып бериши керек.
5-кадам
Окуу, иштөө - өзүң менен сыймыктануу үчүн бардыгын жаса. Үйдүн айланасында жардам бериңиз. Сизди мактап, кубаттап турушсун.
6-кадам
Бул адам менен жолугушуудан алыс болуңуз. Аны менен же ал жөнүндө сүйлөшүүгө болгон каалоону таштаңыз. Чыныгы сүйүү алдыда экенин унутпаңыз.
7-кадам
Күн сайын өзүңүзгө кубаныч тартуулаңыз. Ароматтык табигый кошулмалар менен чай ичүү. Атырдын ордуна нервди тынчтандыруучу жыпар жыттуу майларды колдонуңуз. Жатарда киринизге бир нече тамчы пихта майын чачыңыз.
8-кадам
Келечекте сизди жаркын жана кызыктуу сезим күтүп турат деп ойлойсуз. Бирок, аны конкреттүү адам менен байланыштырбаңыз. Жашоо бизге белек бергенди жакшы көрөт. Балким эртең ага жолугуу бактысы тийип калат. Өңдүү өткөн тарыхыңызды бир тарапка коюп, буга даяр болуңуз. Сиздин азап чегип жатканыңызга сүйүнүп, жаңы сүйүүнүн келгенин байкабай калышыңыз мүмкүн.
