Байыркы Россияда деле адамдар меланхолия сыяктуу азаптуу сезим жөнүндө билишкен. Славяндар аны жашыл деп аташкан, анткени алар ишенишкен
ал жаман саз периси жашаган саздактан чыккан.
Депрессиянын көрүнүшү катары кусалык
Меланхолия депрессиянын көрүнүштөрүнүн бири, айлана-чөйрөнүн баарына терс жана кош көңүл мамиле жасоо. Бул күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн, мисалы, бактылуу үй-бүлөлүү жана жумушта ийгиликке жеткен адамда, туруктуу стресс күнөөлүү. Байыркы Россияда меланхолия "жашыл" деп аталган, анткени алар мындай сезим адамдарды терс эмоцияларды сездирип, тың кыздар жашаган кочкул жашыл баткактуу саздан келип чыгат деп эсептешкен. Бул сөз айкашы бүгүнкү күндө дагы колдонулуп, психикалык азап-кайгыны жана кандайдыр бир иш-аракетке болгон каалоонун жоктугун билдирет. Меланхолия - бул эң коркунучтуу сезимдердин бири, ал психологдордун айтымында, ал тургай суициддин себептеринин бири болуп калышы мүмкүн. Жумшак түрүндө бул эч кандай зыян келтирбейт, адам кээде бир нерсеге капаланып, өзүнүн ойлоруна сүңгүп, үйүнө, жакын адамына зар болуп, ж.б. Бирок, бул сезимдин тутумдашып кетпеши жана узакка созулган депрессияга айланбашы өтө маанилүү, аны адистердин жардамысыз чыгуу оңой эмес.
Меланхолик адамдар меланхолияга көп кабылышат, ошондой эле кандайдыр бир себептерден улам тажрыйбаны системалуу түрдө башынан өткөргөн адамдар. Андан арылуу үчүн, адамдар менен көбүрөөк баарлашып, терс ойлорго чөмүлбөө керек.
Тибеттик врачтардын пикири
Тибеттик врачтар меланхолия - өт баштыкчасы оорусунун биринчи белгиси деп билишет, бул күтүлбөгөн жерден ачууланып, ал тургай өзүн-өзү жок кылуу абалына алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, алар азыркы учурда бул жашыл "желмогуз" ата-энелеринин, теңтуштарынын жана мугалимдеринин түшүнүгүнүн жетишсиздигине кабылган балдарга көбүрөөк дуушар болуп жаткандыгын айтышат. Тибет философиясында меланхолия жөн эле жашыл эмес, күрөң-жашыл же кочкул жашыл деп аталат, бул болсо бул сезимдин өзү жашырган терс энергиянын кубаттуу заряды менен байланыштуу. Айрым адистер меланхолиянын убактылуу агып келүүсүн планеталардын таасири менен байланыштырышат, мисалы, дүйшөмбү айдын күнү, шейшемби Марс ж.б.
Тибеттик кечилдер меланхолиядан арылуу үчүн чачты растрдык энелер менен же Чернобыль менен жуушту сунушташат, аны эл "Кудай дарагы" деп аташат.
Меланхолиядан кантип арылууга болот
Азаптуу меланхолиялык сезимден арылуу үчүн, бош убактыңызды ар тараптуу жүргүзүү керек, мисалы, жаңы хобби баштоо, социалдык чөйрөңүздү кеңейтүү ж.б. Эң башкысы - өзүңүзгө тартпоо, терс ойлор менен жалгыз калбоо. Альтернативдүү медицина меланхолияны кууп чыгуу үчүн кашык мак апийиминин үрөнүн же талаа чалканынын же аттын тундурмасын ичүүнү сунуштайт. Бирок чындыгында "жашыл" күн Меркурийге баш ийген жума күн. Бул күнү ар бир адамга сүйүү сезимин жиберип, эңсөөгө кичине мүмкүнчүлүк бербөө үчүн изумруд, көк чөп жана жалбырактарды карап туруу сунушталат.
