Адам турмуштук кырдаалга жана айланадагы нерселерге ар кандайча реакция жасай алат. Ачуу, таарыныч, ачуулануу, кайгы, коркуу … Бул реакциялар терс, бирок алар ар дайым терс боло бербейт. Коркуу - бул адам өмүрүн сактап калуунун эң күчтүү куралы. Бирок, коркуу негизсиз болгондо, жашоого жолтоо болушат. Аларга жеңүү үчүн үйрөнүлүшү керек болгон балалык коркуу сезимдери кирет.
Нускамалар
1 кадам
Ар кандай курактагы адамдарда ар кандай коркуу сезимдери болот. Коркуунун пайда болуу себептери ар түрдүү болсо дагы, алардын жалпы компоненти бар. Бул коркуу объектиси же жагымсыз кырдаалга чейин болгон окуялар менен байланышкан ачык терс окуялар жана эмоциялар.
2-кадам
Коркуу сезими менен күрөшүүнүн жетиштүү ыкмалары бар. Алардын канчалык эффективдүү экендигин, белгилүү бир адамдын жынысы, жашы, мүнөзү, жашоо шарты, материалдык жана социалдык абалы, диний ишеними жана башка факторлорду эске алуу менен белгилүү бир коркуу сезими менен иштегенде гана баалоого болот. Кандай болгон күндө дагы, коркуу сезимин жеңүүнүн эң оңой жолу - бул балалык кезде. Эгерде адам чоңойгондо коркуу жүгүн алып келсе, анда бул анын жашоосун кыйла татаалдаштырышы мүмкүн.
3-кадам
Коркуу сезиминин көпчүлүгүн балалык мезгилде жеңсе болот. Жашоонун ыңгайлуу шарттары, сезимтал мамилеси, так түшүндүрмөсү, ойлоп табылган "коркууга каршы" ырым-жырымдары жана оюндары баланын өз күчүн сезип, өзүнө ишенимдүү болушуна багытталган. Терс окуяларды күчтүү жагымдуу эмоцияларга алмаштыруу, буга чейин баланы чочуткан кырдаалда, балалык коркуу сезимин кетириши мүмкүн.
4-кадам
Бирок, бул жерде да кемчиликтер бар. Эгер сиз балаңыздын коркуусу негизсиз экенине ынандырууга аракет кылып жатканыңызда, сиз салыштыруу колдонуп жатсаңыз, анда сиздин мисалдарыңыз баланы дагы деле чочутпасын. “Укол сайып жатабы? Мына операция …”Ушундай салыштыруудан кийин бала ийне сайгандан коркпой калышы мүмкүн, бирок ал хирургиялык кийлигишүүдөн туруктуу кооптонууга ээ болот.
5-кадам
Эгер сиз "клинди сына менен кууп чыгуу" принцибин колдонсоңуз, анда буга чейин анча-мынча коркуу сезими билинген ооруга айланып кетиши мүмкүн. Ошентип, айрым ата-энелер баласына суудан коркуу сезимин жеңүүгө "жардам берип", аны "сүзүп кетет, эч жакка кетпейт" деген ураан менен көлмөгө түртүп жиберишет. Андан кийин алар баланы аквафобия менен психиатрда дарылоого убакыт жана акча коротушат.
6-кадам
Коркпостон арстандын күчүгүн өстүрүүдө аны ашыкча кылбоо керек. Эч нерседен коркпогон бала коркунучтуу балага караганда көбүрөөк тобокелге салат. Эгер колуңуздан эмне келээрине олуттуу күмөн санап жатсаңыз, анда психологдон жардам сураганыңыз оң. Бирок кандай кырдаал болбосун, эсиңизде болсун: түшүнүк, боорукердик, чыдамдуулук жана сүйүү - бул балалык коркуу сезими үчүн мыкты дары.
