Россиянын жашоочулары үчүн терапиянын дээрлик бирден-бир ыкмасы - жакын сүйлөшүүлөр же алардын жашыруун сырларын поезддеги кокустан келген саякатчыга жайылтуу болгон учур артта калган жок. Компетенттүү психолог менен көйгөйлөрүңүздү чечүү практикасы күндөн-күнгө күч алууда, бирок кантип мыкты адис тандап, алдамчылыктын курмандыгы болуп калбоо керек? Бир нече кеңеш сизге жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Психологду тандоонун өтө маанилүү критерийи, анын психология адистиги боюнча жогорку билимге ээ экендиги. Билими жок - психолог жок. Бул өзүн-өзү окуткан адам эксперттик жардам бере турган тармак эмес. Психотерапиянын ар кандай багыттары боюнча кошумча курстар же консультация берүү - бул абдан жакшы көрсөткүч.
2-кадам
Ошондой эле адам өзүнүн квалификациясын жогорулатып жаткандыгына көңүл буруңуз. Жылына бир же эки жолу психологиялык семинарларга катышуу жакшы көрсөткүч. Кесиптик өсүштүн дагы бир далили - маектешүүгө же көзөмөлдөөчү топторго катышуу. Интервизи учурунда бирдей деңгээлдеги психологдор бири-бирине ишиндеги кыйынчылыктар жөнүндө айтып беришет, ар кандай учурларды талдап чыгышат. Көзөмөл учурунда баардыгын тажрыйбалуу адис көзөмөлдөйт же аны менен түздөн-түз иш жүргүзүлөт.
3-кадам
Иш тажрыйбасы дагы бир маанилүү критерий. Адам жакшы билимдүү болсо дагы, алган билимин иш жүзүндө колдонбосо, аны мыкты адис деп эсептөөгө болбойт. Психотерапиядагы же психологиялык консультациядагы иш тажрыйбасын санап көрсө болот. Айрым психологдордун менеджмент боюнча консультация берүү, жүрүм-турум боюнча тренинг ж.б.
4-кадам
Эгерде психолог өзү психотерапиядан өткөн болсо, анда бул сизди коркутпашы керек, тескерисинче, бул абдан керектүү нерсе. Психолог дагы адам, эгерде ал өзүнүн кыйынчылыктарын жеңип чыккан болсо, анда ал өз практикасында алар менен байланышкан каталарды кетирбейт.
5-кадам
Консультациялык курска жазылуудан мурун, сөзсүз түрдө тесттик жолугушуу өткөрүңүз. Адам сизге болгон ишенимди арттырып, байланыш түзө билиши керек. Ал сизге жардам берет, ага ишенсеңиз болот деп ойлошуң керек. Байланыш абдан маанилүү, анткени адам жогорку квалификациялуу болсо дагы, бирок сиз ага ишенбесеңиз деле, эч нерсе чыкпайт.
6-кадам
Дагы бир маанилүү жагдай: сизге кандай жардам керек экендигин түшүнүшүңүз керек. Көйгөйлөр адатта үч категорияга бөлүнөт: жеке көйгөй; балаңыздын көйгөйү же аны менен сүйлөшүүдө; көйгөй үй-бүлөдө, жубайларда же командада. Анын профилинин негизинде адисти тандаңыз.
