Таарынуу - бул ачуулануунун, боор ачуунун жана акталбай калган үмүттөрдүн жарылуучу коктейли. Таарынган адам акырындап көңүлүн калтырган башындагы кырдаалды кайталап, өзүн ичинен бузат.
Эмне үчүн адамдар таарынышат?
Таарыныч - адамды ичине сиңирип алган сезим. Анын негизсиз күтүүлөрүнө, өзүн-өзү аяп, адилетсиз иш-аракеттерди жасаган кылмышкерге ачуулануусуна негизделген. Адамдар каалаган нерсесине таарынып, "каардуу тагдырга", айланадагыларга, ал тургай өздөрүнө дагы жемелеп коё алышат.
Психологдордун айтымында, мындай сезим бала кезден башталат - үй-бүлөсү же достору менен тил табыша албай кыйналган бала таарынып, башкалардын реакциясын жаратууга аракет кылат. Өзүн-өзү көрсөтүү боюнча ийгиликсиз аракеттер жөнүндө да ушуну айтууга болот, мисалы, чоңдор ымыркайдын аракетин баалашкан жок, убагында макташкан жок ж.б. Окуянын жүрүшүн өзгөртүү, көңүлдү өзүнө буруу үчүн бала таарынат.
Жетилген адамдын ою боюнча, таарыныч кемсинтүүгө, кайгы-капага, шылдыңга, терс пикирлерге, өтүнүчтү этибарга албоого, ошондой эле физикалык же психикалык жактан жооп катары пайда болот. Таарынган адам ага болгон мамилесин өзгөрткүсү келет, мисалы, анын оюн жана каалоосун көбүрөөк эске алып, көбүрөөк көңүл бургусу келет. Көбүнчө, адамдар муну эч качан ачык моюнга алышпайт, таарынычты оозеки эмес жол менен көрсөтүүнү артык көрүшөт: түрү менен, кылмышкер менен сүйлөшкүсү келбейт, ал тургай аны көргүсү келбейт.
Таарынуу эмне үчүн зыяндуу?
Таарынуу чындыгында терең репрессияланган ачуу, чындыгында, сыртка эмес, ички жакка багытталган, ошондуктан бул өтө кыйратуучу. Муздаган жымжырттыктын жана менменсинген көздүн жардамы менен, таарынган адам кылмышкерди "жазалоого" аракет кылат, ошондо ал туура эмес экендигин түшүнүп, өкүнөт.
Бирок, башын ооруткан кырдаалды бир нече жолу кайталап, "жабырлануучу" биринчи кезекте өзүн жазалайт. Таарыныч биздин өзүбүздү баалоону коргойт окшойт, бирок бул жасалма нерсе. Бул ачууланууну күчөтөт, маанайды бузат, дүйнөнү ак-кара түстө кароого мажбурлайт. Анын үстүнө, бул оор сезим көп учурда акыл-эстүү ой жүгүртүүгө жана туура чечим чыгарууга тоскоол болот.
Эгер таарыныч өз убагында токтотулбаса, ал кекчилдик жана жек көрүү сыяктуу сезимдердин башатына айланат. Айрым медициналык адистер өнөкөт таарынычтар боор рагы жана цирроз сыяктуу олуттуу, кыйратуучу ооруларга алып келиши мүмкүн деп ырасташат. Кечиримдүүлүк бул кейиштүү азаптан арылтат. Кылмышкерди кечирип, "жабырлануучу" эркиндикке ээ болот.
