Адамдардын туруктуу жана терс адаттарынын бири жалкоолук болгон жана бойдон калууда. Ал сизге маанилүү нерселерди бүтүрүүгө, каалаган нерсеңизге жетүүгө, ийгиликке жетүүгө, айрыкча сизге керектүү нерселерди жасоого тоскоол болот. Улуу Даражалуу мырзанын кулу болгуңуз келбейт, күрөштү баштаңыз.
Ал зарыл
Бош убакыт, каалоо жана эрк
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз бир нерсе жасагыңыз келбесе, ойлонуп көрүңүз, балким, маселе сизде эмес, эмне кылуу керектигинде. Адамдарга эң жөнөкөй нерселерди жасоо кыйын болсо дагы, маселе көбүнчө адамдын жашоодон эч нерсе каалабагандыгында. Демек, адегенде зарыл нерсени жасоону каалабаган себепти табуу, андан кийин гана кесепеттерин жоюу өтө маанилүү.
2-кадам
Өзүңүздү түшүнүп, жашоого болгон мамилеңизди жана жүрүм-турумуңузду түп-тамырынан бери өзгөртө аласыз. Адамга түрткү болгондо, ал каалаган нерсесин алуу үчүн эмне болсо, ошонун баарын жасайт. Эгер сиз эч нерсе каалабасаңыз, анда сизге өзүн-өзү аныктоого мүмкүнчүлүк берген жолду издөөгө мезгил келди. Кантсе да, жалкоолук - бул туура эмес жолдо экениңдин белгиси.
3-кадам
Жумуш жана айлана-чөйрөңүз жүрөктү кайгыга салып, үмүтсүздүктү жаратат деп өзүңүзгө моюнга алгандан коркпоңуз. Жалкоолуктун мындан ары жылышына тоскоол болуп жаткандыгынын чыныгы себептерин түшүнүүгө күч табыңыз. Өзүң менен өзүң жалгыз кал. Ойлоруңуз эркин агып турсун, ошондо жакында жашоодон эмнени каалаарыңызды түшүнөсүз.
4-кадам
Бирок кескин өзгөрүүдөн мурун дени сак жалкоолук менен жашоону бузганды айырмалай билиңиз. Алардын негизги айырмачылыгы - ден-соолукка байланыштуу жалкоолук чарчоо сезими менен коштолот, ал эми кыйратуучу жалкоолук кайдыгерлик менен коштолот. Жалкоолук сиздин жашооңузга эмне тоскоол болуп жаткандыгын түшүнгөндөн кийин гана, эмне кылуунун эң жакшысы жөнүндө чечим кабыл алыңыз.
