Ачык адам ар дайым шайыр, шайыр, жайдары, башкаларга көңүл бурган, позитивдүү. Бул сапаттар башка адамдарды өзүнө тартып, достошууга, иштөөгө жана ырахаттануу менен жашоого жардам берет, ал эми обочолонуу жана белгилүү болуу, тескерисинче, башкаларды четке кагат. Бирок баардыгы эле өзүн мындай алып жүрө беришпейт, кемчилиги, адат жана дүйнөгө болгон кастыгы тоскоол болот. Эгерде сиз ачык болгуңуз келсе, анда өзүңүз менен иштей баштаңыз - жана бир аз убакыттан кийин жашооңуз жакшы жакка өзгөрөт.
Нускамалар
1 кадам
Албетте, ачыктык, биринчи кезекте, адамдын ички сапаттарына байланыштуу, бирок аны сырткы көрүнүшүнөн башташ керек, анткени, өзүңүз билгендей, ал маанайды, адаттарды жана ал тургай мүнөздү өзгөртө алат. Ошондуктан, алгач ачык көрүнүүгө аракет кылыңыз: көбүрөөк жылмайыңыз (жылмаюу автоматтык түрдө оң жагына өтүп, башкалардын көңүлүн өзүнө бурат), эс алыңыз, бирок чалкаңыз, колуңузду көкүрөгүңүзгө кыспаңыз, муштумуңузду кыспаңыз, кармаңыз башың түз, көңүлдүү көз караш менен кара. Эгер маанайы начар болсо, бул мүмкүн эмес иш болуп сезилиши мүмкүн, бирок бир нече мүнөттөн кийин сиз көңүлдүү жана шайыр болуп калганыңызды байкайсыз.
2-кадам
Ачык-айкындуулук ашыкча достук мамилелерден турбайт, бул сапат баарлашууда жана жакшы санаалаштыкта коркуу жана уялчаактык жок экендигин билдирет. Баарлашууну үйрөнүңүз: сүйлөшүү керек болгон жагдайлардан алыс болбоңуз, кимдир бирөө менен комплимент айтуу же кызыктуу маек куруу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз. Эгер бир жерге кантип барууну билбесеңиз, өтүп бара жаткандардан сураңыз. Адамдар менен саламдашуу: кошуналар, карылар, сатуучулар. Сүйлөшүүдө, атүгүл тааныш эмес компанияларда же чет жерде жүргөндө да демилгени көрсөтүңүз. Табигый көрүнүш үчүн атайын сызыктарды ойлонуунун, ыкчам аракеттенүүгө аракет кылуунун кажети жок. Эгер сиз толкунданып, мүдүрүлүп же өз атыңызды унутуп калсаңыз, өзүнүздү бөлбөңүз, бул жагдайга катуу күлгөнүңүз оң. Тамаша сезим дагы пайдалуу сапат.
3-кадам
Байланыш жөндөмдөрүн өркүндөтүү баарлашуу дегенди билдирбейт. Ачык адамдар сүйлөгөнгө караганда көбүрөөк угушат. Маектешиңизге кунт коюп көңүл буруңуз, баарлашуунун темасына кызыгып, суроолоруңузду бериңиз жана өзүңүз жөнүндө көп сүйлөбөңүз. Эмне десе дагы башка адамдарды сыйла.
4-кадам
Ачыктык көбүнчө чынчылдык менен байланыштуу, бирок ачык болуу ар дайым эле пайдалуу боло бербейт. Калп айтпаңыз (бул үчүн адамдар кадыр-баркка ээ эмес же ишенимге ээ эмес), бирок сиз ойлогон нерсенин бардыгын түз эле айтуунун кажети жок. Эгер сиздин ойлоруңуз жана сезимдериңиз башка адамды капа кылышы мүмкүн болсо, анда аны көрсөтүүнүн кажети жок.
5-кадам
Акыры, ачык адамдын эң маанилүү сапаттары - шайырдуулук жана жашоого болгон позитивдүү мамиле. Мындай мамиле дароо эле өнүкпөйт, өзүңүз менен тынымсыз иштешиңиз керек. Кайгылуу ойлорго алдырбоого, каталарга же кыйынчылыктарга капаланбоого, андан пайда көрүүгө, ар нерсенин жакшы жактарын көрө билүүгө үйрөнүңүз. Муну менен катар адекваттуу өзүн-өзү сыйлоо сезими калыптанат.
