Көңүл - бул адамдын ички эмоционалдык абалы. Кичинекей кыйынчылыктар глобалдык маанайда таасирин тийгизе албайт, анткени ал нерселерден жана иш-аракеттерден көз каранды эмес. Бул адамдын башында болуп жаткан тынымсыз психикалык процесс.
Адамдын жашоо абалы, ден-соолугунун абалы жөнүндө маанайынан билүүгө болот. Ошондой эле аны менен кандай темада сүйлөшүүгө арзый тургандыгын жана кийинчерээк адам кандай чечимдерди кабыл алаарын түшүнө аласыз. Маанайдын бир нече түрү бар: позитивдүү, терс жана нейтралдуу.
Жакшы маанай
Позитивдүү маанай - бул адамдын бактылуу болгон учурдагы, жашоодогу бардык нерсе ийгиликтүү жүргөндө, ошондой эле горизонтто эч кандай жаман кырдаал болбосо. Жакшы маанайды сактоо адамдын жашоосунда өтө маанилүү ролду ойнойт. Ал психикалык жана физикалык ден-соолукту чыңдайт.
Кыска убакытка болсо дагы көйгөйлөрдөн алаксуу оң маанайды сактоого жардам берет. Ушундай абалда болуу менен, адам бакыт нурун чачат, ал баарлашууга, таанышууга даяр, жаңы жана белгисиз нерселердин бардыгын сынап көрүүгө даяр.
Жаман маанай жана депрессия
Терс маанай - бул адам курчап турган дүйнөнү терс кабыл алганда дененин психикалык абалы. Жакындарыңыз менен чыр-чатактар дайыма болуп турат, начар физикалык жана психологиялык абал бар. Мындай маанайда психологдор олуттуу чечимдерди кабыл алуудан алыс болууну сунушташат, анткени кыжырдануу жана кысым көрсөтүү буга абдан күчтүү таасир этет.
Адам өзү менен өзү узак убакыт бою жаман маанайда болгондо, депрессияга кабылышы мүмкүн.
Депрессия - терс маанайда узак убакыт бою болуу, бул адамдын психологиялык жана андан кийин физикалык абалына терс таасирин тийгизет. Депрессиядан чыгуунун жолун таппай, адамдар кээде бузулуп, спирт ичимдиктерин же баңги заттарды колдоно башташат, ошондуктан аларга жардам керек. Балким, адам менен сүйлөшүү, анын түйшүгүн билүү жетиштүү болсо керек. Эгер бул жардам бербесе, анда психотерапевт менен кеңешүү зарыл.
Бейтарап маанай интроверт адамдарга мүнөздүү, алар бүтүндөй эмоционалдык дүйнөнү өз ичинде сактап, сезимдерди өтө сейрек көрсөтүшөт. Бул мындай адамдар сезимсиз дегенди билдирбейт, болгону аларда пайда болгон сезимдер кыялдануудан ашып кетпейт.
Көбүнчө мындай маанайды келечектеги жашоосуна чоң таасир берген окуяларды башынан өткөргөн адамдардан көрүүгө болот. Мындай адам менен сүйлөшүп жатканда ыңгайсыз сезим жоголуп кетиши үчүн, анын ишеним чөйрөсүнө кириш керек, балким ал өзүнө өзү кирбей калат.
Адамдын кандай гана маанайы болбосун, кээде, эгер ал өзү кааласа, адамдын мамилесинде терс көрүнүштөн оң жагына чейин өзгөрүүгө болот.
