Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот

Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот
Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот

Video: Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот

Video: Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот
Video: Электрондук почта дарегимди кантип билем? 2024, Май
Anonim

Адам коомдук жан. Ар бир адамдын инсандык байланышы бар жана ачылгандарга таасир этет. Эгерде сүйүктүүңүз көз каранды болсо, анда анын туугандары эрксизден кодденттүүлүк абалына тартылышат. Ар бир адамдын ой-сезимине, жүрүм-турумуна башкалардын жашоосу, ойлору, сезимдери жана жүрүм-туруму чоң таасир этет.

Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот
Коддук көзкарандылыктан кантип арылууга болот

Эгерде үй-бүлөдө спирт ичимдиктерин патологиялык каалоосу бар адам болсо, анда анын бардык мүчөлөрү коддон көз каранды болуп калышат. Кодго көз каранды адам, адатта, өзүн төмөн баалайт. Аракечтердин аялдары кырдаалды өзгөртө алабыз деп үмүттөнүшөт, бирок ийгиликке жетише албай, өздөрүн алсыз сезишет. Оорулууну сактап калууга аракет кылып, алар алкоголдук ичимдиктерди көбүрөөк колдоно баштаганына гана салым кошушат. Бардык көйгөйлөрдү чечүүнү өз мойнуна алып, "куткаруучулар" оорулуу тууганын жасаган иштери үчүн жоопкерчиликтен бошотушат.

Кодекске көз каранды адамга көп учурда коркуу сезими түрткү берет - жалгыз калуудан коркуу, тынчсыздануу, жаман нерсе болуп кетет деп коркуу. Ал өзүн таарынып, таарынып, башкалардын каарынан корком деп эсептейт. Аракечтин аялы ачуусун басууга аракет кылат, бирок натыйжада ал ачуусун балдарга чачыратат.

Уялуу сезими биргелешип өнүккөндөргө үстөмдүк кылат. Алар достору менен байланышууну токтотушат, алардын социалдык чөйрөсү бир нече кесиптештери жана тааныштары менен чектелет. Коркуу жана ачуулануу бир катар ооруларды пайда кылат: ашказан жарасы, жүрөктүн "неврозу", тахикардия. Коддук көзкарандысыздык көйгөйүн чече албасаңыз, эртелеп өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Коддук көзкарандылык абалынан чыгуунун жолу кандай? Биринчиден, коддон көз каранды адам алардын көйгөйүн түшүнүп, моюнга алышы керек. Сиздин реакцияңызды, сезимдериңизди, дүйнө кабылдоосун өзгөртүү боюнча иштешиңиз керек. Баарын көзөмөлдөө каалоосунан баш тартуу керек, ошондо ишеним пайда болот, бул мамиледе бөтөнчөлүктөн алыс болууга мүмкүндүк берет. Адам менен анын иш-аракетин айырмалай билүүгө үйрөнүү керек, ошондо сиз кайрадан досторуңузду жана жакындарыңызды сыйлай аласыз. Сезимдериңизге, эмоцияларыңызга, жүрүм-турумуңузга көңүл бурууңуз кырдаалды жана жашооңузга болгон мамилени ар башкача баалоого мүмкүндүк берет. Таарынычты өзүңүзгө топтобошуңуз керек, аны жок кылат, эң жакшысы, бардык кылмышкерлерди кечирүү керек. Бирок сиздин кетирген каталарыңыз кечирилиши керек.

Кийинки кадам - отряд. Жакын адамыңыздын ачуулануу же сүйүүдөн ажыратуу эмес, чечилбеген көйгөйлөрдөн артка чегинүү. Ичкиликке же баңгизатка берилген адам жөнүндө тынчсыздануу таптакыр пайдасыз; башкалардын өмүрү үчүн жооп бербеш керек. Мындай позитивдүү мамиле бара-бара канааттануу жана бактылуу болуу сезимдерин жаратат.

Бул сүйүктүүңүзгө керектүү жардамдан баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Бирок, анын эркине каршы эч кимге жардам бере албастыгыңызды өзүңүз билип алганыңыз оң.

Коддук көзкарандылыктан чыгуу жана эмоциялар менен сезимдерди башкаруу үчүн натыйжалуу. Болуп жаткан окуяларга болгон мамилеңизди өзгөртүп, бардыгын ушул бойдон кабыл алышыңыз керек, терс баалоолордон жана жалпы көзөмөлдөн баш тартуу керек. Көз каранды адамга айланаңыздагы адамдар үчүн күндү, айды, жашоону бузууга жол бербеңиз.

Кодективдүүлүктөн арылуу - бул өзүңүзгө узак жана тыкан эмгек, бирок натыйжада, көйгөйдү жеңе алган адам руханий жактан өнүккөн, гармониялуу жана ден-соолугу чың адамга айланат. Адам өзгөрө баштаганда, айланадагы дүйнө дагы өзгөрүлөт.

Сунушталууда: