Арасында көйгөйлөр, алар көбүнчө психологго кайрылышат, ашыкча салмак маселеси көп кездешет. Көптөгөн аялдар көптөгөн диеталарды колдонуп, арыктоонун көптөгөн ыкмаларын колдонушкан, бирок эч качан каалаган натыйжага жетишкен эмес. Айрым учурларда, натыйжасы убактылуу болгон. Ашыкча салмак көйгөйүнүн психологиялык өбөлгөлөрү кандай?
Ашыкча салмак жана сүйүктүү сезим
Көрсө, тамак менен сүйүү сезиминин ортосунда тыгыз байланыш бар экен. Бул байланыш балалыктын өзүндө, эне баласын көкүрөгүнө жөлөп, ошону менен аны жакшы көрөрүн көрсөтөт. Ошентип, тамак-аш, камкордук жана сүйүү сезими бири-бирине байланыштуу жана бирөөгө тийгенде, ассоциация аркылуу башка тажрыйбалар пайда болот. Мисалы, эгер адам сүйүүгө жана камкордукка муктаж экендигин сезсе, аларды тамак-аш менен алгандыгын эстейт жана ушунчалык жетишпеген нерсенин ордун толтурууга умтулат. Бара-бара тамак-аш сүйүүнүн ордун баса баштайт жана бир аз убакытка чейин биз кам көрүп жаткан элесибизди жаратат. Андан кийин ашыкча килограммдар пайда болот, алардан арылуу өтө кыйын.
Сексуалдык нааразычылык
Тамакка көз карандылыктын экинчи себеби сексуалдык нааразычылык болушу мүмкүн, анткени физиологиялык көз караштан алганда, тамак-аш жана секс бирдей жагымдуу сезимдерди берет. Эки учурда тең, физиологдор ушул учурларда пайда болгон заттар жана ырахат гормондору жөнүндө сүйлөшүшөт. Демек, өнөктөш менен болгон мамиледе сексуалдык нааразычылык жана гармониянын жоктугу даамдуу нерсе жеш керек. Жана дагы, кошумча фунт алынат.
Бир аз убакытка чейин, эрк күч-аракети менен ашыкча салмакты диеталар жана ар кандай көнүгүүлөр аркылуу жеңе аласыз. Бирок, эгерде психологиялык компонент башка муктаждыктарды тамак-аш менен компенсациялоо жолунда жүрө берсе, анда кандайдыр бир учурда кыйроо болуп, таразанын жебеси кайрадан тез эле көтөрүлүп кетет. Мындай учурларда диетологдорго өзүңүздү чогуу тартып, башынан баштоо сунушталат. Бирок, эң жакшы вариант мындай бузулууга алып келген себептерди четтетүү болот.
Коопсуздуктун зарылдыгы
Ошондой эле, коопсуздуктун зарылдыгы ашыкча салмакка алып келиши мүмкүн, бирок бул биздин организм өз алдынча түшүнөт. Мисалы, бир кыз жигит менен мамилесинде жаракат алса, анда анын аң-сезими аны жаман жана семиз кылып, мындай кырдаалдардан коргой алат. Муну ким каалайт?
Адатта, ашыкча салмак менен кыз өзүн салыштырмалуу коопсуз сезет, анткени жаңы мамиле стресс жана ооруну алып келе турган нерсе катары кабылданат.
Ошентип, ар бир учурда, ашыкча салмак көйгөйүнүн өзүнчө психологиялык себептери бар, аларды кээде диетадан жана арыктоонун башка ыкмаларынан тышкары чечиш керек.
