Бүгүнкү күндө адам дээрлик ар дайым бош эмес, жумушту бүтүрүүгө, дүкөнгө барууга, балдар менен убакыт өткөрүүгө жана үйдүн айланасында бир нерсе жасоого убакыт керек. Эгерде сиз бул тизмеге артыкчылык бербесеңиз, анда өтө маанилүү бир нерсени өткөрүп жиберсеңиз болот, бул сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизет.
Нускамалар
1 кадам
Артыкчылыктар убакытты так пландаштырууга, керексиз тапшырмаларды алып салууга же аларга минималдуу убакыт калтырууга мүмкүндүк берет. Так алкак сизге ишенимдүү сезүүгө жана натыйжаларга жетүүгө жардам берет. Толтурулган упайлар оптимизм менен жооп берет, андан аркы иштөөгө күч берет.
2-кадам
Кыска мөөнөткө пландаштырууну үйрөнүшүңүз керек. Чеберчиликти иштеп чыгып, аны каалаган убакыт алкагына колдоно аласыз. Андан көрө жарым күндөн баштоо керек. Бир барак менен калем алыңыз, муну компьютерде эмес, жазуу жүзүндө жасаганыңыз оң. Адам бир нерсе жазганда анын мээси жана визуалдык эс тутуму да иштейт. Маалымат жакшы сиңет.
3-кадам
Күндүн жакынкы жарымында жасала турган иштердин тизмесин түзүңүз, болжол менен 6-7 саат. Тизме деталдуу түрдө жасалышы керек. Мисалы, көпчүлүк адамдар үчүн төмөнкүлөр кирет: жумуштагы иш кагаздары, кечки тамакты жасоо, балага үй тапшырмасында жардам берүү, дасторкон жайуу жана идиш жуу, почта жана социалдык тармактарды текшерүү, сыналгынын алдында эс алуу же китеп окуу.
4-кадам
Жыйынтыкталган тизмени караңыз, баа бериңиз, мунун баарын кыска убакыттын ичинде жасоого болобу? Берилген мүнөттөргө караганда, көп учурда пландаштырылган тапшырмалар көп болот. Ошондуктан эмне кылуу керек жана эмнени унутуу керектигин чечишиңиз керек. Алгач, "Бул бизнести бирөөгө ишенип тапшырсам болобу?" Деген суроо бериңиз. Мисалы, идиш-аяк жуу аялга же күйөөгө берилиши мүмкүн. Балким, дагы бир нерсе кайрадан бөлүштүрүлүп чыгышы мүмкүн. Эскертүү жасаңыз жана алуучудан суранууну унутпаңыз. Бул тапшырмаларды тизмеден тышкары кесип өтүңүз.
5-кадам
Калган учурларды карап чыгып, ага маани бериңиз. Номер биринчи - бул жасалышы керек нерсе. Экөө дагы маанилүү, бирок аны биринчисинен кийин гана жасаш керек. Жана тизмедеги сыяктуу. Эми сиз эмнеден баштоону билесиз. Ошондой эле, ар бир тапшырманын жанына канча убакытты кетирсеңиз болот. Бирок сиз муну кылдаттык менен жасашыңыз керек, минималдуу мезгилди калтырбаңыз, иштин төмөндөшү мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, демек, кадимки убакытты кошуп, жогору жактан он беш пайызга жазыңыз.
6-кадам
Эң кыйын этап - бул чийип салуу. Алардын тизмесинен жок дегенде акыркы эки нерсени алып салыңыз. Алардын мааниси минималдуу, жана сиз, балким, убакыттын өтүшү менен барбасаңыз керек, бирок ушул күндөн кийин, эгер алар кала берсе, анда сизде нааразычылык сезими пайда болот. Ошондуктан, аларды тезинен алып салган оң. Албетте, сизде 3 гана упай болсо, анда алардын экөөсүн чийип салбоо керек, бирок 6 кадамдан ашык болсо, анда экөө такыр коркунучтуу эмес. Эсиңизден чыгарбаңыз, жумуш бүткөндөн кийин аны тизмеден чыгарып коюңуз, бул шыктанууну арттырат.
7-кадам
Ушул жөнөкөй нерселерге артыкчылык бергенден кийин, башка жерде дагы ошондой кылууга үйрөнүңүз. Жолугушууга барганда дагы эмнени сурап, эмнеге жетишүү керектигин жазыңыз. Кайра, экинчи планга эмес, маанилүүгө убакыт бөлүңүз. Бул дароо эле өндүрүмдүүлүктүн бир нече эсе жогорулашына алып келет.
