Пессимист болуу жашоодогу көптөгөн кубанычтардан чектөө дегенди билдирет. Бирок оптимисттик көз караштар бул төрөлгөндөн берки белек эмес, өзүңүзгө болгон күч-аракет. Оптимист болуу мүмкүн жана зарыл, сиз жөн гана өз жөндөмүңүзгө ишенишиңиз керек.
Оптимист болуу кичинекей
Оптимист жакшы иштеп жатат деп бактылуу деп ойлосоңуз, жаңылышасыз. Болгону оптимисттер бардык нерсенин жакшы жактарын көрүүгө көнүп калышкан. Кичинекей бактылуу окуяларга көңүл буруңуз. Күнүгө кечинде уктаардан мурун, күнү бою сизге эмне жакшылык болгонун эстеп жүрүңүз. Жада калса анча-мынча эскерүүлөрдү анализдеңиз. Балким, эртең менен энеси менен бала бакчага шашкан бала сизге жылмая карагандыр, же кызуу саатка чейин дүкөнгө ийгиликтүү кирип кеткендирсиз. Каалаган күнү сиз көптөгөн жагымдуу учурларды таба аласыз, болгону аларды кабылдай билишиңиз керек.
Статистикалык маалыматтарга ылайык, оптимисттер пессимисттерге караганда узак жашашат.
Жасалган иш-аракеттердин бардыгы жакшы жакка багытталат
Пессимист адатта ийгиликсиздикке абдан терс карайт. Ал буга чейин кандай гана иш болбосун, ал ишке ашпай калган деп эсептейт жана божомолун негиздеп, пессимизмдин туңгуюгуна кирип кетет. Эгерде ийгиликсиздиктер сизди биринин артынан бири ээрчип жүрсө, бул сиздин жашоодо эч нерсеге жөндөмсүз экениңизди билдирбейт. Эң оңой жана бейкапар жашоо кимде деп ойлойсуз? Эчтеке кылбагандар үчүн, жашоо үчүн эч кандай жаңы нерсе алып келбегендер үчүн, жана жашоо үйдө-үйдө үйдүн айланасында жүрөт. Эгер сизде бир нерсе иштебей калса, анда сиз өзгөртүүгө, бир нерсе жаратууга аракет кылып жатканыңызды билдирет. Бардык иш-чаралар ийгиликтүү болот деп эч качан болбойт. Дагы бир жолу ийгиликсиз болгондо, депрессияга кабылбаңыз, бирок мындан пайдалуу сабак алууга аракет кылыңыз. Бул көйгөй сизге кайрадан тийбеши үчүн эмне кылуу керектигин ойлонуп көрүңүз.
Пессимизмди жактаган белгилүү философтор Шопенгауэр, Хартманн жана Соловьев.
Адамдар менен маектешүү
Позитивдүү адамдар менен баарлашуу укмуштай оптимизм. Мындай адамдарды дээрлик бардык жерден кезиктирүүгө болот - оптимисттер активдүү жашоо образын жана ар кандай хоббилерин жакшы көрүшөт. Мисалы, топтук фитнес сабагына катышыңыз. Жакшы машыктыруучу сизден энергияны гана эмес, позитивдүү эмоцияларды да талап кылат. Айрыкча, көптөн бери машыгууну кааласаңыз, сүрөт же бий сабактарына катышыңыз. Курстардын жүрүшүндө сиз жалындуу адамдар менен тил табышып гана тим болбостон, эски кыялыңызды орундата аласыз.
Жашоодогу максатты табуу
Пессимист жашоонун маңызын көрбөйт, өзүн депрессияга алып келген кызыксыз жашоо үчүн айыптайт. Жашооңуздун максатын таап, ага ылайык иш кылыңыз. Мектепти аяктаганда кандай толкунданганыңызды эстей бериңиз. Алдыда жаңы ачылыштарга жана чоң мүмкүнчүлүктөргө толгон жаңы жашоо, институт жана жаңы достор, кесипке ээ болуу, өзүн-өзү ишке ашыруу болгон. Ошондо сизде жашоодогу максатыңыз болуп, келечек абдан оптимисттик маанайда өттү. Азыр бир максат менен келиңиз. Экинчи даражага ээ болуңуз, үйдүн дизайнын жасаңыз же дүйнө жүзү боюнча саякаттоо үчүн акча топтой баштаңыз. Максат келечекке үмүт менен карап, чыныгы оптимист болууга мүмкүнчүлүк берет.
