Адам өмүрүнүн көпчүлүк бөлүгүн коомдо өткөрөт. Ар бир адам белгилүү бир социалдык статуска ээ. Ал эми психологдор ар кандай топтордо ар кандай тесттерди жана изилдөөлөрдү жүргүзүп турушат. Адамдын ой жүгүртүүсү белгилүү бир факторлорго жараша ар кандай болот экен. Бардыгы үчүн пайдалуу боло турган 10 социалдык психология сабагы ушуну айтып берет.
Өз ара аракеттенүү ар бир адам үчүн маанилүү
Кимдир бирөө өзүн социопат деп эсептейт жана ал бул өз ара аракеттенүүгө таптакыр кереги жок деп эсептейт. Бирок, Америка Кошмо Штаттарында психологдор тест жүргүзүп, анын жыйынтыгында бейтааныш адамдардан куттуктоо же карточка алган адамдардын 20% аларга жооп беришкен. Кардарлардын дасторконунда бир аз токтоп, тамактын курамы жөнүндө айтып берген официант сменасына көбүрөөк кеңештерди алды.
Адам өзүнүн мүлкүн көбүрөөк баалайт
"Өзүңдүкү эмес - каршы болбо" деген сөздү сиз көп уккандырсыз. Чындыгында ошондой. Адам өзүнүн камын ойлойт, башкалардын буюмдарына кайдыгер мамиле кылат. Эгер ал нерсе жакса, бирок кандайдыр бир себептерден улам анын кереги жок болсо, анда ал аны сатууга батынбай, жылдап бир жерден экинчи жерге жылдырып жүрөт.
Эгерде сиз сүйүктүү унааңызды же үйүңүздү сатыкка коюуга туура келсе, анда анын баасы базар баасынан жогору болот.
Жылмайыңыз
Жылмаюу жөнүндө бир нече факт:
- Кино көрүп жатканда, адам кээде бизди күлкүлүү көрүнүштөр менен күлөт, эгер анын айланасындагылар күлсө.
- Күлкү да жылмаюу сыяктуу эле жугуштуу.
- Лотереядан утуп алган адам жакын жердеги адамдарга кайрылгандан кийин гана жылмайып коёт.
- Көбүнчө Дюшен жылмайып жылмайган студенттер (бул жылмаюу чын жүрөктөн деп эсептелет, ооздун жана көздүн айланасындагы булчуңдар катышат) башкаларга караганда көбүнчө бактылуу экендиктерин билдиришти. Ошондой эле, алардын үй-бүлөлүк жашоосу ийгиликтүү болгон.
- Кең жана чын жүрөктөн жылмайганды билбеген адамдар ажырашып кетишет.
- Эгер маанайы начар болсо, 5 мүнөт кеңири жылмайыңыз. Ошентип, сиз мээни алдайсыз, ошондо маанай көтөрүлөт.
Сыртынан байкоо жүргүзүү айрым учурларда гана пайдалуу
- Сыртынан байкоо жүргүзүү зыяндуу болгондо жана пайдалуу болгондо ачылган психологиялык эксперимент.
- Эгерде сиз кимдир бирөө менен тамактанып жатсаңыз, анда сиз дагы көп тамак жеп калышыңыз мүмкүн.
- Эгерде сиз жөнөкөй жумуш менен алектенип жатсаңыз жана сизге бирөө карап турса, анда натыйжа жакшырат.
- Татаал тапшырмаларды аткарууда бейтааныш адамдар тоскоол болушат, алар сизди алаксытпаса дагы, жөн гана четте отурушат.
- Эгерде сиз эки кызматкерди катарлаш отуруп, аларга бир эле тапшырманы берсеңиз, экинчи кулак алдыга чыгып жатат деп бир кулагыңызга шыбырап айтсаңыз, атаандаштыктын натыйжасы өндүрүмдүүлүктү жогорулатат.
- Офистин бурчундагы оңдоочу бардык кызматкерлердин эффективдүүлүгүн 30% га төмөндөтөт. Ал эч кимди убара кылбаса дагы.
Бактылуу адамдар байбы?
YouTube көптөгөн видеолорду сунуштайт, анда өзүн-өзү өнүктүрүү байып, бактылуу болуп калат. Анын үстүнө өзүн-өзү өнүктүрүү курстары жакыр адамдарды өрнөк катары көрсөтпөйт. Байлар жана ийгиликтер гана бактылуу. Социалдык эксперимент эмне дейт?
Экспериментке дүйнөнүн 48 өлкөсүнүн тургундары катышкан. Сурамжылангандардын көпчүлүгү бакыт жашоонун негизи деп эсептешкен. Акча да, өлгөндөн кийинки бейиш да, таануу да, келечек да адамдарды азгырбайт. Жалпысынан, бактылуу адамдар мектепте жакшы окушкан жок жана аз айлык менен иштешти. Эгер чындап бактылуу адам жетиштүү бай болсо, ал муктаж болгондор менен бөлүшөт.
Сурамжылоого ылайык, жашоо минимумунан көп акча тапкан адамдар депрессияга кабылышат жана бактылуу абалды аз сезишет. Чындыгында эле бакыт акчада эмес деген чынбы?
Күч сезимдерге жана жүрүм-турумга кандай таасир этет
Бийликтин сыноосунан бардыгы эле өтө бербейт экен. Милграм эксперименти жүргүзүлүп, анда психологдун жардамчысы жабырлануучунун ролун аткарган. Жабырлануучу электр отургучуна отуруп, билип туруп туура эмес жооп бергендиги үчүн, тема бир аз токту чыгарып койду. Жабырлануучуну өз алдынча "жазалоо" үчүн чыгарылуучу заттын күчүн тандоону сураганда, 63% жабырлануучунун өтүнүчүнө карабастан, өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон максималдуу чыгууну берген, эгерде булардын бардыгы сахналанбаса.
Стэнфорд 2 жумалык экспериментти пландаштырган, анын башында адамдар өз ыктыярлары менен түрмө күзөтчүлөрүнө жана камактагыларга бөлүнүшкөн. 6 күндөн кийин эксперимент үзгүлтүккө учурады, анткени күзөтчүлөр рольго өтө көнүп, жөн эле туткундарды коркутушкан.
Ийгиликке жетүү жолу катары өзүн-өзү башкаруу
Мындай көрүнүш көбүнчө кичүү окуучуларга же 5-6 жаштагы балдарга тиешелүү. Момпосуй (печенье, мармелад же балага жаккан башка даамдуу тамак) столдун үстүндө калып, ал дароо тамак жесе болот же чоң кишинин келишин күтөт деп айтышат. Эгер бала күтсө, ал эки эсе бөлүгүн алат.
Алар жашыруун камера коюп, баланын өзүн кандай алып жүргөнүн байкап турушат. Эгерде ал дароо эле кандайдыр бир таттуу тамакты жесе, анда ага келечек үчүн иштөө өтө кыйын болот. Мындай бала үчүн бир мүнөттүк натыйжа менен гана иштөө туура келет. Мындай бала, эгерде анын билими жөнгө салынбаса, анда ал өз ишин өнүктүрө албайт.
Эгерде бала эч ким байкабагансып, акырын тиштеп тиштегенге аракет кылса, келечекте ал өтө эле этият жана ар дайым чынчыл боло бербейт.
Ал эми деликатестин эки эселенген бөлүгү менен "контролерду" күткөн бала максаттуу. Бул ийгиликке карай жолдун башталышы. Эң негизгиси, окуучуңуз өз максатына жетиши үчүн туура мамилелерди түзүү керек.
Чоңдор үчүн да бардыгы жоголгон жок. Өзүңүздү көзөмөлдөө боюнча кыска курстан өтүп, жүрүм-турумуңузду жөндөсөңүз болот. Эгерде өз алдынча изилдөө натыйжа бербесе, анда тажрыйбалуу психолог менен онлайн тренингге жазылсаңыз болот. Эң башкысы, кантип жакшыра тургандыгы жөнүндө маалыматты изилдеп баштоо жана автордун айткандарын аткаруу.
Табын инстинкт
Изилдөө жүргүзүүдө бир топ адамдардан жалган маалыматтарды айтуу талап кылынган. Бүт топ жөнөкөй суроого макулдашылгандай жооп берди. Бул топко бир тема кошулуп, 50 кишинин 37си калгандары менен бирдей сөздөрдү айтышты, бирок алар жооп туура эмес экендигин жакшы билишкен. Падышанын кийими жомогун эстейсизби? Бир гана кичинекей бала чындыкты айтуудан жана элге каршы чыгуудан корккон жок.
Аларды кийим-кече тосуп алат
Көбүнчө биз Instagram баракчасынан жылмайып, жомоктогудай жашайбыз деп эсептеген сулуу, стилдүү, ийгиликтүү адамдарды көрөбүз. Алардын акылдуу, боорукер, чынчыл экендиги. Бирок бул дайыма эле боло бербейт. Сырткы көрүнүштөр көбүнчө алданып, кооз оромолдун артында муляж жашырылган.
Алар сизге эмнени көрсөтүүнү каалашса, ишенбеңиз. Бакыт унчукпаганды жакшы көрөт жана аны көргөзмөгө коюунун кажети жок.
Сыйлык жумуштун натыйжалуулугуна кандай таасир этет?
Психологдор изилдөөлөрдүн жыйынтыгында бонустардын бардыгы эле өндүрүмдүүлүктү көтөрбөйт.
- Эгер жакшы иштеген кызматкерге күтүлбөгөн жерден бонус жазылып калса, анда ал кийинки айда көбүрөөк аракет кылып, анын өндүрүмдүүлүгү жогорулайт.
- Эгерде бонус ай сайын берилип, анын көлөмү өзгөрүлбөсө, алар кадимкидей эле иштешет.
- Эгерде бонустун көлөмү түздөн-түз аткарылган жумуштун көлөмүнө байланыштуу болсо, өндүрүмдүүлүк бир кыйла жогорулайт.
- Көбүнчө адамдарга таануу сыяктуу эле көп акча талап кылынбайт. Ардак такта жана айдын мыкты кызматкеринин сүрөтү бүт бөлүмдүн натыйжалуулугун жогорулатат.
