Кээде өзүнө ишенимдүү, боорукер жана олуттуу көрүнүү ушунчалык маанилүү, кээ бир адамдар муну оңой эле жасашат. Жана кээ бирлерин жүзүн жаап-жашырган саткын кызаруу тынчсыздандырат. Мындай олуттуу көйгөй эмес окшойт, бирок жашоону олуттуу түрдө татаалдаштырышы мүмкүн.
Бардык адамдар эмоционалдык бузулууларга ар кандайча реакция кылышат - алар кубарып, тердеп кетишет, кимдир бирөөнүн колдору титирейт. Бирок эч нерсе боёктун бетке агып кириши сыяктуу кыжырды келтирбейт, анткени жүзүңүздү жашыра албайсыз. Анын үстүнө, ушул кызарууга жакын адамдар жалпы көңүл бура турган учурга туш болушат.
Эмне үчүн адамдар кызарып кетишет
Кызаруу - бул организмдин тышкы дүүлүктүргүчтөргө болгон табигый реакциясы, мында патология жок. Бул кысымга же нерв системасынын өзгөчө дүүлүгүүсүнө байланыштуу эмес. Бул ал кишинин белгилүү, өтө уялчаак жана жөнөкөй экендигинин белгиси деле болбосо керек.
Анын үстүнө, кээ бирлери өз денесинин ушундай жеке өзгөчөлүгүн билип, белгилүү болуп калышат - эмнегедир адам ушуну сезип, кызарып кетти, ого бетер уялып, кыжырданып, жүзү кызарып кетти жана … бурулгандан башка эч нерсе калган жок кетүү же таптакыр кетүү. Эгер бул дайыма болуп турса, ал тургай шылдыңга айланса, анда адам кандайдыр бир деңгээлде четке кагылып калганы таң калыштуу эмес.
Бул көйгөйдү кантип чечсе болот
Мындай учурларда эң жөнөкөй кеңеш - көңүл бурбоо, маани бербөө. Жана бул кеңеш сиздин айланаңыздагылар үчүн болбосо жакшы болмок. Алар көрүшөт, маани беришет, бирок бардыгы эле аны баса белгилеп кете албагандай деликатеске ээ эмес. Жана кээ бир учурларда, маектешинин кызарганына таянып, туура эмес жыйынтык чыгарышы мүмкүн. "Бети кызарды - демек, ал калп айтып жатат, бул үчүн ал күнөөлүү дегенди билдирет" ж.б.у.с.
Беттин күтүлбөгөн жерден кызарып кетишин көзөмөлдөө мүмкүн эмес, мындай көйгөйгө туш болгондордун бардыгы муну билишет. Бул нерсе эрксизден болот, андыктан кызарууну үйрөнүү, ошондой эле өз каалоосу боюнча кызарууну пайда кылуу мүмкүн эмес. Бул боюнча "ойноп" койсоңуз болот, жана бул жерде.
Сизди стресстик кырдаал күтүп тургандыгын, ал дагы кызарып кетээрин билип туруп, алдын ала өзүңүзгө: "Эми мен сүйлөйм жана жаркылдайм" деп айт, ал тургай, бетиңдин кызарып кетишине буйрук бер. Биринчи жолу, кыязы, сиз өрттөнүп кетесиз, бирок келечекте бул "заказ" иштебей калат.
Күтүүсүз кызарууну "маска" кылса болобу
Бул жерде порошок жардам бербейт. Сүйлөшүүдө же урушта кызарганыңызды жашыра албайсыз. Мындай учурда жашырбай, тескерисинче, муну башка бирөөнүн күтүүсүз эле баарынын көңүлүн буруу керек. Башкаларга сиздин абалыңызды түшүндүрүүгө жардам бере турган сөз айкаштарын камдаңыз.
Булар бир топ олуттуу билдирүүлөр болушу мүмкүн: "Мен каарданып күйүп жатам!", "Мына, сен мени боёп жибердиң". Же болбосо, алар кырдаалга жараша: “Мен сенин ойлоруңду окудум, алар мени аралаштырып салышты” ж.б.у.с. Кызарганыңыздан уялбаңыз, мунун эч кандай жаман жери жок. Анын үстүнө, жаш өткөн сайын, адам өзүнүн өзгөчөлүгү менен күрөшүүгө, өзүн башкара билүүгө мүмкүнчүлүк тапса, өтүп кетет.
Эң башкысы, адамдардан алыс болууну баштоо эмес. Бул күтүүсүз ашыкча кызаруудан айыктыруучу, жүрүм-турум эркиндигин жана өзүнө-өзү ишенимди камсыз кыла турган байланыш.
