Кээ бир адамдар сыймыктангандай сезилет. Жалпысынан алганда, бул түшүнүк "башкалардан бийик болууга, башкалардан өзгөчөлөнүүгө умтулуу" дегенди билдирет. Дал ушул терс көрүнүш адамга өзүнүн ички Менин ачып берүүгө, жашоонун ага чейин белгисиз болгон жактарын билүүгө тоскоол болот. Албетте, текебердикти жеңүүгө аракет кылуу керек, антпесе жашоого болгон кызыгуу жоголот.
Нускамалар
1 кадам
Принциптериңизди жана ишенимдериңизди кайрадан карап чыгыңыз, "керек" жана "милдеттүү" деген сөздөрдү алып салыңыз. Ачууланган, кыжырданган, өч алууну каалаган жана чокусунда болууга себеп болгон себепти табыңыз. Жада калса, кагазга жазып, тытмалап тытсаңыз болот.
2-кадам
Өзүңүздү башкалар менен салыштырганды токтотуңуз. Ар бир адам индивидуалдуу жана өзүнүн кемчиликтери бар. Адамды басмырлаганыңыз сиз үчүн жакшы болбой тургандыгын түшүнүңүз. Элдер жөн эле сизден жүзүн буруп кетишет.
3-кадам
Өзүңүзгө көңүл буруңуз. Сиз ойлогондой жакшы болбошуңуз мүмкүн. Эски жана акылдуу накыл сөз бар "Башка бирөөнүн көзүнөн чөп көрөбүз, бирок өзүбүздүн журналыбызды байкабайбыз". Сизден жашырылган ошол "журналдарды" табууга аракет кылыңыз.
4-кадам
Адамдарга буйрутма берүүнү токтотуңуз, сылыктыкты үйрөнүңүз, жада калса "рахмат", "сураныч" деген элементардык сөздөрдү үйрөнүңүз. Бул жашоодо эч ким сага эч нерсе карыз эмес экендигин түшүн.
5-кадам
Башкалардан жогору туруу үчүн эмес, адамдар менен атаандашпаңыз, өзүңүз каалагандай жашаңыз. Эң негизгиси, өзүңүз менен чынчыл болуңуз.
6-кадам
Эреже боюнча, текебердик көрө албастыктын фонунда пайда болот. Башкача айтканда, ал пайда болот, андан кийин жакшыраак болуу каалоосу пайда болуп, каалаганыңызга жеткенде, өзүңүздүн артыкчылыгыңызды көрсөтүүгө аракет кыласыз. Бул жашоодогу туура эмес тактика. Ошондуктан, текебердикти жоюу үчүн - көрө албастыкты жеңүү керек.
7-кадам
Талаш-тартыштардан алыс болуңуз жана башкалардын пикирин эске алыңыз. Сизге маектешиңиздин көз-карашы туура эмес болуп калгандай сезилген күндө дагы, өз ишиңизди далилдөөнүн кажети жок, жөн гана өз пикириңизди билдирсеңиз болот, бирок эч кандай учурда мушташка барбаңыз.
8-кадам
Туура эмес иш жасап жатат деп ойлогон адамдарды сындабаңыз. Сиздин оюңуз боюнча, ушул нерсени түшүнүңүз, балким башкалар аны кабыл алат.
9-кадам
Мактанбай адамдарга жакшылык кыл. Чоң энеңе жолдон өтүп кетүүгө жардам бердиң - өзүңдү макта, бирок баарына айтпа. Каржылык жардам көрсөтүлгөн - унчукпаңыз, ар бир бурчта сиз ушунчалык жакшы жана кең пейил экениңизди айтуунун кажети жок.
