Ар бир адамдын ички туюму бар, ал ар дайым туура чечим чыгарууга түртөт. Бирок бул маалыматты бардыгы эле колдоно албайт, анткени аны угуу өтө кыйынга турат. Бул тутумдун ар дайым жакшылыкка иштеши үчүн, ишеним жана өзгөчө күүлөө талап кылынат.
Нускамалар
1 кадам
Ар бир адамдын ички шыгы болот. Бирок ага ишенгендер гана колдоно алышат. Күмөндөр жана четке кагуучулар жооп алышпайт, же жалган болуп чыгышат. Сезимге ишенүү керек, ал айткандай иш алып баруу керек. Ошондо жашоо кыйла жеңилдейт.
2-кадам
Ички үнүңүздү угуш керек, кээде ошол үчүн токтоп калышыңыз керек. Эгер маанилүү чечим кабыл алсаңыз, шашпаңыз. Тынчсызданууну жана мүмкүн болгон чечимдерди колдонууну токтотуңуз. Ички дүйнөңүз менен элдешүүгө убакыт келди. Ал үчүн тынч жерди таап, бир аз эс алсаңыз болот. Ошол эле учурда көңүлдү баштан жүрөккө буруңуз, жүрөктүн кагышын, демди байкаңыз. Ой жүгүртүүнү токтотуңуз. Сизде жок дегенде 15 мүнөт медитация абалы болушу керек. Бирок, уктабоо керек.
3-кадам
Тынчтык абалы табылганда, ойлор ар дайым алаксытууга аракет кылбаганда, башка нерсе жасагыңыз келбегенде, тынчтануу ичтен чыккандай сезилгенде, сиз суроо түзө аласыз. Ал конкреттүү жана эки бөлүктөн турушу керек. Биринчиси, жетишилген акыркы натыйжаны камтыйт. Экинчи бөлүгү - бул суроонун өзү. Туура суроонун мисалы: Мен айлыгымды көбөйтүүгө аракет кылып жатам, эски ордумда каламбы же жаңы жумушка кетип жатамбы? Менин ички ниетиме түшүнүктүү болушум керек. Балким, жаңы жумуш көп акча алып келбейт, бирок команда алда канча жакшы тосуп алат. Аны билүү үчүн, баштапкы бөлүгүн өзгөртүп, бир нече суроо бериңиз. Мисалы, мен бактылуу жумушка, ишке ашыруу үчүн баргым келет, кызматтан көтөрүлүүгө макул болгонум же башка компанияга барганым жакшыбы?
4-кадам
Суроого жооп ой түрүндө келет. Эгер сиз дагы деле жайбаракат абалда болсоңуз, анда бул бир гана сөз айкашы болот. Аң-сезим ар дайым кыскача жооп берет. Натыйжада көп көлөмдөгү текст, көптөгөн ойлор жана түшүндүрмөлөрдү алсаңыз, бул ички үндүн сөздөрү эмес, мээнин ойлонуу процессинин натыйжасы. Түшүндүрмөлөрдүн көптүгү интуицияга мүнөздүү болбогондуктан, айырмалоо кыйын эмес, бул маалыматты берүү ыкмасы эмес.
5-кадам
Эгер биринчи жолу иштебесе, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Бул шык жашоодо өтө пайдалуу, бирок машыгууну талап кылат. Сиз дайыма эс алып, анча деле олуттуу эмес суроолорго жооп бере аласыз. Бул ар дайым ички үнүңүздү уга турган практика болот. Үйрөнгөндөн кийин, бул жөндөмдү ар кандай кырдаалда колдоно аласыз. Эгерде жооптор такыр эле келбесе, эс алууну тереңирээк деңгээлде өздөштүрүүгө жардам бере турган чеберени табуу керек.
