Угуу - бул психологдор үчүн гана эмес, ар кандай кесиптеги адамдар үчүн, ошондой эле күнүмдүк турмушта баарлашуу көндүмдөрүнүн бири. Маектешти кунт коюп угуу, сезилгендей, оңой эмес, анткени баарлашуу учурунда көпчүлүк адамдар башка нерсе жөнүндө ойлонушат, телефондун экранын карашат же алардын пикирин таңуулашат.
Эмне үчүн жигердүү угуу керек?
Көп адамдар маектешинин сөзүн туура эмес экендигин далилдөө жана өз көз карашын билдирүү үчүн үзгүлтүккө учуратышат. Бирок маектеш өз оюн маанилүү эмес деп эсептесе, эми жанын ачкысы келбейт.
Кээде башка бирөөнү угуп, сөзүнүн маанисине терең үңүлүп, анын эмне ойлоп жаткандыгын түшүнүү керек. Кантсе да, биз буга чейин өз оюбузду билебиз, башка бирөөнүн оюн эске алсак болот. Ким билет, балким бизге да пайдалуу болуп калат. Мындан тышкары, чындыгында кантип укканды билген жана боор ооруу жөндөмүнө ээ адам адамды өзүнө тартып турат.
Кантип угууну үйрөнөсүз?
5 компонент бар, аларсыз жигердүү угуу мүмкүн эмес.
Телефондорду, китептерди, планшеттерди бир жакка таштап, көңүлүңүздү башка адамга буруңуз. Башка нерсе жөнүндө эмес, ал жөнүндө ойлонуңуз. Башка адамды аң-сезимдин борбордук объектисине айландырыңыз, ага тикелей караңыз. Маектештин сөздөрүн билүү гана эмес, анын мимикаларын, пантомимасын, жаңсоолорун, интонациясын байкоо да өтө маанилүү. Оозеки эмес сүйлөө жөнүндө жүздөгөн макалалар жана китептер жазылган, бул жерде ар бир пункт майда-чүйдөсүнө чейин жазылган.
Баш ийкегиле, керек жерде жылмайып, маектешиңиздин жүзүндөгү көрүнүштү кайталаңыз. Башка адам сиздин көңүлүңүз ага багытталганын байкасын. Адамды сүйлөшүүнү улантууга үндө. Адам сиздин аны угуп гана тим болбостон, сүйлөшүүнү уланткыңыз келээрин түшүнгөндө, ал ойлорун көбүрөөк даярдуулук менен жана ачык айтышы мүмкүн.
Маектеш үчүн анын оюн ар тараптан түшүнүү маанилүү. Түшүндүрүүчү суроолорду бериңиз: “Мен муну түшүнөм … (маектештин парафраштырылган идеясы). Муну айтып жатасыңбы? . Маектештин акыркы сөздөрүнүн кайталанышы, ошондой эле айтылган сөздөрдүн мезгил-мезгили менен жыйынтыкталышы абдан натыйжалуу.
Адам сүйлөп жатканда, сөзүн бөлбө. Оз пикирин айтсын. Мындан тышкары, сынчыл ойлордон убактылуу алыс болуу керек. Башка адам кантип туура эмес деп ойлой баштасаңыз жана аны кантип айтат элеңиз, аны укпай, өз оюңуз менен алек болосуз. Өзүңүздү анын ордуна койгонго аракет кылыңыз, кырдаалды анын көз карашы менен карап көрүңүз.
Эгерде сиздин пикириңиз маектешинин пикири менен дал келбесе, анда аны башка бирөөнүн көз карашына карата билдирип коюңуз. Маектештин пикирин четке каккан орой, катаал билдирүүлөр болбошу керек.
