Адамдар өздөрүн бирөөнүн пикири үчүн тынчсызданбайм деп кантип айтпасын, андай эмес, анткени кээде бирөөнүн таасиринен алыс болуу өтө кыйынга турат. Анын үстүнө, айлана-чөйрө канчалык көп болсо, ошончолук көп пикирлер айтылып, аларга көбүрөөк убакыт сарпталат. Эгерде сиз бирөөнүн оюна таянуудан тажап калсаңыз, анда чара көрүңүз, бирок бул көз карандылыктан арылуу бир топ кыйынчылыктуу экендигин унутпаңыз.
Нускамалар
1 кадам
Айланаңыздагы адамдар сиздин сырткы келбетиңизди, иштеген ишиңизди, окууңузду, жеке жашооңузду жогору баалашат. Чоочун адамдардан тышкары, сиз үчүн өзгөчө маанилүү болгон достору жана туугандары дагы бар. Сиз кээде жашоодогу ордуңузду жана позицияңызды аныктаган адамдардын арасында жашайсыз. Демек, сиз бирөөнүн оюн толугу менен четке кага албайсыз, жөнөкөй коомдук пикир менен ага болгон ашыкча көз карандылыгыңыздын чегин белгилөөгө үйрөнүшүңүз керек.
2-кадам
Башка адамдардын таасирине алдырган адамдар үчүн, жашоодогу эң жаман жаза - айланадагы адамдардын терс реакциясы. Эгер сиз ушул категориядагы адамдарга таандык болсоңуз, анда ар бир терс реакция үчүн сөзсүз оң жооп болоорун түшүнүүгө аракет кылыңыз. Ар бир адам өзүнүн көз карашы боюнча жеке адам, бирок буга карабастан, бардык адамдар бирдей укукка ээ. Демек, бир адамдын пикири башка адамга караганда туура болушу мүмкүн эмес.
3-кадам
Көбүнчө, жашоодон эмнени каалаарын билбеген адамдар башкалардын пикири менен алектенишет. Алар жашоосунда артыкчылыктуу орунга ээ болушкан эмес, ошондуктан алар билген ар кандай сөз айкашын алар аракетке чакыруу катары аныкташат. Эгер сиз терс пикирден, мисалы, жаш жигитиңизден тынчсызданып жатсаңыз, анда анын мүнөзүнүн сизге жагымдуу, ошондой эле жакпаган сапаттарын өзүңүз аныктаңыз, эмнеге көзүңүздү жумуп алсаңыз болот? жана эмне жок. Андан кийин башка адам айтып жаткан нерсени угуп, бул маалыматтын өзүңүз үчүн маанилүүлүгүн баалай бериңиз.
4-кадам
Жашоодо жасаган бардык иш-аракеттериңизди эсиңизден чыгарбаңыз, белгилүү бир иш чөйрөсүндө өз алдынча жетишкен. Дээрлик ар бир адамда мактана турган нерсе бар, албетте, ал өзүнүн күчү жана мүнөзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөр менен жетишкен бир нерсе бар.
5-кадам
Жан дүйнөңүздү караганга аракет кылыңыз. Бул бир топ кыйын, бирок сиз үчүн жагымсыз кырдаалдын менталдык моделин түзүп көрүңүз, эмне болгонун же болгонун эсиңизден чыгарбаңыз. Башка бирөөлөрдүн пикирин угууга себеп болгон каталарыңыз жөнүндө ойлонуңуз. Кеңешчиңизге ушул багытта ойлоно башташы мүмкүн болгон пайдалуу жактарын аныктоого аракет кылыңыз. Суроого өзүңүз үчүн чынчыл жооп бериңиз: эмне үчүн сиз башкалардын пикирин жокко чыгаруудан жана эмне үчүн өзүңүздү уга баштоодон коркосуз? Коркуу сезимин жеңүүгө аракет кылыңыз. Муну бир жолу жасап, келечекте сизге бир топ жеңилдейт, анткени эң оор нерсе - бул биринчи кадамды жасоо.
6-кадам
Мүмкүн болушунча баарлашыңыз, жаңы адамдар менен таанышыңыз, ар кандай көз караштарды угуңуз, сүйлөөгө үйрөнүңүз, өз көз карашыңызды тайманбай билдирип коюңуз. Башка бирөөнүн көз-карашына көз каранды эместигиңизди түшүнүңүз, ал дароо, балким бир айдан кийин, балким бир жылдан кийин келбейт. Бара-бара башкалардын пикири анын ойлору жана анын көз карашы деп ойлоп, өзүңдү кармайсың. Анын жашоого укугу бар, бирок иш-аракетке жол көрсөтүүчү эмес.
