Жашоо күчтөрү ар кандай булактардан келип чыгат. Алардын кайсынысы биздин жашообузда иштеп, кайсынысы иштебей тургандыгын түшүнөбүзбү? Эгер ошондой болсо, анда мурун билбеген булактарды колдонсок болот.
Нускамалар
1 кадам
Биз үчүн тирүүлүктүн негизги булактарынын бири - тамак-аш. Бул дененин ден-соолугу жана жыргалчылыгы, ошондой эле жарым-жартылай биздин жан-дүйнөбүз көз каранды болгон дене энергиясынын булагы.
2-кадам
Дене кубатынын дагы бир булагы - дем алуу. Көптөгөн Чыгыш окууларына ылайык, дем алуу бизди кычкылтек менен гана толтурбастан, аба аркылуу тирүүлүктү толтурган энергиянын өзгөчө түрү - прананы алып келет.
3-кадам
Байланыш физикалык дене үчүн гана эмес, ошондой эле биздин эмоционалдык жыргалчылыгыбыз үчүн да өтө маанилүү жандуулук булагы. Кээ бир адамдар менен баарлашуу бизге күч-кубат берип, энергия менен камсыз кылса, башкалар менен баарлашуу чарчап, чарчап-чаалыгып жаткандыгын байкадыңызбы? Эгерде баарлашуу позитивдүү маанайда өтсө, анда ал бардык катышуучулар үчүн жашоо күчүн жогорулатуу жагынан пайдалуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, бирөөсү өз күчүн багып, экинчиси аларды жоготуп же эң начар учурда баарлашуунун бардык катышуучулары утулуп калган кырдаал болушу мүмкүн.
4-кадам
Аткарылып жаткан алгылыктуу жана чыгармачыл иш-аракет биздин күч-аракетибизди процесстин өзүнө жумшагандыгыбызга карабастан, жашоонун булагы болуп саналат. Башкача айтканда, биз жактырган иш-аракет жумшаган күч-аракетибизден көптү берет. Кээде, биз бир денгээлге күч-аракет жумшайбыз, мисалы, материалдык бир нерсе жасап, экинчисине, эмоционалдык деңгээлге чыгабыз. Мындай учурда, башка адамдардын кубаныч же ыраазычылык сезимдери биз үчүн тирүүлүктүн булагы болушу мүмкүн.
5-кадам
Жана акыркы булактар жаратылышты жана мейкиндикти көрсөтө алат. Адам денебиздин бүт клеткалары сыяктуу бүтүндөй организмге курулган глобалдык системага курулган. Демек, дененин клеткасы бүт денеден кан аркылуу энергия жана азык алып тургандай, биз да жаратылыштан (жер, аба, күн) жашоону алабыз.
