Жашоо кызуу жүрүп, иштер топтолуп, мөөнөттөр жылдырылып, ири пландар көп учурда кагаз жүзүндө кала берүүдө. Демек, жашоодо көп нерсе жасагың келет. Чексиз убакытты токтотуу үчүн, ойлоруңузду чогултуп, убакыт менен мурунтан тааныш мамилеңизди кайрадан карап чыгыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Ойноп жашаңыз. Эгерде адам маалымат агымын кабыл алууда жашаса, психологиялык убакыт агымы жайлайт. Ошондуктан балалык узак мезгилдерге созулат. Бала ойноп жатканда, ага убакыт токтойт. Чоңойгон сайын анын ой жүгүртүүсү өнүгөт. Ал ансыз деле билимди сиңирүү үчүн губка сыяктуу жалкоо. Натыйжада, жаш өткөн сайын биз убакыттын ылдамдануусун сезип жатабыз. Ошондуктан ойноп жашоо - бул маалымат талаасында дайыма болуу дегенди билдирет. Чыгармачылык менен алектен, "эч нерседен" "бир нерсе" жаса, баладай болуп, кыялдан. Бул чоңдордун позитивдүү оюндары. Кечке жуук: "Вах, бүгүн кандай узак күн болду" деп ойлогон учуруңду эсиңден чыгарбайсың.
2-кадам
Убакытты психологиялык кабылдоону өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Убакыттын кыймылын кабылдоо жашка жараша болот. Убакыт андан тайып баратканын адам канчалык сезсе, ошончолук тез карыйт. Анын жүзү "физиогномикалык саат". Адам бырыштар, жебелер сыяктуу, ал үчүн адам сергек жүрүп, жыл санап берет. Эгерде сиз ушул "терүүнүн" жетегине кармансаңыз, өмүрүңүздү бир топ кыскарта аласыз. Болбосо, "жебелер" багытын өзгөртүп, бырыштар тегизделет.
3-кадам
Жашооңуздагы тең салмактуулукту унутпаңыз. Жашоонун бардык чөйрөлөрүн өнүктүрүңүз: мансап, үй-бүлө, акча, жеке өсүү, мамилелер - баардыгы көңүл буруу чөйрөсүндө болушу керек. Жашооңузду мезгил-мезгили менен карап чыгып, натыйжаларын жөнгө салыңыз.
4-кадам
Келечектеги күнгө алдын-ала пландаштырыңыз, б.а. түшкү тамак менен же ушул күнү кечинде, кийинки иш-чаранын негизги иш-аракеттерин жазуу түрүндө пландаштырыңыз. Мындай пландын максаты - эрте менен, эч нерседен тартынбастан жана эч ойлонбостон, биринчи кезекте эмне кылуу керек, сиз пландаштырылган маршрут боюнча иш алып бара баштайсыз.
5-кадам
Китеп таап же катталып, убакытты башкаруу боюнча тренингден өтүңүз. Бул жеке убакытты башкаруунун кызыктуу илими. Аны изилдеп чыккандан кийин, сизге ылайыктуу ыкмаларды тандай аласыз.
6-кадам
Сүйүүнү үйрөнүңүз, анткени сүйүү убакытты гана токтотпостон, анын сапаттык компонентине да чоң таасирин тийгизет. Жана бул ылдамдыктан да маанилүү.
