Кээде ойлор биздин толук кандуу өнүгүшүбүзгө тоскоол болуп, аң-сезимибизге терс таасирин тийгизет. Мындан арылуу үчүн, өзүңүздүн ойлоруңузду ирээтке келтирип же андан арылуу керек. Ушул ашыкча ойлордон арылуу менен, сиз дагы жемиштүү иштей аласыз.
1. Эски нерселерден арылыңыз
Эски нерселер көп учурда жаңы жашоого тоскоолдуктарды жараткан керексиз таштандылар. Алардан арылыңыз, ошондо сиз жаңы нерсеге орун бошотосуз.
2. Иш тактаңызды иреттеңиз
Башаламан жумушчу стол башаламандыкты жаратышы мүмкүн.
3. Өзүңүздүн жакшы жактарыңызды аныктаңыз
Сиздин күчтүү жактарыңызды билүү сизге өз жөндөмдөрүңүздө жана мүмкүнчүлүктөрүңүздө багыт берет. Өзүңүзгө ишениңиз, анткени ар бир адамда сиз сыймыктана турган өзгөчө мүнөздөр бар.
4. Жашоонун терс көрүнүштөрүнөн арылыңыз
Позитивдүү жаша, позитивдүү ой жүгүрт, терс нерселерге көңүл бурба, андан алыс болууга аракет кыл.
5. Көбүрөөк уктаңыз
Уйку нерселерди акыл-эсибизде иретке келтирүүгө жардам берет. Жашоодо тең салмактуулукту сактоо үчүн канчалык уктасаңыз.
6. Эскертүүлөрү бар календарь сактаңыз
Бул маанилүү окуяларды жана маалыматтарды ой жүгүртүү процесстерине ашыкча таасир этпестен жаттап калууга салым кошуп, жашооңузду уюштуруунун мыкты жолу.
7. Максаттарыңызды аныктаңыз
Өз максаттарыңызды билүү аң-сезимди калыптандырат, жашоодо артыкчылыктуу багыттарды коюуга мүмкүндүк берет.
8. Азыркы учурда жаша
Акылыңызда абада сепилдерди курбаңыз. Жашоодо эң негизгиси азыр болуп жаткан нерсе экенин унутпаңыз.
9. Өзүңүзгө карата чынчыл болуңуз
Бул сиздин күчтүү жана алсыз жактарыңызды түшүнүүгө жана ошого жараша иш алып барууга мүмкүндүк берет.
10. Мотивацияны изде
Мотивация биздин ойлорубузду калыптандырууга чоң жардам берет. Ал аларды биздин максаттарга ылайыкташтыра алат.
