Жашоодо ийгиликке жетүү үчүн биринчи кезекте өзүңүздү, ой жүгүртүүңүздү өзгөртүүнү үйрөнүшүңүз керек. Төмөндө сиз бактылуу жана ийгиликтүү адам болууга жардам берген өтө пайдалуу адаттардын тизмеси келтирилген.
Нускамалар
1 кадам
Ким эрте турса, Кудай ага берет. Ийгиликтүү адамдардын басымдуу көпчүлүгү эрте ойгонушат. Эрте турууну үйрөнгөндөр жашоосу алда канча бактылуу жана пайдалуу болуп калды деп ырасташат. Ларктар жашоодо ийгиликке жетүү үчүн оң күндүн энергиясын колдонууну үйрөнүшкөн деп ишенишет.
2-кадам
Бардыгын жөнөкөйлөтүүгө үйрөнүңүз. Жашоону жөнөкөй кабыл алыңыз, үмүтсүз кырдаалдар жок экендигин түшүнүңүз. Жашооңузда болуп жаткан окуялардын бардыгына мүмкүн болушунча жөнөкөй мамиле жасоого аракет кылыңыз. Убакыттын өтүшү менен сиз өзүңүздүн аң-сезимиңиз кандайча тазаланып, сезимдериңиз курчуп баратканын сезе баштайсыз.
3-кадам
Өзүңүздү окуганга үйрөтүңүз. Бир нече саат бою компьютериңиздин алдында отуруунун же маанисиз телекөрсөтүүлөрдү көрүүнүн ордуна, окуп баштаңыз. Убакыттын өтүшү менен жакшы китепти эч нерсе жеңе албастыгын түшүнөсүң. Адабий чыгармалар дээрлик бардык турмуштук суроолорго жооп берет.
4-кадам
Жигердүү жашоо образын жүргүзүү. Бул үчүн спорт залга баруунун кажети жок - үйдө мыкты машыксаңыз болот. Ден-соолукту чыңдоо ден-соолукту чыңдоого жардам берет, жана өзүңүз билгендей: "Дени сак денеде - сергек акыл-эс".
5-кадам
Которууну үйрөнүңүз. Заманбап адамдын жашоосу туруктуу стресс жана башаламандык. Өзүңүзгө эч ким тоскоол болбой турган тынч жерди табыңыз. Ички үнүңүздү угуп, сиз үчүн чындыгында эмне маанилүү экендигин чечип алыңыз. Жашооңуздун темпин басаңдатууну үйрөнүңүз.
6-кадам
Ар дайым машыгыңыз. Теориялык билимди гана колдонуп ийгиликке жетүү кыйын. Практика - бул баа жеткис тажрыйба, ансыз сиздин талантыңызды толугу менен ишке ашыруу мүмкүн эмес.
7-кадам
Өзүңүздү жалаң гана позитивдүү адамдар менен курчаңыз. Like жагат. Депрессияны жеңүүгө, энергия менен камсыз кылууга жана пайда болгон кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берген энергетикалык оптимисттер.
8-кадам
Ыраазы болуу. Ар дайым, тагдырга жана жакын адамдарыңызга азыркы бар нерсеңиз үчүн ыраазычылык билдирүүнү унутпаңыз жана жакшылыкка умтулууну улантыңыз. Уктаардан мурун, жашоого ыраазычылык билдиргиси келген нерселердин бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз.
9-кадам
Багынба. Жашоо жолунда мезгил-мезгили менен келип чыгышы мүмкүн болгон бардык кыйынчылыктар менен, эч кандай учурда баш тартууга болбойт. Бүгүнкү күндө ийгиликке жетишкен адамдардын көпчүлүгү максатына жетүү үчүн узак убакыт бою басып өтүп, жолдогу көптөгөн тоскоолдуктардан өтүп келишкенин унутпаңыз.
