Өзүн-өзү сыйлоо 2024, Ноябрь

Сөйлөө кемтиги жаш балдарда көп кездешет. Адатта, бул көйгөй жаш өткөн сайын жоголуп кетет. Көпчүлүк учурда ал психологиялык факторго негизделет. Балада сүйлөө чеберчилиги 4-5 жашка чейинки мезгилде калыптанат. Бул куракта кичинекей балдар кекечтенүү, тилди билүү жана башка көйгөйлөргө туш болушат

Сиздин ишенимиңиз жашооңузда болуп жаткан окуяларга таасир этиши мүмкүн. Ойлор маанилүү ойлорду өзгөртө алат. Адам эмнеге жетүүнү, өзүңүздө эмнени өзгөрткүңүз келерин ойлонушуңуз керек. Андан кийин сиз өзүңүздүн ойлоруңузду багындырып, сиздин ийгилигиңизге салым кошушуңуз керек

Ар бир адам уникалдуу жана өзүнүн жеке өзгөчөлүктөрүнө ээ. Бул көрүнүшкө гана эмес, мүнөзгө дагы тиешелүү. Психологдор бул айырмачылыктарды таанып, бир нече психологиялык типтер бар деп айтышат, ага ылайык бардык адамдар шарттуу түрдө бөлүнүшү мүмкүн

Мүмкүн, жашоодо сүйүүнү жана бактылуулукту каалаган адам тилей турган нерсе аздыр. Эгерде сиз өзүңүзгө туура ой жүгүртүп, өзүңүздүн жеке мүнөзүңүз менен иштесеңиз, анда тагдырдын бул белектерин тартууга болот. Айланаңыздагы чындыкты жана айланаңыздагы адамдардын мамилесин өзгөртүүдөн мурун, өзүңүздүн мүнөзүңүзгө жана дүйнө таанымыңызга өзгөртүү киргизиңиз

"Биз көзү ачыктарбыз, ультрамарин түстүү куш …" - бир кезде "Убакыт машинасы" тобунун бул ыры аябай популярдуу болгон. Анткени, ийгиликке умтулуу адамга табиятынан мүнөздүү. Илгерки заманда шашылыш адамдарды тынчтандырып, жашоосун толугу менен жөнгө салып, күтүлбөгөн жерден секирип, укмуштуу окуяларды издөөгө ашыгышкан

Бакыттын абалы адамдын өзүнөн көз каранды. Кыз сезимсиз түрдө бактылуу болууга жол бербейт. Бул ар кандай себептерден улам болот, бирок өзүңүзгө бир аз иштөө менен кырдаалды оңдосо болот. Кечир жана кабыл ал Аялдын бактылуу жашоого мүмкүнчүлүк бербешинин себептеринин бири - мурунку кээ бир иш-аракеттери үчүн өзүн күнөөлүү сезүү, же өзүнүн же башкалардын үмүтүн актабагандык

Ар бир адам бакытты каалайт. Жерде жашагандардын бардыгы аны кандайча элестеткени маанилүү эмес. Бул окшош каалоолор болушу мүмкүн, же тескерисинче, бир нерсе айкын болот - кандай гана бакыт кушун көрбөсүн, ар бир адам аны кармоону же жок дегенде мезгил-мезгили менен колуна карматууну кыялданат

Көптөгөн эркектер аялдар өтө күтүүсүз жандыктар деп эсептешет. Табиятынын өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу адамзаттын кооз жарымы өздөрү жөнүндө көптөгөн ой-пикирлерди жараткан. Алардын айрымдары чындыгында эле илимпоздор тарабынан далилденген жана чындык

Адам 16 жашка чыкканда, ага берилген сынык сыяктуу жарык берилип жаткандай, берилгендик маселеси өтө курч болот! Досунун бирөөнүн тамашасына орунсуз күлүшү куулук менен чыккынчылык болуп көрүнүшү мүмкүн … Курак жана берилгендик Чындыгында, 16 жашында берилгендик баштык алтындан жогору бааланат

Тилекке каршы, айрым адамдар үчүн коомдук жашоо жана адам психологиясы табышмак бойдон калууда. Жашоонун кандайча иштээрин түшүнүү үчүн, мифтерди жокко чыгарып, адамдарга мүнөздүү болгон туура эмес түшүнүктөрдөн арылышыңыз керек. Ийгилик жөнүндө туура эмес түшүнүктөр Кээ бир адамдар ийгиликке жетүү жолун туура эмес түшүнгөндүктөн, максатына жете албай жатышат

Аялдын жашоосундагы кош бойлуулук эң жаркын жана жагымдуу мезгил. Бирок бул эйфорияны караңгылатуучу бир нюанс бар. Бул ашыкча салмак, бул баланын, плацентанын, амниотикалык суюктуктун жана дегеле гормоналдык дисбаланска алып келет. Бул көрсөткүч 10 килограммдан 15 килограммга чейин, эң жакшы дегенде

Кээде көп нерсе бир эле иш-аракетке байланыштуу болот. Ушул учурда сиз бир туура чечимден канчалык деңгээлде көз каранды экендигин так түшүнөсүз, келечек үчүн жоопкерчиликти толугу менен сезесиз. Жоопкерчиликсиздиктен жана башка терс эмоциялардан коркуу сезими пайда болот

Дароо эле айта кетели - эгер сизди катуу сүйгөн адамды таштап кетүүнү кааласаңыз, анда андан кийин аны менен дос боло албайсыз. Балким, келечекте, оору өткөндө, достуктун убактысы келет, бирок ажырашкандан кийин дароо эмес. Экөөңүздөрдүн ортоңордогу сүйүү мамилеси жакшы болбой жаткандыгын түшүнсөңөр, бул башка маселе

Компьютер чоңдордун жашоосунун зарыл бөлүгүнө айланды. Улгайган адамдар компьютер алар үчүн өтө эле катаал деген түшүнүккө ээ. Эстутум көйгөйлөрүнө кайрылып, алар компьютерди айланып өтүшөт. Бирок бекер. Улгайган адамдардын эс тутуму ушунчалык начарлабайт жана компьютерди колдонууну үйрөнүү толук мүмкүн

Жакын адамыңыз менен ажырашуу ар дайым кыйын. Бирок, мамиленин толугу менен бузулушу аны көп учурда оорутат. Достук мамилени сактап, маданияттуу таркатуу бир топ жеңилирээк жана жеңилирээк. Бөлүшкөндөн кийин достук мүмкүнбү Бул суроого так жооп болушу мүмкүн эмес

Чыккынчылык эки тарапка тең оор психологиялык сокку урат. Бирок, бул ар дайым эле бөлүнүп-жарылууга алып келбейт. Кээ бир түгөйлөр бири-бирин түшүнүп, кечире алышат. Нускамалар 1 кадам Аялдардын опасыздыгын кечириш үчүн, адегенде сүйүктүүңүздү мындай төмөн кадамга түрткөн себептерди түшүнүшүңүз керек

Эркек менен аялдын ортосундагы мамиледеги романтикалар кургак талдоону четке кагышат. Тескерисинче, ал көзгө көрүнбөгөн, сезилбеген, айтылбаган нерсе. Бирок ал көзгө көрүнгөн, сезиле турган жана айтылгандардын бардыгын бир бүтүнгө бириктирет

Невротикалык мүнөздөгү эркектер эмоционалдык жактан туруксуз. Невротикалык терс абалга өтө тез кирет, ал эми оң жагында, тескерисинче, өтө сейрек кездешет. Нейротиктер үчүн өзүн жана бүт дүйнөнү бурмаланган көрүнүштө көрүү мүнөздүү. Невротикалык адам менен баарлашканда ал өзүн таң калыштуу, кээде жөн эле коркуп жаткандай сезилиши мүмкүн

Сөздүн кеңири маанисинде үй кожойкеси жумушка барбай, бирок үй жумуштарын жасоону артык көргөн аял. Мындай айымдар мансапка эмес, күнүмдүк жашоонун пайдасына чечим чыгарууга түрткү берген ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн жана алардын кызмат ордуна болгон көз карашы ар башка

Чыр-чатактар ар башка: олуттуу жана андай эмес, экөө тең күнөөлүү болгондо же чырдын демилгечилеринин бири бирөө болгондо. Кандай болгон күндө дагы кумарлар басылып, таарынычтар унутулуп, ага чыдай турган кез келди. Муну туура жасаш үчүн окуянын себептерин жана ушул өндүрүштөгү ордуңузду аныктоо керек

Тилекке каршы, каталардан жана тартип бузуулардан камсыздандыруу мүмкүн эмес. Күнөөңдү түшүнүү - бул биринчи кадам. Кырдаалды оңдоо үчүн, туура кечирим сурай билишиңиз керек. Ошондо сиз башка адам менен жакшы мамилени калыбына келтире аласыз

Көптөн бери кыздар сүйлөшүүнү жеке көз менен гана эмес, телефондон дагы жакшы көрөрү байкалып келген. Эркектер таң калууну токтотушпайт: эмне үчүн баарлашуу үчүн көп темалар бар? Жана телефондо бир нече саат бою "илинип" туруунун эмне кереги бар?

Бүгүн шаар аралык мамилелер сейрек эмес. Алар Интернетте пайда болуп, андан кийин гана чыныгы дүйнөгө кетишет, кээде сүйүшкөндөрдү айрым тышкы окуялар бөлүп таштайт жана алар бир азга ажырашууга аргасыз болушат. Ошол эле учурда, адамдардын жүрүм-туруму жандуу баарлашуудан такыр башкача болушу мүмкүн

Ишенбөөчүлүк ар кандай мамиледе туруктуу чыңалууну, чыңалууну же шектенүүнү жаратат, чыр-чатактарды жаратат. Ал айткандай: "Бул кишинин алдында эс албаш керек". Кеңеш берүү мүмкүн эмес - тигиндей кыл, ошондо 100% эч кимге ишенбейсиң

Кечирим суроо абдан кыйын болушу мүмкүн, бирок бул жөндөм жашоодо абдан пайдалуу. Бул үй-бүлөлүк мамилелерде актуалдуу, жумушта керек, ошондой эле досторуңуз менен баарлашууда ашыкча болбойт. Кечирим сураганга жардам бере турган бир нече көнүгүүлөр бар

Убакытты туура башкара билүү - ийгиликтүү адамдын зарыл сапаты. Күн өтүп кетти деген сезим болбошу үчүн жана эч нерсеге убактыңыз болбогондой кылып, убакытты башкаруунун ыкмаларын өздөштүрүңүз. Нускамалар 1 кадам Белгилүү бир иш-аракетке канча убакыт коротконуңуз жөнүндө бир аз изилдөө жүргүзүңүз

Агрессия өзүн-өзү сезүү эмес. Бул дагы бир эмоциянын - фрустрация (кыжырдануу) деп аталган натыйжасы, бул негизги нерсе. Адам бир нерсе иштебей калганда, көрүнгөндө же каалагандай болбой калса тажатат. Жада калса анын кыжырдануу себептерин түшүнбөй туруп, адам буга чейин кол салууга даяр

Ар бир адамдын кадимки каалоосу - кооптуу, жагымсыз жагдайлардан алыс болуу. Акылдуу адам акылдуу адамдан эмнеси менен айырмаланары белгилүү. Акылдуу адам ар дайым кыйын кырдаалдан чыгуунун жолун таба алат, бирок акылдуу адамдар аларга киришпейт

Кээде мээримдүү адамдардын ортосунда агрессия жарылып кетет. Сүйүктүүлөр урушат дешет - өзүлөрүн гана жыргатышат. Чындыгында, катуу уруштар көбүнчө кызуу жарашууга жол берип, жашоо улана берет. Бирок, табигый сүйүү агрессиясы күчөп, барган сайын морт болуп бараткан сүйүү дүйнөсүн жок кыла баштайт

Жаңы классташтардын арасынан досторду табуу спорт аянтчасындагыдай оңой. Эң башкысы, жылмайганды, ак көңүл жана позитивдүү бойдон калууну унутпаңыз жана жаңы команданын мүчөсү болууга умтулуңуз. Жаңы мектепке көчүү кыйынчылыктарды жаратат

Күйөөнүн кетишине биринчи реакция ачуулануу, коркуу, таарыныч, депрессия жана башка көптөгөн терс сезимдер болушу мүмкүн. Биринчи сезимдер басаңдаганда, келечектеги тагдырыңыз жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Эгер сиз үй-бүлөңүздү калыбына келтирүүнү каалайм деген жыйынтыкка келсе, кеткен күйөөңүздү кантип кайтарып алам деген суроо сөзсүз түрдө жаралат

Өз ара түшүнүшүү ар кандай чөйрөдөгү адамдардын мамилелеринин негизин түзөт: кесипкөй, достук, үй-бүлөлүк жана башкалар. Сөз эки тамырдан турат, анын биринчиси - өз ара мамиле, башкача айтканда, бир максатка өз ара аракет кылуу. Демек, өз ара түшүнүшүүгө жетишүү үчүн, баарлашуунун эки катышуучусу (же бардыгы, эгер экөө көп болсо) аракет кылышы керек

Айтары эч нерсеси жок адамдар ар дайым сүйлөгөндү үйрөнүүнүн жолдорун издешет. Унчукпай турганды үйрөнгөн адамды сейрек кездештиресиз - көбүнчө биз бул суроону бербейбиз. Ошол эле учурда, унчукпоо жашообуздагы көптөгөн кыйынчылыктардан алыс болууга жардам берет

Сүйлөшүүдөн качууга көптөгөн себептер бар. Айрым учурларда, аялыңдын дагы бир нааразычылыгын укпаш үчүн ушундай кылышың керек. Башкаларда, баарлашуудан алыс болушуңуз керек, анткени ага убактыңыз жок, бирок ошол эле учурда аны таарынтпастан, сылыктык менен жасашыңыз керек

Жөн гана тааныш жигит менен баарлашуу өтө чоң маселе болушу мүмкүн, айрыкча, сиз тартынчаак кыз болсоңуз. Мен чындыгында жакшы таасир калтыргым келет, бирок туура эмес бир нерсе айтуудан аябай корком. Чындыгында, сиз адамга чындап кызыкдар болсоңуз жана өзүңүзгө ишенсеңиз, анда сизди тынчсыздандырган эч нерсе жок

Кээде, кокустан бурулган сымал, үй-бүлөдө тынч жашоонун жүрүшү бузулат. Жана ушунчалык көп болуп, ушундан улам гана таң каласың: акыры, кечээ баары өз ордунда болчу, бирок бүгүн сүйүктүүсү ант берген душманга жана башкы кылмышкерге айланат. Мындай кырдаалды болтурбоо үчүн, жаңжалга эки тарап тең күнөөлүү экендигин унутпаңыз, ошондой эле чыр-чатак учурунда жүрүм-турумдун элементардык эрежелерин билип алышыңыз керек

Уруштар мамилелердин бир бөлүгү болуп саналат. Алардын экөө тең адамдардын ортосундагы мамилелерди жакшыртып, аларды начарлатышы мүмкүн. Көбүнчө, биздин эмоциялар талашып-тартышууда логикалык чынжырчаны карманууга жол бербейт, ачууланып, таарынткан, негизсиз сөздөрдү айта баштайбыз

Адамдын жашоосунда мезгил-мезгили менен ар кандай көйгөйлөр келип чыгат. Кээде аларды чечүү мүмкүн эместей сезилет, бирок кандайдыр бир кырдаал, ал тургай өтө татаал кырдаал өзүнүн логикалык чечилишине келип такалат, эгерде ал сиздин пайдаңызда болсо жакшы

Көз карандысыз сурамжылоого ылайык, калктын жарымынан көбү организм күнүмдүк иштешине караганда 30% көп тамак жешет. Ашыкча тамак-ашты сиңирүү семирүүгө, жүрөк-кан тамыр системасынын олуттуу ооруларына, дем алуу жана башка ооруларга алып келет

Кээде адамдар чын жүрөктөн каалаган тилегинин мүмкүн болушунча эртерээк реалдуулукта чагылдырылышын каалашат. Бир нерсеге кумарлуу каалоо менен, канчалык реалдуу эмес болуп көрүнсө дагы, каалаган идеяны жандандыра алат деп ишенишет. Бирок жашоо өзүнүн оңдоосун жасоого көнүп калган