Сүйүктүү жубайынын өлүмү ар дайым күтүүсүздөн болот, анын кесепетинен пайда болгон сезимдер да күтүлбөгөн жерден болот. Кимдир бирөө узак оорусунан улам күйөөсүнөн айрылса, кимдир бирөө кокустан болгон кырсыктын кесепетинен. Ошол эле учурда, жыл өткөн сайын, күйөөсү каза болгон күн жакындаганда, оору күчөп кетиши мүмкүн. Сиздин көзүңүздө чогуу жылмайып турган сүрөтүңүз көз жашты төгүшү мүмкүн. Үмүтсүздүккө жана бөлүнүү сезимине кантип туруштук бере аласыз, күйөөңүздүн өлүмүнөн кантип аман калсаңыз болот?
Зарыл
туура баарлашуу көндүмдөрү
Нускамалар
1 кадам
Сөзсүз түрдө кабыл алыңыз. Өлүм - бул бүт жандыктардын сөзсүз болушу. Кимдир бирөө эрте өлөт, ал эми кимдир бирөө - бир аздан кийин. Муну эч кимибиз өзгөртө албайбыз. Кутулгус нерсеге каршы чыгуу менен, биз азап чегүү убактысын гана көбөйтөбүз. Эгерде сиздин жашооңуздун маңызы күйөөңүзгө кам көрүү менен байланыштуу болсо, анда эми сиз баалуулуктарыңызды кайра карап чыгыңыз. Эгер сиз мурда эр жүрөк адам деп эсептелген болсоңуз, анда эми аны өзүңүзгө далилдөөгө убакыт келди. Сиз ойлогондон да күчтүү экенсиз. Күзгү алыңыз. Көзүңүзгө карап: “Ооба, болду. Мен күйөөмдү тирилте албайм. Бирок, балким, аны менен качандыр бир кездешип калам деди.
2-кадам
Өзүңүзгө жаңы максаттарды коюңуз. Кайдыгерликтен алыс болуңуз. Максатсыз жашоо бат эле инсандыктын деградациясына алып келет. Алдыга караңыз. Күйөөңүздүн өмүрү кыйылды, бирок сиздин жашооңуз уланып жатат. Өткөндө гана жашоонун кажети жок, бирок убакыттын өтүшү менен эскерүүлөр кубаныч тартуулайт. Бактылуу күндөрдү өткөргөнүңө сүйүн. Күн сайын жөнөкөй нерселерден ыракат алууну максат кылыңыз: үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун жылмаюусу, күндүн жылуулугу же куштардын кооз ыры. Кызыктуу китепти тандап, окуп чыгыңыз.
3-кадам
Өзүңүздү пайдалуу иштерге батырыңыз. Бош эмес болуңуз, башкаларга пайдалуу нерсе жасаганга аракет кылыңыз. Бул жашоодон кубаныч табууга жардам берет. Ушундай эле жоготууга туш болгондорду соорот. Бир жесирдин айтымында, башка бирөөнүн кайгысын тең бөлүшкөндө, өзүңүздүн күйүтүңүздөн чыгуу абдан пайдалуу. Мындай адамдарга кат жазсаңыз болот. Чыгармачылык талантыңыз жаңы күч менен өркүндөй берсин.
4-кадам
Жаңы жана кызыктуу досторду табыңыз. Бардыгыңыздан обочолонуу - үмүтсүздүккө каршы туруунун эң жакшы ыкмасынан алыс. Албетте, жалгыздык, эгер кордук көрбөсө, пайдалуу. Үй-бүлөлүк жашоодо татыктуу тажрыйба топтогонуң шексиз. Досторуңуз менен бөлүшүңүз. Жаш жубайлардын бири-бирин баалоосуна жардам бериңиз. Башыңыздан өткөн жагымдуу окуяларды айтып бериңиз. Ким билет, балким, сиздин айрым жаңы досторуңуз сиздин сүйүктүү жолдошуңузду эскерип китеп жазышат.
