Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот

Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот
Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот

Video: Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот

Video: Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот
Video: Бөйрөктү талкалоочу 10 фактор Эмне үчүн арык жана узун адамдар бөйрөк оорусуна көп чалдыгат? 2024, Декабрь
Anonim

Эрктүүлүк - бул жеке каалоолоруна каршы, каалаган натыйжага жетүү үчүн аракеттерди багыттоо. Эрки күчтүү адам тамеки тартуу, алкоголизм жана баңгилик сыяктуу жаман көрүнүштөргө көп кабылбайт, аны башкалар урматташат жана көп учурда коомдо жогорку даражага жетет. Эгер эрк күчүн ачык билдирбесе, аны өнүктүрсө болот.

Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот
Эмне үчүн эрк күч керек жана аны кантип өнүктүрсө болот

Эмне үчүн сага эрк күч керек, эмне үчүн ийгиликтүү адам болуш үчүн өзүңдү мажбурлашың керек? Денеңиз ачка болсоңуз же суусасаңыз, сизге белги берет. Бирок ал узак мөөнөттү "ойлоно" албайт. Демек, дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо үчүн эмне үчүн жылуу төшөктөн туруу керектигин түшүнбөйт. Сиздин денеңиз жакшы жана келечекте семирүү аны тынчсыздандырбайт. Жылуулукка жана коопсуздукка жатуу инстинктинен арылуунун бирден-бир жолу - эрк күчү. Денеңиздин жана адаттардын каалоолорун канчалык көп кандырсаңыз, ал ошончолук алсырайт. Эрктүүлүктүн өнүгүшү аң-сезимсиз мүмкүн эмес - болуп жаткан окуяларды карап жатканда аң-сезимди “күйгүзүү” мүмкүнчүлүгү. Ошондуктан кичинекей балада эрктик сапаттарды өрчүтүү пайдасыз - ал окуунун зарылдыгын түшүнмөйүнчө, ал дарылануу керектигин түшүнмөйүнчө, сабактан качат - ачуу дарыны түкүрөт. Көйгөйдү түшүнүү - бул эрк күчүн өнүктүрүүнүн биринчи кадамы. Экинчи кадам - өзүн-өзү тарбиялоону өрчүтүү. Күнүмдүк машыгууларды уюштуруңуз: коңгуроо кагылгандан кийин дароо ордунан туруңуз - өзүңүзгө беш упай бериңиз, көнүгүүлөрдү жасадыңыз - ошончо сумманы кошуңуз. Жумушта жагымдуу баарлашууга убактыңызды текке кетирбестен, күнүмдүк планыңызды дароо аткара баштаңыз. Кечинде жалкоолукту жеңе алган учурлардын бардыгын санап чыгыңыз. Жана бул натыйжаны күн сайын көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Эрктүүлүктүн үстүнөн иштегенден кийин, андан олуттууураак колдонууну табыңыз - олуттуу турмуштук көйгөйдү чечүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, корпоративдик тепкичтен туруңуз. Алгач, кырдаалды талдап, каалаган нерсеңизге жетүү жолдорун издеңиз: чет тилин үйрөнүңүз, квалификацияңызды жогорулатыңыз, практикалык жумуш сунуштарын киргизиңиз. Андан кийин эң көп эрктүү аракеттерди жасап, планыңыздын бардык пункттарын аткарууга аракет кылыңыз. Албетте, бардык жаман адаттардан арылууга, мансапка жетүүгө ж.б.у.с эрк күч жетишсиз экендигин белгилей кетүү керек. Бул ошондой эле туура мотивацияны, интроспекцияны, өз алдынча туруктуу иштөөнү талап кылат. Бирок эрктүүлүк - бул зарыл сапаттардын бири, анын жоктугу инсандыктын толук деградациясына алып келиши мүмкүн.

Сунушталууда: