Оптимисттик маанай - бул баарынан мурда бардык иште ийгиликке жетүү үмүтү. Анын көз жеткис үлүшү жөнүндө тынымсыз арызданып, бир нерсеге жетишкен адам али жок болчу. Бирок ар кандай жагдайлар биздин бутубуздун астынан кулап түшөт: үй-бүлөдөгү же жумуштагы уруш, бир иш-чаранын болбой калышы, жөн гана аба ырайы. Бирок сиз өзүңүздү колуңузда гана кармабай, алдыга умтулууңуз керек. Туура мамилени сактоо (же түзүү) үчүн, психологдун кеңешин аткарыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Эч кандай учурда башкаларга ачууланбаңыз жана кыйынчылыктарыңыз үчүн эч кимди, анын ичинде өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Элестетип көрүңүз, каалоолоруңуз жөнүндө ойлонуңуз. Балким, өзүңүзгө же жакындарыңызга белек алууга, эски отургучту оңдоп же ыргытып, бир жерге барууга убакыт келдиби? Каалоолоруңузду сиздин алдыңызда тургансып, майда-чүйдөсүнө чейин жана түстөр менен бериңиз. Эми алардын аткарылышына бар.
2-кадам
Каржылык кыйынчылыктар, өзүңүздүн комплекстер жана кемчиликтер жөнүндө ойлонбоңуз. Ушул көйгөйлөрдөн улам өзүңүздү ийгиликсиз деп эсептебеңиз. Эгер сиз өзүңүз менен бир аз иштесеңиз, жыргалчылык сизге келет.
3-кадам
Жакындарыңызга көңүл буруңуз, балдар менен сейилдеңиз, досторуңуз менен баарлашыңыз.
4-кадам
Жакшынакай кийинип, жылмайып, баш көтөртпөңүз. Ички сырткы аркылуу келет.
5-кадам
"Мен эң сүйкүмдүү жана жагымдуумун …" - Бул сөз айкашы сизге күлкүлүү сезилеби? Катуу үн менен өзүңүз жөнүндө жакшы нерселерди айтып көрүңүз. Өзүңүздүн талантыңызды таанып, өзүңүзгө болгон сүйүүңүз ийгиликке жетүүгө болот деген ой менен тастыктайт.
