Мастурбация - заманбап жана ийгиликтүү адамдын жашоосунда орун жок, жанды жуткан иш. Мастурбация менен күрөшүү бир гана мүмкүн эмес, ошондой эле оңой.
Өспүрүм балага же жаш кызга мастурбациядан кутулууну тапшырган көйгөйлөрдү чечпесин далилдөөнүн кажети жок. Бул зыяндуу жана кыйратуучу иш-аракетке дуушар болгон ар бир адам аны токтотууну каалайт, бирок ага баары эле жетише бербейт.
Мастурбация менен кантип күрөшүү керек
Мастурбация, же мастурбация - оргазмга жетүү үчүн эрогендик зоналарды толугу менен аң-сезимдүү дүүлүктүрүү. Бирок ырахат, балким, мастурбация менен алектенген учурда адамды артынан түшүргөн акыркы нерсе. Мастурбация менен алектенген адамдардын басымдуу көпчүлүгү "экинчи жарымына" ээ болуу бактысынан ажыраган жалгыз бой адамдар. Жана ушундай эле жол менен, тактап айтканда, мастурбация менен алектенип, өзүлөрүнүн жалгыздыгын ойлоп, стресстен кутулууга аракет кылышат. Парадоксалдуу түрдө, мастурбация жалгыздыктын кесепети эмес. Тескерисинче, мастурбация жигитке (көбүнчө) же кызга (сейрек кездешет) элестеткен өнөктөш эмес, чыныгы адам менен толук кандуу мамиле курууга жол бербейт.
Эякуляция учурунда, уруктук суюктук менен бирге, жаш жигиттин денесинен өтө чоң бир күч кетет, анын жоготулушу, жигиттин эркек мүнөзгө ээ болушуна тоскоол болот, бул карама-каршы тараптын көңүлүн бурушу керек ага секс. Жигит жалкоо болуп, байкалаарлык акылсыздыкты баштайт, күчүн жоготот жана дени сак эркек агрессияны жоготот. Мунун бардыгы өзүн төмөн баалоого алып келет, бул кыздардын көңүлүн бурууга жардам бербейт. Аялдардын көңүлүнүн жетишсиздигин байкап, мастурбациянын жардамы менен барган сайын "стресстен арылтып", өзүнө өзү кирет. Ошентип, туңгуюк чөйрө түзүлүп, аны адам өзү гана токтото алат. Болбосо, жөн гана жол жок.
Мастурбацияга каршы күрөшүү боюнча чыныгы иш-аракет
Мастурбация иш-аракеттеринин көпчүлүгү түнкүсүн болот, анда эч ким бул иш-аракетке "тоскоолдук кыла албайт", көбүнчө порнону көрүү менен байланыштырышат. Демек, эреже: күндөлүк режимди сактаңыз, башкача айтканда, эрте жатып, эрте туруңуз. Эртең мененки саат 07: 00дөн кечикпей туруу, баардыгы уктап калган убакты күтүүгө күч-кубат бербейт. Мурунку ойгонуу спорт менен айкалыштырылышы керек. Дароо спорт залга баруу эң туура, анткени башкалар көргөн физикалык өнүгүүнүн жаркыраган натыйжалары сизди өзүн-өзү өнүктүрүүгө түртөт. Ойлорду, убакытты жана энергияны ээлей турган жаңы хобби пайда болот. Күнүмдүк режимди өзгөртүү, анын негизи эрте ойгонуу жана физикалык активдүүлүк, баарынан мурда. Чынында эле, мастурбация менен алектенип жүргөн жылдарда адам бардык күчтү мастурбацияга жумшаганда, толук кандуу коомдук жашоону кантип унутуп койду.
Эгер ал өзүнө жардам берүүнү чечпесе, эч кимге жардам берилбейт. Күнүмдүк режимди өзгөртүүдөн мурун, мастурбацияны жашоодон эмнелер алып чыгарын жана ушул көзкарандылыктан арылып эмне алаарыңызды кеңири баяндап берүү керек болгон Word дептер китебин же файл түзүп алсаңыз жакшы болот. Бирок, мастурбациядан ырахат алуу иллюзиясы канчалык күчтүү болбосун, бул өзү үчүн жалган. Мастурбация эч нерсе бербейт, уурдайт.
Мастурбациядан арылуунун алгачкы оң натыйжалары бир нече күндөн кийин байкалат. Өзүн-өзү сыйлоо сезими жогорулайт, алгач дайыма жакшы маанай таң калтырат, жигит кайраттуу, ал эми кыз аялдык мүнөзгө ээ болот. Болжол менен бир жумадан кийин карама-каршы жыныстагы адамдардын кызыкдар көзкараштарына ишенсеңиз болот. Ийгиликти туруктуу интроспекциянын жардамы менен бекемдеш керек, анын натыйжалары эң жакшы жазылган.
