Демек, сиздин этияттыгыңыз дагы бир жолу шектүү деп аталат. Жашооңузда өтө эле көп нерседен коркконуңузду өзүңүз билесиз. Ашыкча этияттык жана күмөн саноо, кичинекей нерселерде дагы көп учурда максатка жетүүгө тоскоол болуп, жашоону жакырлатат. Шектүүлүктү кантип жеңсе болот?
Нускамалар
1 кадам
Пессимисттик божомолдорду айтуу жана эң жаман нерсени күтүү тенденциясы - сынчыл ой жүгүртүүнүн өнүккөндүгүнүн белгиси. Бул сиздин акылыңыз менен бардыгы жакшы дегенди билдирет. Бир гана кайгы … ушул акылдан.
Шектүү болуу эки түргө бөлүнөт: адамдар менен жана нерселер менен байланыштуу. Биринчи сорт көбүрөөк кездешет. Бирок экөө тең шектүү адамга жана анын айланасындагыларга бирдей жагымсыз. Адамдар менен болгон мамилелерде шек жаратуу менен, адам чындыктан алыстап, гипотезаларды жана башкалардын реакциясы үчүн татаал варианттарды курат жана буга чейин болуп өткөн окуялар боюнча, эң татаал акыл структуралары катышат. Мисалы, кожоюн эртең менен салам айтпай, кабагын бүркөп өтүп кетти. Шектүү адам Петровду шеф менен бир нерсе жөнүндө сүйлөшүп жатат деп дароо чечет, анткени кечээ Петров кандайдыр бир жол менен кечинде кетээрдин алдында күлүмсүрөй жылмайды. Чындыгында, башчынын жүрөгү сыздап же аялы менен уруша кетип, ал апасына барган.
2-кадам
Ушундай күмөн саноону жеңүү үчүн, өзүңүзгө которулуп, керексиз багытта ой жүгүртүүнү токтотуу ыкмасын үйрөтүңүз. Ал үчүн мамилелер жөнүндө, жумуш жөнүндө, татаал долбоорлор жөнүндө ойлонууга өтүшүңүз керек. Ал үчүн ар дайым жаныңызда эс алганда ойлоно турган тапшырмаларды камтыган дептерди алып жүрүңүз. Бош убакыт лидердин жаман мамилеси жөнүндө ойлорго чулганган учур болот. Босс сизге мыкты долбоорлорду сунуштай алсаңыз, сизге жакшы мамиле кылат, анткени шектүү адамдар ойлоп табууга жакшы. Эгерде жеке мамилелер сизди тынчсыздандырса, анда жумуштагы ийгилик дагы мамилелерди жакшыртууга жардам берет, андыктан ден-соолук үчүн дептериңизге чыгармачылык менен мамиле жасаңыз.
3-кадам
Эгерде шектүү нерселер дүйнөсүнө тиешелүү болсо, башкача айтканда, мамилеге байланыштуу эмес, жөн гана материалдык дүйнөнүн мыйзамдарына ылайык, жагымсыз нерсе болуп кетет деп коркуп жатсаңыз, анда тынчсызданууну азайтып, ката кетирүү укугун бериңиз жана маалымат топтоону улантып, компетенттүүлүгүңүздү жогорулатыңыз. Кээде шектүү адамга кунт коюп көңүл буруу коомдун, материалдык дүйнөнүн өнүгүшүндөгү эң тымызын мыйзам ченемдүүлүктөрдү байкоого мүмкүндүк берет. Рене Декарт сизди баарынан күмөн саноого үндөдү, сизге өзүңүздү мажбурлоонун кажети деле жок.
4-кадам
Шектүү адам үчүн эң чоң коркунуч - бул чындыктан обочолонуу, андыктан дүйнө жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алууга аракет кылып, логикалык ой жүгүртүп, туура эмес гипотезаларды жокко чыгарыңыз. Ошондо сиз айланадагыларга караганда чындыгында жакшы багыт ала аласыз.
