Ар бир адамдын жашоосунда, колдоо жана психологиялык жардам керек болгон учурлар пайда болот. Кээде досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшсөңүз болот, бирок кээде адистин кеңеши гана керек болот.
Психологиялык жардам алуу үчүн кайда кайрылыш керек?
Бүгүнкү күндө дээрлик бардык ири ооруканалар психотерапевттен же психологдон кеңеш алууга даяр. Бүгүнкү күндө калкты психологиялык колдоо маанилүү ролду ойнойт, анткени туруктуу стресс адамдардын жашоосунда из калтырат.
Шаардык жана облустук ооруканалардан тышкары, психотерапиялык борборлор психологиялык жардам көрсөтүшөт. Көбүнчө мындай бөлүмдөр психиатриялык ооруканалардын базасында жайгашкан, бирок андан коркуунун кажети жок. Тескерисинче, күн сайын психологиялык жана психикалык көйгөйлөр менен иштеген адистер эң толук жардам көрсөтө алышат.
Ар бир аздыр-көптүр чоң шаарларда кабыл алууну жеке психотерапиялык жардам бөлүмдөрү жүргүзөт. Керек болсо, ал жакка дагы кайрылсаңыз болот. Бирок, квалификациялуу эмес адиске туш болбош үчүн, туруктуу кардарлары бар консультанттарды тандап алганыңыз оң.
Helplines
Ишеним телефондору - психологиялык жардамды алуунун эң жакшы жолдорунун бири. Чындыгында, бул ишеним телефондорунун көпчүлүгү күнү-түнү иштеп, толук жашыруун маалыматты камсыз кылышат жана ар кандай көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берет - акыры, муну телефон аркылуу жасоо бир топ жеңилирээк. Мындан тышкары, консультацияларды чоң тажрыйбасы бар адистер жүргүзүшөт. Эң негизги ыңгайлуулук үчүн, эң жөнөкөй ишеним телефондору - бул бирдиктүү телефон номери бар акысыз россиялык ишеним телефондору. Алардын арасында:
- балдар, өспүрүмдөр жана алардын ата-энелери үчүн ишеним телефону - 8-800-2000-122 - шашылыш психологиялык жардам линиясы бардык аймактарда күнү-түнү иштейт;
- үй-бүлөлүк зомбулуктан жапа чеккен аялдар үчүн ишеним телефону - 8-800-7000-600 - бул жерде адистер психологиялык жардам көрсөтүшөт, эмоционалдык колдоо көрсөтүшөт, өз алдынча жардам топторун уюштурушат; телефон күн сайын Москва убактысы боюнча саат 8: 00дөн 21: 00гө чейин иштейт;
- ВИЧ жана СПИД маселелери боюнча ишеним телефону - 8-800-2000-300 - күнү-түнү жана белгисиз кызмат;
- онкологиялык патологиялар боюнча консультацияларды өткөрүп, психологиялык колдоо ала турган күнү-түнү иштелип чыккан онкологиялык оорулуулар жана алардын жакындары үчүн ишеним телефону;
- баңги заттарга каршы бирдиктүү телефон номери - 8-800-345-67-89;
Ишеним телефондорунан тышкары, психологиялык жардамдын Интернет порталдары кызматы дагы бар, алардын эң негизгиси Россиянын Өзгөчө кырдаалдар министрлигинин https://psi.mchs.gov.ru/ шашылыш психологиялык жардам порталы
Эгер сиз жардамга муктаж экениңизди билдирсеңиз, анда сурануудан тартынбаңыз. Адистер ар дайым кыйын кырдаалда жардам беришет, кеңеш беришет, колдошот.
