Булимия - табиттин кескин, пароксизмалдуу жогорулашы, ошондой эле адам чыдагыс ачкачылык жана организмдин жалпы алсыздыгы менен мүнөздөлгөн тамактануунун бузулушу. Мындай оору менен күрөшүү бирдиктүү ыкма менен гана мүмкүн болот. Ошондуктан, психиатрдын дагы, психологдун дагы жардамы керек.
Булимия менен адамдын бүт өмүрү тамак-ашка баш ийгендей сезилет. Жашоонун башка бардык тармактары экинчи планга өтүп кетет. Адамдар аралык мамилелер, мансап, үй-бүлөлүк байланыштар жана башка көптөгөн маселелер адамды кызыктырбай калат, ошол себептен аларда көйгөйлөр дагы пайда болот. Көрсө, туңгуюк чөйрө: адам өзүнүн бардык көйгөйлөрүн "колго алгандай" сезилет. Дагы бир тойбостуктан кийин, ал сөзсүз түрдө өзүн күнөөлөп, депрессияга түшүп калат, бирок ал бул чөйрөдөн чыга албайт.
Эгерде булимиянын себеби борбордук нерв тутумунун же эндокриндик системанын белгилүү бир оорусу болсо, аны атайын доктурдун жардамысыз көтөрүү мүмкүн эмес. Эгерде анын себеби психогендик факторлор болсо, анда психологдун жардамы баа жеткис. Мындай психогендик себептер: балалыкты жактырбоо, травмалык кырдаал, өзүнө болгон ишенимдин жоктугу, жашоону татаал кабыл алуу жана юморду сезбөө, жашоонун маанисин жоготуу, адаптациялоонун төмөндүгү, жоопкерчиликтен баш тартуу ж.б.
Психологдун жардамы менен пациент мындай жүрүм-турумдун чыныгы, терең себептерин түшүнүп, интрапералдык конфликттердин бар экендигин аныктап, аларды иштеп чыгат. Өзүңүздү толугу менен кабыл алуу менен гана, сиз тамак-ашка болгон көзкарандылыктан арылып, андан арыла аласыз.
Булимиянын себептери ар бир адам үчүн ар башка болгондуктан, психологдун андан аркы иши пациенттин инсандыгын эске алуу менен пландаштырылууда. Булимияга каршы күрөштө адаттарды, адатта, жүрүм-турумду өзгөртүү, өзүн өзү жөнгө салуу жана өзүн өзү контролдоо деңгээлин жогорулатуу боюнча ар кандай тренингдер же жеке иш-чаралар жардам берет. Стресстин туруктуулугун жогорулатуу, тынчсызданууну жеңүү жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу боюнча иштер да натыйжалуу. Мисалы, кайсы кырдаал көбүнчө стресске же катуу тынчсызданууга алып келээрин баалоо менен, келечекте мындай кырдаалды адаптациялоо жолу менен, сиздин жеке касиетиңизге жана өз денеңизге зыян келтирбей жеңе аласыз.
Колдоо топторуна катышуу, көйгөйдү чечкен же аны чечүү жолунда жүргөн адамдар менен баарлашуу булимия менен ооруган адамдарга жардам берет. Көбүнчө мындай топтор врачтын жана психологдун катышуусу менен уюштурулат, ошондуктан ал жерде угулган "тажрыйбалуу" сунуштар жана кеңештер ар дайым натыйжалуу болот.
Психотерапевт менен бирдикте тамак-ашка болгон туура мамилеге байланыштуу оң психологиялык мамилелер жана психикалык моделдер иштелип чыгат. Айрым оор учурларда гипноз натыйжалуу болот, бирок психологдор аны сейрек колдонушат. Ошентсе да, бул психотерапевттердин жана психиатрлардын ишмердүүлүгүнүн чөйрөсү, б.а. дарыгерлер.
