Күн сайын адам өзүнүн мээси аркылуу сиз туура иштей алышыңыз керек болгон чоң маалымат агымдарын өткөрүп турат. Белгилүү афоризмде маалымдалгандай, куралданган дегенди билдирет. Муну менен талашуу кыйын, айрыкча биздин маалымат доорунда.
Нускамалар
1 кадам
Биз сезүү органдарын өнүктүрөбүз. Албетте, көрүү тышкы дүйнөдөн келген маалыматтын негизги булагы. Башка сезимдерге да тиешелүү бир көнүгүүнү карап көрөлү. Квитентти баса белгилөө. Мисалы, бир бакты көргөндө, аны эстөөгө аракет кылып, көзүңүздү жумуп, кичинекей деталдарына чейин көбөйтүп алыңыз. Мындай тапшырманы мүмкүн болушунча тез-тез бүтүрүшүңүз керек.
2-кадам
Биз эс тутумду өнүктүрөбүз. Көпчүлүгү мектепте поэзия үйрөнүүнү жактырчу эмес. Эгерде эч нерсе өзгөрбөсө, анда сизге орточо көлөмдөгү текстти алып, жаттап алууну сунуштайм. Эгер бир жолу жетиштүү деп ойлосоңуз, анда жаңылышасыз. Бул трюкту жумасына 2-3 жолу жасашыңыз керек.
3-кадам
Кыймыл - бул жашоо. Чуркоо, секирүү пайдалуу гана эмес, көңүлдүү да. Орточо физикалык күч менен бакыттын гормондору бөлүнүп чыгат, бул өз кезегинде биздин маанай үчүн жооп берет жана жакшы маанай, баарына белгилүү болгондой, ийгиликтин ачкычы. Күнүнө 3 маал жеңил көнүгүү жасаңыз: эртең менен, түштөн кийин жана кечинде уктаар алдында.
4-кадам
Ар бир адам сүйлөй алат, бирок дагы бир суроо - аны кантип жасаш керек. Адамда дикция жана артикуляция өнүккөндө, мите курттарсыз, компетенттүү сөздү угуу жагымдуу. Ушунун бардыгы эмоциялар жана жаңсоолор менен колдоого алынса, андан да жакшы болот. Психологдордун айтымында, адамдардын баарлашуусу 55% оозеки эмес, ал эми 7% гана оозеки (сөздөр, сөз айкаштары). Муну эсиңизден чыгарбаңыз.
Колуңду шилтесең, адамдар сага тартылып калышат. Joke. Тил бурмалагандардын жыйнагын ачып, ылдамдыгын тездетип, жай, бирок так сүйлө. Күн сайын 10 мүнөттөн жана натыйжа күтүп отура албайт.
