Утулган адам - бул бактысыздык, утулган адам, алар айткандай "Кудайга түбөлүккө шүгүр" кылат. Көп учурда адамдар өзүлөрү ушундай жашоону тандашат, андан кийин бир нерсени өзгөртүүгө аракет кылышпайт. Бирок мындан ары мындай жашай албай турганыңызга ишенсеңиз, анда актёрлукту баштаңыз.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү аяп, өзүңүзгө болгон сыйыңызды төмөндөтүүнү токтотуңуз. Күнүмдүк жашоого, шарттарга, адамдарга нааразы болсоңуз, эч качан ийгиликке жете албайсыз. Эмне үчүн бир нерсе жасабай жатканыңызды түшүндүрүүнүн ордуна, иш-аракет кылууга мүмкүнчүлүк издеңиз.
2-кадам
Өзүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз. Ар бир адамдын өзүнүн шарттары, мүмкүнчүлүктөрү жана өзүнүн жашоосу бар. Башка, ийгиликтүү адамдарга көңүл буруунун кажети жок - бул сизге күч-кубат кошпойт. Өзүңүздү жана жашооңузду анализдеңиз. Максат коюп, ага жетүү үчүн жасаган ишиңиз жөнүндө ой жүгүртүңүз. Өзүңүздүн көңүлүңүздү көтөрүү үчүн, ушул күнү өзүңүздө эмне өзгөргөнүңүздү, ал жакта жакшырганыңызды ойлонуңуз. Эгерде сиз жооп таба албасаңыз, анда эртеңки күнү өзүңүздү мактай турган кичинекей бир нерсеге жетишүүнү пландаштырыңыз.
3-кадам
Берешен бол. "Берүү жана жоготуу" стереотипинен баш тартыңыз. Тескерисинче, башкалардын көз алдында сиз жакшы ийгиликтерге жетесиз жана алардын сиз жөнүндө пикири абдан маанилүү. Жоомарт болуу менен, сиз өзүңүздү сыйлоого жетишесиз.
4-кадам
Канааттандырбаган нерсени жасабаңыз. Бир нерсени каалоодон эмес, жагдайдан улам жасаган адам башында өзүн бактысыз сезет. Мындай кырдаалга сиз көнүп калган болсоңуз дагы, аны өзгөртүү керек. Жумушуңузду кандайча диверсификациялоого же башка жумуш табууга болоору жөнүндө олуттуу ойлонуп көрүңүз. Ийгиликке жетпегениңиз үчүн эле бул идеяны таштабаңыз. Эгер өзгөртүүгө ыңгайсыз болсо, досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн жардам сураңыз.
5-кадам
Убактыңызды баалай баштаңыз. Утулуп калгандардын көйгөйү - алар жашоону өткөрүп жиберишет. Убакыттын түбөлүк өтүп баратканын байкабай калышат. Убакыт өтүп баратат, аны дагы деле жасап жатасың деп нааразы болгондун ордуна ар бир мүнөтүңүздү туура пайдаланыңыз. Талыкпаган эмгек сиздин мүнөзүңүзгө айланмайынча, өзүңүздү эс алдырбаңыз.
6-кадам
Жетишкендиктериңиз үчүн өзүңүздү мактаңыз. Эң кичинекей ийгиликтерди байкап, өзүңүз менен сыймыктаныңыз. Башкалардын сизди кемсинтишине жана сындашына жол бербеңиз. Сизди билген жана сүйгөн адамдарды гана угуңуз. Адамдар көргөн нерселери менен баа берүүгө жакын экендигин унутпаңыз, жана бардыгы сиз үчүн оңунан чыкпаса дагы, сиздин ийгилигиңиз сизге канча күч-аракет жумшаларын сиз гана билесиз.
