Жашоону кийинкиге калтырып көнүп калган адамдар, бир аз убакыт өткөндөн кийин, баары азыркыдан кыйла жакшырат деп ишенишет. Ошол эле учурда, алар азыркы учурда жашоону унутуп, келечек алар күткөндөй жагымдуу болбой калат. Ошол эле учурда, өткөндү кайтарып берүү мүмкүн эмес.
Нускамалар
1 кадам
Бир максат менен жашабаңыз. Эгер сиз бүт убактыңызды максатыңызга арнап, ал жөнүндө дайыма ойлонуп жүрсөңүз, анда учурду сагынасыз. Колуңузда болгон нерсени азыркы учурда жашоону унутпаңыз. Болбосо, көздөгөн максатыңызга жеткенде, эч нерсеге тойбойсуз же таптакыр көңүлүңүз калбайт. Кээде адамдар өтө олуттуу максаттарды коюп, бардык убактысын ага арнап, акырында аларды сезбей, жашоо өтүп кетет. Азыркы учурда болгон нерсени баалай билүүгө үйрөн, албетте, көздөгөн максатыңа жетүү үчүн убакыт бөл, бирок бар нерсеңден ырахат алууну унутпа.
2-кадам
Тыныгуу жасаганды үйрөнүңүз. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз, эс алыңыз, баарлашыңыз, бир чөйчөк ысык какаодон даам татыңыз, жаратылыштын кооздугуна суктаныңыз. Кубаныч менен өткөргөн убактыңыз текке кетти деп ойлобоңуз, билиңиз, дал ушул учурларда сиз чындыгында жашайсыз.
3-кадам
Бүгүнкү күндү эртеңки күндүн кийинки кадамы катары кабыл албаңыз. Ар бир күн - азыр бир нерсени өзгөртүүгө жаңы мүмкүнчүлүк. Келечек азырынча жок, жана аны толугу менен башкара албайсың, бирок бүгүн ал бир гана сенден көз каранды. Эгерде сиз ушул күнү бактылуу боло алсаңыз, бирок кийинки күндөрү сизде ушундай мүмкүнчүлүк болот.
4-кадам
Кийинкиге калтырбаңыз. Азыр сиз буга татыктуу эмесмин деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, сиз аракет да кылган жоксуз. Тийиштүү убакыт эч качан келбейт, эгерде азыркы жашоону кааласаңыз, анда жөн эле аны аткарыңыз.
5-кадам
Жашоонун каардуу темпи келечек жөнүндө, жасала турган иштер жөнүндө, келечекте жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон көйгөйлөр жөнүндө дайыма ойлонууга аргасыз кылат. Ушундан бир аз эс алыңыз. Бизнес менен башыңыз менен алектенип, учурдагы учурду унутпашыңыз керек. Өз графигиңизде шашылбай турган убактыңызды көрсөтүңүз, бирок убактыңызды дайыма эле таба бербеген көз ирмемдик ырахаттанууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
