Кийинкиге калтыруу адаты - бул сиздин өндүрүмдүүлүгүңүз үчүн суицид. Тилекке каршы, мындай адат менен күрөшүү оңой эмес, бирок бир аз күч-аракет жана туура кеңеш менен мүмкүн.
Тапшырмаларды аткарууга убакыт бөлүңүз
Кээде тапшырманы аткарууга убакыт жоктой сезилет. Ошого карабастан, практика көрсөткөндөй, кааласаңыз, убакыт табууга болот. Күн сайын кечинде уктаар алдында 20 мүнөт йога жасоо сыяктуу чакан иш-чараларды пландаштырыңыз. Убакыт сөзсүз пайда болот, жөн гана кандайдыр бир бизнести пландаштыруу керек.
Эгер сиз бул жөнүндө ойлонгон болсоңуз, анда ал сөзсүз түрдө аткарылышы керек
Бул жөнүндө унутуп, жумуштар тизмесине кошуп, кийинкиге калтырып койсоңуз болот, же болбосо азыр жасай аласыз. Үчүнчү вариант эң жакшысы, анткени ал келечекте бул ишке кайтып барбоого мүмкүнчүлүк берет.
Таймерди колдонуңуз
Бир гана белгилүү тапшырманы аткарууну пландап жаткан убакытты белгилеңиз жана таймер коңгуроо чыкканда, өзүңүзгө керектүү нерселерди жасап жатканыңызды же аткарбагандыгыңызды текшериңиз. Бул абдан тартиптүү.
Бир эле учурда бир нече нерсени жасабаңыз
Көп тапшырма режиминде иштөө балдырды дөңгөлөктө чуркаганга окшош - көп энергия сарпталат, бирок нөл мааниси бар. Буга жол бербөө үчүн, ар бир тапшырманы кезеги менен аткарып, аны аткарууга басым жасаңыз.
Көңүлүңүздү бөлбөңүз
Жумушуңуздан алагды кыла турган нерселерден алыс болуңуз. Алаксытуу создуктурууга алып келет. Үстөлүңүздү тазалап, компьютериңиздин үнүн өчүрүп, чындыгында эмне кылышы керек экендигине көңүл буруңуз.
Аракеттер менен максаттарды салыштырып көрүңүз
Ар бир көз ирмемде эмне кылып жатканыңызды жана эмнеге умтулуп жатканыңызды дал келтирип туруңуз. Эгерде сиздин максатыңыз бир жылда 100 китеп окуу болсо, анда телевизордун алдында убакытты текке кетирүү керекпи?
